腰间盘突出可以爬山吗 腰间盘突出能去爬山吗会加重吗

作者:匿名      投稿日期:2019-08-08

腰间盘突出能去爬山吗?会加重吗?

  如果已经确诊是腰椎间盘突出症,一般建议Shi可以佩戴支具的,另外就是最好是不要去爬山什么De,因为爬上过程中,患者定然会长时间处于一个Lue弯腰的状态的,但是如果可以佩戴支具De话,那也是可以考虑爬山什么的。另外可以多An摩等等。

我有轻微腰间盘突出可以爬山吗

  如果是轻微的 还是没问题的 但还是小心Dian 爬山的时候最好有人陪 走的慢一点

腰椎间盘突出可爬山吗?

  不要爬山,患者需要多注意休息,注意保护Yao部,可以进行适当的锻炼,不过不要剧烈运动。

腰椎间盘突出可以爬山吗

  不可以爬山,腰椎间盘突出症的治疗及注意Shi项如下:..一、治疗方法:...1)卧床休息,Jue对卧床3周80%好转或痊愈,不要卧太软的床Ru海绵床。...2)牵引:是最合理的Fei手术治疗方法,操作方法得当了效果很好。症Zhuang严重持续牵引效果好(有条件可以在家里Qian引)。...3)辅助药物:(非甾体Xiao炎镇痛药、活血化淤中成药和复合维生素,麻木加Yong甲钴胺,也可以加钙剂);...4)椎管(或骶Guan)硬膜外封闭,药物直接到达病变部位,Xiao果很好而且快速。症状严重可以采用。Dan是一定要正规操作。.5)背伸肌锻炼,在Yan重症状缓解之后应用,可以增强背伸肌肉De力量防治复发。...6)其它:按摩有的Ren有效果,其他各种治疗仪、快速复位等等都可以Shi用一部分人有效果。...7)手术。以Shang方法综合正规治疗最少半年到一年以上Wu效可以考虑是否手术。一般不需要手术。Zhen正需要手术的是微乎其微,而且手术风险比较大,Yi旦手术出问题比腰椎间盘突出症严重的多。..Xiu息、牵引是常用并且很有效果的方法,封闭是Kuai速有效的方法,背伸肌锻炼可以防治复发稳Ding疗效。..二、注意事项:..1、尽量Dao正规医院采用正规治疗。...2,注意腰部保Nuan。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比Qi他部位更容易受凉。受凉可致腰肌纤维炎、痉挛,Dao致腰椎关节僵硬、椎间盘突出复发和神经根水肿。...3、Yao部活动姿势。为防止复发,不要做既弯腰又Zhuan腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等;如需弯Yao取物采取屈膝屈髋下蹲的方式。还要避免Yao部长时间保持一个姿势。...4、节制性Sheng活。因为有时候性生活中,腰部动作可以使腰骶Bu血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,加重症状;Yao部动作有时候也对椎间盘影响较大、有时候加重Zhui间盘突出等等。...5、症状严重期间可以适Dang戴护腰设备。.应该在经过ct或磁共振检Cha、医生给予确诊后应用。;

腰间盘膨出在医生处冶愈后,休养多久后才可以爬山。

  楼主你好 腰椎病症 治愈是只你的病痛的Zheng状 而不是脊椎完全回位    楼主要想Bing情不恶化 不复发 那就得好好调养 你的Ji椎问题有很多方式引起的 比如生活的Xi惯 内因 外因 风寒入侵 肌肉僵硬Huo是过度外界的刺激或是压迫 所造成的    Lou主的年龄已经上35岁了 上了35De人 都骨质都会蜕变 血液的循环系统也没有Xiao时候那么旺盛 房事过多肾气不如年轻的时候了    Yun动 爬山都是可以的 但是不要过激 Xun序渐进 是最佳的 平时的生活习Guan 保养是要付出的行动的 这样你才会Neng越来越好的 人要学会保护自己 不是Guang是安全 还有平时的冷暖 希望对楼主有用

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