半月板损伤怎么修复 半月板损伤如何恢复

作者:匿名      投稿日期:2019-08-15

半月板损伤如何恢复

  1,不要相信那些做广告的,搞不好治疗不Hao病,还耽误了病情。  2,建议赶快去医院Pai个核磁共振确诊下损伤的程度,半月板Shang了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常Mo擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到Shi候治疗起来就比较麻烦了。如果你的半月板损Shang只有1,2度,可以保守治疗,也就是静Yang几个月,如果损伤达到了3,4度就只能手术治Liao了,也就是关节镜手术,这个创伤很小,只Zai膝盖开3个小孔就行了。  3,建议静养一Ge月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的Huo动。  4,可以搞点中药,外敷加内服,对Gai善疼痛都有很好的效果,晚上的时候搞下热Fu,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血Ye循环。

半月板损伤能恢复吗

  半月板损伤是不会好的 由于半月板没有血Guan供应养分 所以不会自行修复的 也就是说坏Liao就是坏了 只能人工修补但不能愈合 Qiang度也不如从前 即便摘除后新生的半月板也不Guo是个替代品 运动强度稍大还会损伤 祝好Yun

关节养护怎么办?半月板轻微损伤,怎么促进恢复?

  先说一下半月板吧。1.早期诊断处理及时,Mei有较大的血肿,症状不严重,如无膝关节“卡”、“Jiao锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,中Lao年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手Shu的,可以不用手术。这部分人中有些人能像Zheng常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两Nian以后。  2.运动员或体育爱好者还想Ji续玩体育,一般会建议手术,但是手术不是一件Jian单的事情,除要高昂的费用外,恢复过程也Yao个人进行科学康复锻炼。另外,不能不知道的Shi,手术本身是一次有规则的较大创伤,少数人Shu后会膝关节功能出现一定程度的受限。  3.Sun伤的半月板能否愈合,取决于受伤部位的血Ye循环状态,半月板外周1/3部分有足够De血管分布,因此,一般来说,半月板损伤相Jiao于关节面软骨磨损、退化的退行性关节炎而言,Tong过摄取敝司的锯峰齿鲛软骨粉帮助半月板软骨再生De时间要更长一些,这关键还得看个人吸Shou能力和软骨再生能力。  4.除了注意Yun动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如Pei戴运动护具防止运动中的意外损伤。  5.Ri常生活中,凡事要有预见意外发生的可能性,Chong分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板Sun伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于Cong忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职Ye习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿Shi和稍事休息。关节养护:“养护关节”越早Yue好  专家认为,人过中年,几乎人人都会发Sheng关节病变,只是发病时间早晚、病情轻重有Bie。关节病变和年轻时“关节养护”是否得当有很大Guan系。随着年龄的增长,人体各器官开始缓慢走向老Hua,关节软骨也由于代谢异常、磨损、老Hua等原因而或多或少产生退行性病变。这时,Ru果“养护关节”的干预措施及时跟上,将收Dao事半功倍的效果。  众所周知,关节病Bian是年老退化或关节过度使用导致的,而为Liao保护关节,就得避免剧烈运动。其实在引Qi关节病变的因素中,运动机械性损伤仅是一方Mian,还有很多其他诸如身体超重、站坐姿势、Huo动方式、饮食失调等生活细节,都可能Cu使关节发生病变。  科学的饮食起居很重Yao  几千年来,饮食起居一直在我们的保健养Sheng中占有重要的地位,因为只有良好的饮食起居Xi惯,才能拥有健康长寿的人生。同样,我Men“养护关节”也与日常生活中饮食起居密Qie相关。  动:避免关节剧烈活动和过Du负重,防止关节承受不恰当的重力和暴力,Yi减少关节的反复损伤。如髋关节或膝关节受累Zhe,应避免过久站立、跑步、打球或长距Li步行等。  坐:尽量不久坐,长时间Bao持同一姿势,中间多起身活动。若久坐后双膝发Jiang,在起立前可作一下“热身运动”——轻轻Di摆动几下腿部。  睡:颈椎骨关节炎病Ren应避免长期伏案、仰头或转颈,睡眠时应Yong高度适当和符合颈椎曲度的枕头。腰椎受累者可睡Ying板床。  穿:穿较有弹性的鞋子,用适当的鞋垫,Chuan戴护膝或弹性绷带,对保护膝、髋等关节十分有益。Ping时注意保暖防潮,以避免关节受寒冷潮湿Ci激而引发炎症。  食:超体重者宜控Zhi饮食,减轻体重,以利于减轻关节负重,Ti重减轻5公斤,可降低50%患关节炎风Xian。此外,平时应多食富有钙和胶原蛋白质的食品。  Zai此,特别提示:体外补足胶原蛋白对“关节Yang护”尤为关键。因为人体正常关节由软骨、关Jie囊膜、关节滑液和韧带等所组成,软骨可以保护Guan节,避免骨头的磨损。而胶原蛋白是关节中软Gu组织的主要成分,负责构造软骨组织的框架Bing将其定型。  全骨营养素让您的关节更年轻  Ri常饮食中含胶原蛋白较丰富的食品主要有猪皮、猪Ti、牛蹄、鸡翅等。但是,猪蹄、猪皮等Shi物的烹制有诸多不便,天天吃不仅会腻,而Qie易发胖,极易诱发冠心病、高血压......Yu下全文>>

半月板损伤可以自己恢复吗?

  不能恢复。急星期需要对症的处理。在慢性Qi,撕裂的半月板会损害膝关节其它结构,造成Chuang伤性关节炎。因此,诊断明确的半月板Sun伤,如经非手术治疗无效,症状和体征明显,Ying及早手术治疗。目前的常规术式是关节镜下Ban月板缝合术或部分切除术。术后2~3个月基Ben可恢复正常功能。

左膝半月板损伤如何恢复?

  膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,Nei缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月Ban;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增Qiang膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点Jue定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在Cong事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤De机率更高。    病因病理  膝Guan节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋Huo内外翻,使半月板产生矛盾运动所致。当膝Guan节伸曲时,股骨髁在半月板上滑动,伸时推动Ban月板向前,屈时向后;膝关节旋转时,半月板Yu股骨内外髁一致活动,其旋转发生在半月板与Zuo骨平台之间,一侧半月板向前,另一侧半月Ban向后。而当膝关节处于半屈曲,小腿内旋Huo外旋位时,半月板即被挤住而不能运动。如Ci时突然伸直或进一步旋转,半月板本身的纤维软Gu或其周缘的纤维组织所承受的拉力,超过其本身的Nai力时,即会发生撕裂。    1.Ru当膝关节屈曲,胫骨固定,股骨强烈外旋,Ke造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。    2.Qu膝状态下强烈内旋股骨(或小腿外旋),Yi引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。Chang期挤压磨损可引起退变,容易造成撕裂。半月Ban异常松动,关节韧带损伤后不稳定,或肥胖、体Zhong过大等原因,都是半月板易受损伤的因素。    Ju国外文献,半月板损伤以内侧居多,,而国Nei报道则以外侧多见。  半月板损伤有边Yuan撕裂,纵行撕裂,横行撕裂,水平撕裂以及前Hou角撕裂。  由于半月板本身无血运,只Zai周缘有血液循环,因此,仅边缘撕裂有可能愈合。Po裂的半月板不但失去了其协助稳定关节的作用,而Qie反而会干扰膝关节的正常运动,甚至造Cheng交锁。    症状  1.大部分Huan者无外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著。    2.Teng痛往往发生在运动中的某种体位,体位改Bian后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节Jian隙。    3.行走可,但乏力,上Xia楼梯时尤为明显,且伴有疼痛或不适。病程长Zhe,股四头肌会逐渐萎缩。    4.Jiao锁症状。当运动中,股骨髁突入半月板Zhi破裂处而又不能解除,可突然造成膝关节的Shen屈障碍,形成交锁。放松肌肉、改变体位、自Zhu或被动地旋转伸屈之后,交锁多可解除。    Jian查  压痛。在髌韧带与侧副韧带之间,Yan关节间隙,有固定而局限的压痛。  Mai氏征阳性。  研磨试验阳性。  XXian检查有助于排除骨性病变或其它疾患。  Xi关节镜检查的确诊率超过90%。    Zhi疗  非https://zuciwang.com/zhuanti/形容没有人爱的诗句.html手术治疗的指征有限。非手Shu疗法包括卧床休息,抽吸关节内积液,Dan性绷带加压包扎等,以及石膏管型固定并加强股Si头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。    Shou法治疗  1.患者仰卧位,医者先施An揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间,Yi酸胀为度。    2滚膝关节及周围,主要在Zuo骨上下缘及股四头肌部,约5分钟,然后摇膝关节(Xian屈伸后内外旋转)  3.按揉两膝眼、膝阳关、Qu泉、鹤顶诸穴,以酸胀为度 。  4.Ba患部,以透热为度,配合湿热敷。

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