美容养颜的汤有哪些?

~ 美容养颜的食物是每个女生喜欢的,不仅能享受到美味,还可以美容养颜,何乐而不为呢?很多懂得美容养颜的女性平时会熬一些汤品,常喝的就有红枣银耳汤,那么,还有哪些汤有美容养颜的功效?喝什么汤美容效果好?一起来看看吧!
1、美容养颜汤
(1)银耳枸杞羹
银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。
(2)柠檬蜂蜜汁
先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水),此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。
(3)燕窝蜜枣汤
25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和胃、祛斑之功效,使肤色光泽滋润。
(4)三味美颜汁
将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。
(5)银耳红枣羹
材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:
1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;
2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。
功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
由上可见,爱美虽然是女人的天性,但是,其在选择爱美的方法上,也是需要加以注意的,有时候,错误的美容方法只会让其在美丽的道路上越走越远,因此,上文所介绍的美容养颜汤,就值得女性朋友去多多选择。
2、美容养颜茶
1、珍珠茶
材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。
用法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。
功效:润肌泽肤。减少面部皱纹,延缓衰老。
2、祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法:
1.白果去壳、去衣;2.雪梨去皮切粒;
3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;
4.加入牛奶,煮滚;
5.待放凉后,加入蜂蜜饮用。功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
3、蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
用法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
功效:滋润皮肤,消除疲劳。可减轻皮肤干燥,延缓衰老。
4、润肌养颜茶
材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法:
1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
2.加水煮3-5分钟;3.过滤其汁液;
4.加冰糖放凉后饮用。
功效:大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。


4款养生汤,让你健康又美丽
答:养生汤是一种非常适合女性的食品,它不仅可以滋补身体,还可以美容养颜。下面介绍4款养生汤,让你健康又美丽。糯米葱粥糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。梨枣鸡蛋汤梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。橘皮...

七款养颜美容汤的做法
答:五、银耳雪梨炖瘦肉汤 原料:银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣。做法:1、将瘦肉洗净,沸水略煮后切;2、再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心。六、黑豆首乌鳝鱼汤 原料:黄鳝100g,黑豆90g,何首乌9g,红枣,生姜。食盐、味精各少许。

骨头汤:既能滋养身体又能美容养颜的美食
答:哺乳期的你,是否在寻找既能滋养身体又能美容养颜的美食?来试试骨头汤吧!这款汤品富含胶原蛋白,不仅具有强大的抗衰老功效,还能增强血细胞造血能力。你知道吗?骨头的精华真的在汤里!炖煮骨头比纯肉更能释放其营养价值,也更容易被身体吸收。营养丰富骨头汤富含胶原蛋白,能增强血细胞造血能力,延缓骨骼老化。对于...

冬季滋补养颜汤有哪些冬季滋补养颜汤的介绍及做法
答:功效:美白养颜,补肾补虚。3、牛蒡山药排骨汤 材料:排骨400克、牛蒡1根、铁棍山药1根、枸杞10克、盐少许。做法:排骨用水冲洗干净,剁成小块。大火烧开煮锅中的水,下排骨汆烫片刻后捞出备用。牛蒡和山药刨去外皮,切成滚刀块,老姜切片。将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中,...

冬天来了,炖什么汤是美容养颜的?
答:四、沙参玉竹蚬鸭汤 用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。功效:本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有...

美容养颜汤有哪些
答:1.土茯苓老龟汤 适合脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性。土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。2.西洋参甲鱼--比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且...

滋补养颜的煲汤方法~都有什么?还有配料和调味都有什么。
答:二.老黄瓜瘦肉汤 [用料]老黄瓜1500克 瘦肉400克 黄豆100克 蜜枣4粒 陈皮1小块 [做法]1、 选购黄澄澄皮色之黄瓜,洗净切边去瓜瓢,切成大件。 2、 瘦肉原块洗净,黄豆洗净。 3、 陈皮热水烫软。 4、 把适量清水煲滚,放入老黄瓜、瘦肉、黄豆、蜜枣,陈皮同煲2小时,烫成调味即可。 三.番茄玉...

美容养颜的汤谱有哪些?
答:美容养颜的汤谱 美容养颜的汤谱一:丁梨鱼丸汤 材料:丁香鱼500夫、芦笋200克、西红柿100克。生姜一片、生抽、糖、盐等调料可依据个人口味适当增加。做法:先处理好丁香鱼,把丁香鱼的骨去掉,然后用刀把肉剁成肉末加入姜末、食用盐、白糖、料酒并挑动肉末,使其充分入味在弄成肉丸,另起一锅烧开水...

夏天来了,这几种汤可以自己在家做,美容又养颜
答:冰糖绿豆汤 准备材料:清水1500g、冰糖适量、绿豆150g 绿豆洗干净放一边备用1500g清水放入锅中(可根据自己需求再多放点)根据自己口味加入适量冰糖时间设置一个小时,绿豆煮烂就可以了 红豆汤 红豆提前头天晚上用清水泡好把泡好的红豆捞出放入砂锅内,倒入适量的水,以没过红豆为标准开大火煮约二十分钟...

夏日美容养颜汤品推荐:百合无花果汤!
答:夏日来临,美容养颜汤品是女性们的最爱。今天,我们为大家推荐一款美味佳品——百合无花果汤。它不仅口感鲜美,而且具有清热润燥、美容养颜的功效。孕妇们也可以放心享用,无花果还有清热解毒、止泻通乳的功效。材料简单易得百合无花果汤的材料非常简单,只需要准备新鲜无花果5个、苹果1个、蟠桃4个、百合24克即可。这些材...

IT评价网,数码产品家用电器电子设备等点评来自于网友使用感受交流,不对其内容作任何保证

联系反馈
Copyright© IT评价网