哪种泡面好吃又健康

哪一种泡面好吃又健康.推荐几种吧.非油炸的也推荐一下!~

康师傅的飞碟炒面,味道很正
统一的来一桶,2快面饼,吃的比较饱


突破传统:看泡面七十二变(组图)

1、 果酱脆面

材料:洋芋片 1盒;葡萄果酱 1罐;牛奶 1盒;泡面 1/2包

做法:(1) 将洋芋片一半放上压碎的面条,另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。

(2) 将牛奶倒入杯中,加入碎面条,就是1杯特制的玉米片早餐了。

(3) 使用泡面种类:任何一种泡面皆可

(4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱,蓝莓、橘子、苹果,甚至花生酱都值得一试喔!


2、五味凉拌

材料:花生米(炒过的) 1杯;青蒜末 1/2杯;生辣椒末 1大匙;香菜末 1大匙;泡面 1/2包;泡面胡椒盐粉包 1包

做法:(1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。

(2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面

(3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水,因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味,以免花生及泡面因水的缘故变得不脆,影响口感。


3、 泡面面包

材料:热狗面包 1个;沙拉酱 1大匙;蕃茄酱 1大匙;泡面面条 1/2包;泡面调理包 1包;泡面酸菜包 1包

做法:(1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。

(2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中,淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。

(3) 使用泡面种类:清炖牛肉的比较合适

(4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包,例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治,甚至可买单个圆形的杂粮面包,把面包中心挖空,填入泡面当面包馅,也是一种很不错的吃法喔!


4、西式餐面

材料:鲑鱼片 1片(约180公克);四季豆 6条;红萝卜 1/3条;玉米 1/2条;太白粉 1小匙;水 1/3杯;米酒 1小匙;盐 2小匙;泡面面条 1/2包;泡面蒜辣酱料包 1包;泡面调理包 1包

做法:(1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟,将色拉油倒入平底锅中烧热,放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。

(2) 四季豆、红萝卜切段,玉米块切成2等份,放入热水中煮熟,热水中加1小匙盐。

(3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干,用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。

(4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘,将泡面调理包煮开,加入水及太白粉芶芡,淋在鲑鱼片上即可。


5、泡面茶碗蒸

材料:蛋 4个;水 1杯;调味料包 全部

做法:(1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。

(2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中,其中一杯加入1/4包的面条块,另一杯则维持纯蒸蛋,泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔!


6、泡面沙拉

材料:水蜜桃优格 1罐;白花椰菜 4朵;四季豆 4条;红萝卜 1/3条;泡面面条1/3包

做法:(1) 将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净,用热水川烫冲凉备用。

(2) 将所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃优格即可。

(3) 使用泡面种类:任何一种泡面的面条皆可

(4) 这是一道低卡低脂的料理,优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋,是一种很美味的沙拉酱,您不妨试试看!


另附二篇:

星期三^_^关东泡面

Wednesday

晚上作客的时候女友烧得一手好日本菜,吃得老公乐不思蜀,KALLEN在心里忿忿不平:其实这又有什么了不起,不用一副假洋鬼子的样子。做事情需要巧心思,象KALLEN这样聪明的料理大师,是会将一包泡面都做得日本的关东菜风味。

材料:泡面1包,甜麻糕或是年糕1片。

调味料:茶包1个,黑橄榄3颗,小番茄4个,梅子2颗,甘蔗1小块。

作法:把甜麻糕和泡面一起煮开,等面快熟的时候,把茶包放进去浸20分钟,拿出茶包后再加入黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗煮开即可。

TIPS:你会觉得看起来怪怪的吧!实则不然,你想想看,茶包的清新可以把肉味的卤香衬托出来,而且黑橄榄、小番茄、梅子和甘蔗是模仿意大利面的做法,而那种清爽的面里加香韧口感的吃法是标准的日本关东菜。



星期五^_^美味红肠泡面

Friday

如果老公不在家,周末就变得很乏味,一个人的时候觉得日子很长,生怕闲下来,不知道干些什么好。古代的词人说:“梳洗罢,独倚望江楼……过往千帆皆不是,肠断白萍洲。”真羡慕古代的闺阁女人,连绣花、荡秋千这样的事情都可以分成两天来做。红袖倚妆,不觉已黄昏。然而KALLEN是时间压迫下的新女性,想归想,仍然要做家务、给编辑赶稿子,一不小心,也是傍晚,还没吃饭呢!一下子饿上来,没有什么比可乐、泡面更救命的。
然而泡面要冲得好其实并不简单。比如加不加蛋的味道就很不一样哦!

材料:泡面1包,鸡蛋1个,小红肠4根。

调味料:洗干净的新鲜蔬菜叶片(如豆芽、生菜叶片)1小把,咸中带甜味的酱瓜小半瓶。

作法:蛋煮成荷包蛋备用,先将酱菜和水煮约1分钟,再加入香肠块,等香肠大约七八熟时用汤匙将浮在水面的油捞掉。然后放入面块和调味包一起煮,放入蛋和蔬菜。这样美味的蔬菜鸡蛋香肠酱瓜泡面就煮好了。从雪柜里取出一罐可口可乐陪着喝喽!

TIPS:爱吃又想省时间的话花样当然不止这一样,KALLEN记得有一个星期日的早上,先生煮了一包出前一丁海鲜面,里面配了新鲜的虾子和木耳菜,味道更是不得了啊!

哪些口味的泡面比较好吃,也不会吃烦?

五谷道场的非油炸方便面不错,不过吃时最好能用煮一下,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。 2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。 3、方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃。 4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。

哪些品牌的方便面好吃又健康?
答:好吃又健康的方便面品牌包括但不限于:1、康师傅方便面:康师傅方便面一直关注各地消费者不同口味变化及需求。以"康师傅"系列产品为首,现已经延伸到:“面霸120”、“料珍多”、“新面族”、“巧玲珑”、“劲拉面”、“亚洲精选”、“福满多”、“好滋味”、“小虎队”、“挂面”、“脆旋风”、“脆...

什么方便面好吃又健康
答:好吃又健康的方便面是康师傅香辣牛肉面、康师傅红烧牛肉面、康师傅老坛酸菜面、康师傅鲜虾鱼板面、康师傅西红柿打卤面。1、康师傅香辣牛肉面:最为康师傅家最辣的一款方便面,其实并不辣,为了顾及大众,辣度并没有那么高,小孩子也可以吃,只不过看上去很辣的样子,汤汁红红的,很有食欲,这个口味的方便面...

国产十大好吃方便面
答:1、康师傅红烧牛肉面 排在中国十大好吃方便面第一位的是康师傅红烧牛肉面,这是一款十分经典的泡面类型,算是康师傅比较经典的泡面,很多人在不知道怎么选择的时候都会选择这一款,不管是酱汁还是味道都是相当吸引人的。2、统一汤达人 排在中国十大好吃方便面第二位的就是统一的汤达人了,顾名思义这种泡面...

什么方便面好吃又健康
答:3、汤达人系列方便面 汤达人这个系列很给力,浓汤入味, 面条柔软劲道,非常好吃。 面特别有弹性,很香,个人感觉每个口味都很喜欢,不过最经典就是日式豚骨,也是大家推荐得最多的。没吃过的可以尝试下,真的很不错。4、泰国yumyum冬阴功方便面 又是东南亚的泡面代表品牌之一,来自泰国。冬阴功口味浓郁...

什么牌子的方便面最好吃?
答:白象汤好喝方便面招牌高汤面5连包合袋装整箱装泡面多 京东 ¥13.90 去购买 4、汤好喝金汤酸菜鱼面:汤很浓,很像其他牌子的老坛酸菜味,但是又不完全一样,更好吃,可以买来试试。5、火鸡面:不是像韩国那款那么得辣、那么得夸张,这个辣是能接受的辣,这个好吃多了,拌出来后就超级香。...

速食面哪个牌子好吃
答:速食面好吃的牌子有:康师傅、统一、华丰、今麦郎、白象。1、康师傅:康师傅方便面一直关注各地消费者不同口味变化及需求,以康师傅系列产品为首,现已经延伸到:“面霸120”、“料珍多”、“新面族”、“巧玲珑”、“劲拉面”、“亚洲精选”、“福满多”、“好滋味”、“小虎队”、“挂面”、“脆旋风...

不辣的方便面哪些好吃
答:那么,哪些不辣的方便面好吃呢?第一种是日清的“日式奶油芝士味”。这种方便面用创新的配方制作而成,奶油味浓郁,芝士味十分鲜美。不同寻常的味道,让人耳目一新。而且,这种方便面的口感很好,吃起来不会显得很“泛滥”。第二种是统一的“黑胡椒牛肉味”。这种方便面味道不辣,却有着浓郁的牛肉香味和...

听说非油炸方便面比较健康,哪些品牌的方便面是非油炸的啊?今麦郎有非油...
答:五谷道场公司凭借强大的整合与研发能力,以五谷原粮和水磨工艺为基础,开发了一系列独具特色的五谷原粮健康速食,避免了方便面因高温油炸而导致营养损失和有害物质产生的缺陷,是对快餐食品没有营养的彻底颠覆。   非油炸,更健康”由五谷道场方便面率先提出的这一口号早已深入人心。小编曾吃过一种“庖丁时...

中国十大方便面排名
答:康师傅的这款泡面很适合喜欢海鲜口味的人,这款泡面的菜包里有蟹肉片、虾米和海带等等,泡出来的汤海鲜味也非常浓郁,口感非常好。7、五谷道场番茄牛腩紫薯面 五谷道场的这款方便面是非油炸的,比一般的泡面更健康,面条是用五谷杂粮制作的,口感非常筋道,因为添加了紫薯所以吃起来也有淡淡的紫薯味,浓郁...

中国十大良心方便面
答:4、白象大骨面 方便面很好吃,原汁猪骨面,口感挺清淡的,推荐给不喜欢重口或者重辣的同学。方便面大多以调料重油重辣居多,也算是泡面里面的小清新了,大骨汤料很鲜美,好吃量又足,面很劲道。5、五谷道场番茄面 靠非油炸面打出的名号,面条确实好吃,贵一点也超值。据说面条采用五谷杂粮精制而成,...

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