一点都不自信，总是感觉自己没别人好，该怎么才能自信点
一点都不自信，总是感觉自己没别人好，该怎么才能自信点
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。
然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。制定一个目标，然后不断去完善、去实施它，只有这样才能了解自信是什么。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
对自己一点都不自信！我该怎么做才能让自己变得自信啊？
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。”当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。”然后，笑。要控制、运用笑的能力。
内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。
有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。相反地，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地 *** 起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。
《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修，他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说：“你的肤色如同胡桃那样迷人。”只要不断如此赞赏对方，那么，这位女人即使再三对镜梳妆，或明知自己的皮肤黑黝，也会毫不在乎。这样一来，她就能专心于化妆，而且总觉得自己不失为迷人的女性。
接着，卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”，把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。不同的语言可将相同的事实完全改观，而且也给人以不同的心理感受。
总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。
如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。
缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。有某一学生团体，提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生，并且举办比赛。以下是那里的工作人员说的。他(她)们到各大学、到大街上，看到美丽的人，就把小册子拿给他(她)们看，请他(她)们参加这个比赛。从地方到中央，举办一次又一次各种的比赛。然而，大家变得愈来愈美，简直让人看不出来。那里的工作人员说：“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度，使这些人显得好美。“我要参加这个比赛”，这种肯定生活的态度产生自信，使这些人显得更美。丹麦有句格言说：“即使好运临门，傻瓜也懂得把它请进门”，如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外，也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。但是，只要下定决心去做，就做得到。如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。因为，自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。
做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。如果心想“真烦!”而留待第二天，工作就会相对地变重。今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。从没遇到有人说：“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。也从没有遇到有人说：“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。以下是一位摄影师的小故事。一次，这位摄影师出席某个聚会。前往酒会的途中，这位摄影师说道：“我戒酒了”，问他：“什么时候开始的”，他回答：“刚才我决定戒掉的。”他把烟、酒都戒掉了。大部分的人都会回答：“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。“永远”也是一小时一小时累积起来，因为抽掉一小时，也就没有永远了。试着制作两张卡片，一张写上“Go ahead!”(做吧)，另一张写上“待会儿再做”。把这两张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出其中一张。这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。我们可以在背面先写上“要有自信”。当自己不知道要不要做时，务必抽出这张卡片。因为今天关系着第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。
跑马拉松，因为身体会疲倦，所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。但是，只要不完全是肉体上的操劳，一次一次的达成目标会带给人更多的动力。所以，应该把大目标分成几个小阶段来达成。每达成一个阶段，都会产生新的动力。然后就会激发达成终极目标所需要的动力。心想：“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人，一开始就被目标屈服了，而且，这些人会立一个自己做不到的目标，可见他们内心已经扭曲。一个健全的灵魂，会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人，会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型，以自我中心的人一旦订立目标，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后，因为执着于那个 目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日，就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了忧郁症。
总是感觉自己不自信，怎么样才能自信起来？
呵呵，做最好的自己，就是最大的自信，如果说真的遇到喜欢的人了，要勇敢的去了解大胆去追求，不要怕失恋，失恋只是没有遇到对的人而已，要学会表达自己的感情，让对方感受到你的真心，多交交朋友吧，敞开心扉，会让更多的人了解你。虽然说外貌很重要，但是一个人的内心修为更重要，因为人是会老的，只有内涵和气质才是永久的。不要管别人怎么想你，只要落落大方，表达真实的你就行了！其实很多男生在女孩子面前都不太自信，特别是漂亮又优秀的女孩子，相信自己，加油哦！
是否可以解决您的问题？
感觉自己一点也不自信，不知道怎么才能自信一点
自我暗示
做几件成功的事情慢慢就有信心了
一点小事也是对自己的鼓励
但是 记住要经得起失败的考验
不然 你摔下去 就在也爬不起来了
我们只能给你建议 能不能找回信心 还是要靠你自己的
加油吧
感觉自己工作能力没别人强 不自信
不应定要要求她怎么建立自己的自信，可以从另一个角度看，带着她参加参加有益身心健康的活动，平时出门溜达溜达，改善一下她的心态。让她保持良好的心态，让她觉得她还有别的事要做，至少她要保持身心健康。
感觉自己一点都不自信，甚至有点点自卑
很多人都自卑，因为没有谁是完美的，总会有缺点啊，想到这其实自卑一点也没什么特别的了。
关于自卑，最重要的一点就是承认现状，说什么努力啊改变啊首先就要承认自己不完美，一个人如果不能对自己有一个清晰的认识的话，谈不上自信。承认自己的不完美，承认自己的不足之后，你就会松了一口气，因为对自己要求太高也很有可能是导致自卑的因素。
第二点就是在自己力所能及的范围内把自己做的事情做到最好，所谓尽人事听天命就是这样。哪怕出错了也没关系，人都有出错的时候啊，最重要的是自己已经努力了，就没什么内疚的了。
第三点，肯定自己的进步，哪怕是在别人眼中不值一提的小事，你赋予它意义，它会带给你一个特别的自己。
我感觉自己一点都不自信,感觉什么都不如别人,感觉自己太笨了,有时侯感觉很自卑,
不要老是拿自己不足的地方和别人的长处比较，这样，你只会更加自备，每个人都有自己的长处与短处，人无完人，你有的，别人不一定有，要学会正确看待自己、认识自己才行！
对自己总是感觉有一点不自信,应该怎么办了?
发挥你的特长
扩大你的知识面
我一点都不自信
你给自己的心理暗示和心理压力都太大了，也许你并没有自己想的那么胆小，只是每次你想参加的时候总是觉得自己不行就退缩了，自信心也是要通过事情培养起来的，或许你可以选择一项你觉得最简单的活动区参加，然后全力做好，成功自然会添加自信，至于人际关系，那就是以你舒服为主了，如果真的觉得合不来也不用刻意结交，只要不闹僵就好了，其实大学也像个小社会，体验才知道自己行不行，开朗不是你想装就可以的，只要把这份开朗投入到活动中，没什么好害怕，天下妈妈都以自己孩子为骄傲，只要你做到了自己认为的最好就行
总是感觉不如别人怎么办啊,感觉自己不自信啊,我该怎么克服自卑呢
尽可能地挖掘自己的优点，看到自己的优点，就能稍微缓和自己的自卑。然后找自己想做的事做，忙碌起来了，就没空去自卑了。优秀是逼出来的!
感觉自己总是缺乏自信,缺乏胆量和别人争吵
答：不成功对自己也没有多大的伤害。只要肯吃苦，多想想自己的父母辛辛苦苦把你培育成人，如果你不思进取，颓废对日 5/7 又怎样对得起他们呢，不要幻想不做任何的努力，就可以有所作为，要积极的应对工作，多和同龄人交流心得 6/7 变得活跃起来，要提高自信心最主要的是，要经常...
自己很自卑,老是不自信咋办?
答：自卑和缺乏自信是常见的情绪困扰，但你可以通过一些方法来逐步提升自信心：接受自己：首先要接受自己的不完美，每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美无缺的。认识自己的价值：意识到你作为一个独特的个体有自己的价值和贡献，不要用自己的缺点来否定自己的全部价值。设立小目标：设定一些小的、具体的...
我不自信,做什么都觉得自己不对,怎么办,怎么拥有自信心
答：首先放松自己的心情，不要给自己很大的压力。每个人被创造出来总会有他的价值。多做一些自己感兴趣或是擅长的事来帮助自己树立信心
觉得自己一点自信都没有,做什么是都怕怕的。讲话也讲不好,没口才。真...
答：觉得自己一点自信都没有,做什么是都怕怕的。讲话也讲不好,没口才。真不知道怎么办好? 我来答 4个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 匿名用户 2013-10-23 展开全部 如何建立自信心 ①建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么...
为什么我对自己没有信心
答：你对自己没有信心，可能是你个人的能力和实力不足，没有取得自己想要的成绩，各方面表现也不是特别的好，所以才显得自卑，其实，你没有必要这样，凡事一步一步慢慢的来，按照我教给你的方法去做，你会变得越来越自信！第一、培养自信 如果一个人有自信，做起事情来做可以很容易。但有些人缺乏自信，...
为什么我总是对自己没有信心,不自信还很自卑
答：我们在生活当中，很常见自卑的人很常见，我们周围绝对是自卑的人远远超过自信的人群。这群自卑的人会很敏感，会因为一点小事情、小挫折，就觉得自己不行，他们可能会纠结于一个别人不耐烦的眼神，就觉得别人不喜欢自己。先从心理上让自己强大起来，认清挫折，增强应对挫折的能力。1.挫折认知 挫折反应的...
心里没有安全感,做事情和说话都没有底气,不自信,怎么解决
答：久而久之，你会发现很多人做很多事并不是因为你表面看到的那样，而且你也会更加容易的理解别人和原谅那些不经意伤害到你的人。这样的习惯会帮助你成为别人眼中“交往起来很舒服”的人。最终变成一个善解人意的人。最后：不要刻意去变得优秀和自信。我一直觉得带有很强的目的性去做一件事并不是一种...
我觉得自己好失败,没有别人聪明,还自卑没自信,连个说话的朋友都没有...
答：你认为自己很失败，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得...
迷茫中的人。对自己都没有自信了,不知道未来该怎么做?
答：对自己没有自信怎么办，总感觉自己无论在哪里都没有存在感，不知道怎么与人相处？ 那你是太内向了，主动跟你身边的人说说话聊聊天啊，别觉得自己不如别人什么，每个人都是自己的主角，都是自己内心作怪，别想太多，时间久点自然而然就打到一堆了、他们总是说我猥琐腼腆害羞我该怎么做啊我对自己都...
我是一个很没自信的人,总觉得自己是错的怎么办
答：总觉得自己是一个stupid girl 不要妄自菲薄啊，单纯的女生很遭人喜欢的，宅和stupid可没半毛钱关系 我是一个很开朗的人但是很多时候都很没自信总觉得自己不如人怎么办？求解 首先你要乐观一点，要想着自己比别人好，不要老是悲伤。另外还要建立好人际关系，如果有什么困难，别人会提意见，你也要...
