14岁声音像男生（在电话中），自己录音的声音也不好听（有点粗）还可以改变么？怎么变得好听啊？！
好声音可以自己练出来！我给你三大建议：练声、练节奏、多模仿。具体的方法可以参看“海氏丹田发声”声音训练，里面都提到了这些技巧。网上有的，练完声音会很好听。
首先，情感为上。我们做任何表达的时候，都要试着去理解它，把自己完全代入，激发我们的情感共鸣，然后通过呼吸和声音变化来表达我们的情感。怎么把自己完全代入？每句话里面都用海氏发声里提到的“加手势”原则。
如果我们不理解讲话内容，只是站在那里阅读，那么如果我们的内心感觉不到位，我们自然就无法表达我们的感受。
其次，是正确的呼吸，很多人并不特别注重呼吸，但呼吸能在情感和声音之前架起一座桥梁，你表达急切的内容，呼吸也是急促的；表达深沉的内容，呼吸是下沉的……一层不变的呼吸无法适应丰富的情感变化，这将造成激烈的内心世界与单调的声音现实之间强烈的反差。
呼吸与声音的结合是优秀讲话者必须掌握的基本技能，需要常规的练习，然后慢慢积累，经过很长一段时间后效果会很好。
最后是模仿，模仿是最好的老师。至于模仿谁，就得根据自己喜欢而确定需要了！
1.《如何保护嗓子》
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
6.如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 摘自《东方茶网》
转自网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 谢鸥 】 一天下来说话多了，嗓子就很疼，而且有时候会咳嗽，咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴，像厉害的时候就比较疼，咽唾液也挺困难的。【解说】 像前面两位老师讲的这种情况，经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病，在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。【北京中医药大学教授 聂惠民】 教师呢，因为经常要上课，用嗓音时间长，容易疲劳，精神也容易紧张，再有呢，工作的环境又有粉尘的接触，所以对咽部都有刺激，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。【解说】 许多老师一天课上下来，嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状，也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感，按照专家的意见，这些都是慢性咽炎的表现，应该及时治疗。【北京中医药大学教授 聂惠民】 有的老师的感觉是咽唾液的时候，感觉嗓子不舒服，而吃饭的时候没什么影响，也能咽的挺顺利，有的时候因为工作忙了，他就不去看了。在这种情况下，我们还是想提醒老师，只要你嗓子疼，有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候，应该及时地去看医生，及时地治疗，以免引起其它的疾病。【主持人】 对于嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸烟、喝酒，还要防止粉尘等因素对咽部的刺激，另外，在饮食方面，我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有刺激性的食物，而针对教师工作的特点，专家也提出了自己的看法。【北京中医药大学教授 聂惠民】 在讲课的时候，不一定是全堂都是用高声讲授，讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音，这样既可以增强讲课的效果、吸引学生，另外也可以保护嗓音。下课之后，我想老师应该是避免高声畅谈，这样给嗓子一个充分休息的时间。【解说】 而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说，他们会采取什么样的防治方法呢？【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 非常简单的一些方法，比如买一些菊花茶，或者买一些胖大海、麦冬泡水喝，反正就当饮品吧，经常沏一些，在工作当中喝一些。【主持人】 像刘老师这样的做法究竟对不对呢？市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂，到底哪一种效果最好呢？专家认为，不同体质的人，应该选择不同的药物保健，也就是要对症下药，才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。【北京中医药大学教授 聂惠民】 除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。
自己平常听到的声音与别人听到的声音是不一样的，不过不要紧的，现在是在青春期，处在变声期，不要刻意去想，到时候就好了！
其实我有时候也觉得自己声音不好听，不过很多人都说很好，包括我女友，也许只是你经常听到你的声音所以不觉得什么了。
女生声音像男生是什么原因?
答：女生的声音像男生的声音，这可能有多方面的原因。一方面，音色一般是先天的，后天没有经过长时间可以训练之类的，是固定不变的，可能女孩先天嗓子就比较粗，听起来就特别像男孩的声音了。另一方面可能女生性格比较利落干脆，说话...
我是女生但是声音却像男生一样
答：这也算是正常的 有可能你的声音有点偏男生 但是我觉得更大可能性还是麦克风的问题 因为大部分人现实讲话跟麦克的电话发出的声音都不像很正常 所以你不用在意的 这不会影响到你的生活 ...
我是女生 声音为什么像男生
答：女生的变声期和男生是不一样的，没有男生那么明显，基本没有太大的变化。你的嗓音粗，只能说明你的声带比较宽，与变声期没有关系的。不过，也没必为此纠结啊！周迅的嗓音也很粗，但人家还是国际巨星呢！
我今年13岁了。我的声音很粗,像男生,好几次打电话都被当成男生,有什么...
答：正常正常，这声音是没法变滴，因为我的声音也像男生，打电话也被当成男生，我才14岁，- -||咳咳。联想到我们刚刚上的物理课哦，，，音调是由声音的频率- -。声音的频率啊。。。
15周岁,从小声音就很像男生,音比较低,音乐课本上的很多个都唱不上去...
答：你的感受大家都理解，作为女的谁都想自己有一个银铃般的好嗓音。但是人的嗓子是天先的，这不是你能左右的。女的声带天生较厚而短所以发出声音较高而尖，男生声带较长而薄所以发出的声音较低而沉。但世事无绝对，有一...
为什么16岁了声音还有点象小孩的声音 而且有时声音还像男生的...
答：在变声期，男孩子的嗓音通常要比变声前低8度左右，女孩子则降低3度左右。此期间，孩子还会出现声音嘶哑、咽干、咽痒、咽部异物感等症状。多数孩子在15岁左右进入变声期。女孩子比男孩子的变声期通常要早1年，变声期的持续...
...周岁了可是我在手机里说话像小男孩没有成熟的声音感觉粗,别人觉得我...
答：3.说话同时发出呼吸声，给人以不稳重及不文雅的感觉。 4.粗声粗气地由咽喉底部发声，给人以随时退缩的感觉，又无女性魅力。 5.语调上升，使得说话力度不强，好像在要求人家同意似的，对自己信心不足。
扣扣和微信在进行语音通话时女生的音变成男生低沉的音,就好像外星人讲...
答：qq语音有一个变声功能，有一个话筒，点击话筒会出现好多选项，男生女生，娃娃音，等等，听不出来本来的声音。还有匿名发送功能，就是在群里说话隐藏了头像，昵称等等。谁也不知道是谁说的话，这个功能管理和群主是可以设置成...
我今年13岁,是一个女生,录音的时候声音有一点像男生,而且还粗.是在变声...
答：首先说你自己听不出来的原因，你自己听是骨传导，别人听是空气传导，所以你用录音机录得和自己听到的不一样。还有，由于声带发育，并不是变男了，而是变厚重了，听过女高音吗，就是那种感觉，如果还有人说你，你就嘲笑...
我14岁女生,在变声期,发觉声音沙哑,有点成熟,以前我的声音是很甜的...
答：10点前睡觉，保证身体正常分泌生长激素。适当运动，游泳跳绳，保证营养全面。剩下的，不是你能控制的。你问的嗓音，还会变的，20岁左右才定型，所以别怕。
