我的头发干枯毛躁脆弱易断该怎么办?
头发干枯毛躁易掉怎么办
头发干枯毛躁易掉怎么办？现实生活中不少人都会遇到头发干枯毛躁而且很容易掉的情况，时间久了会对人产生很大的影响，那么头发干枯毛躁易掉怎么办？下面就看看答案吧！
头发干枯毛躁易掉怎么办1 【洗发护发套装要备全】
很多女孩洗头发只用洗发露和润发乳，有的甚至只用洗发露。这样对于头发护理的效果不是很明显，我建议，要备好护发套装，洗发露、润发乳、以及发膜一样不可少，如果条件允许还要备上护发精油，当然要根据自己的自身情况选择合适的洗发护发套装，而且尽量选择用同一品牌的洗发护发套装。
【洗头按摩头皮棒】
头发一掉一大把往往是因为头皮受损、头发的皮囊堵塞或者受到损伤等一些原因，这个时候多多抓住洗头的机会来为自己的头皮按摩按摩。洗头的时候不要求快，不能随便搓两下就完事了，要轻轻地抓一下自己的头皮，给自己的头皮多多按摩，长期坚持下来，你的掉发情况一定会有改善。
【天然养料不毛躁】
头发毛躁、枯黄？不要紧，学会用生活中的天然养料来保护自己的头发。用淘米水洗发、或者啤酒洗发，对于头发毛躁、枯黄有很大的修复作用。淘米水和啤酒天然无刺激，作为头发的养料是极好的，坚持一个月你就能看到发质改善。
【吹干头发要适度】
很多女孩喜欢在洗完头发以后用吹风机吹干头发，但是，时间久了你会发现头发越来越黄而且毛躁，所以尽量不要用吹风机吹干头发。你可以顺着头发下垂的方向由上往下顺着吹头发，吹到半干的时候让头发自然干。这样能减缓头发发黄的现象，而顺着毛膦吹头发也能让头发看起来不那么毛躁。
【梳头白下头发密】
每天早上起床梳头的时候，用干净的梳子从发根到发尾梳头发百下，日积月累下来你发现自己的头发越来越强韧几乎不掉头发并且头发还越来越多。梳头百下，特别是早上刚睡醒的时候，多梳梳头发，让毛囊呼吸，同时也按摩头皮，头发想不浓密都难。
【休息饮食要注意】
能吃出好身体，当然也能吃出好头发。注意自己的饮食，多吃黑芝麻、黑豆等等的能让头发长得乌黑发亮。而按时休息，不熬夜，也能让你的头发浓密，不会出现头发脱落过多的现象。要知道，熬夜很多时候是导致掉发的直接原因。
头发干枯毛躁易掉怎么办2 1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。
2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。
3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。
4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。
5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。
6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。
在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水，往分线的反方向边吹边拨干，一手定住发根，一手拨顺刘海发流，并调整弧度。
7、头发过肩的中长发，极其容易因为整夜脖子压着枕头的下缘，而造成早起后在颈部形成头发往内凹的情况。
将长发吹干后，睡觉时要把头发撩起来睡，这样比较不容易造成第二天起床时出现的压痕。
已产生的'痕迹，建议用手梳开头发在发根处喷水，水量会刚好且均匀分布，而且切记在吹干时，吹风机要举高、风口往下顺着毛鳞片吹，这样才不会愈吹愈乱。
8、如果头发在睡眠中被压了整夜，当发量不够丰厚时，看起来会更扁塌。早上起来的时候可以先喷湿扁塌部位的发根，针对发根逆向吹整，加强支撑力，而有些人除了后脑勺外，两侧头发也会扁塌、看起来紧贴头皮，也可利用相同方式，将头部倒向侧边吹干发根，让发量看起来较丰厚。
吃什么护发养发
1、营养不良性黄发
有些人的头发发黄是因为营养不良所导致的，那这一类的朋友应注意调配饮食，改善机体的营养状况。
多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。
2、缺铜性黄发
这是因为在头发生成黑色素过程中，缺乏一种含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。
含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
3、辐射性黄发
辐射性黄发柿子从事电脑、雷达以及X线等工作的上班族，因为长期受射线辐射而出现头发发黄的现象。
应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品，可以多饮绿茶。
1、补充蛋白质。头发的成分90%都是蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，蛋白质经过肠胃消化吸收形成各种氨基酸，进入血液后由发根部的毛乳头吸收并合成角蛋白，从而促使头发快速生长。
2、经常按摩头皮。按摩头皮可以促进头部的血液循环，从而加速新陈代谢，保证头发可以获得营养物质的输送，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，可以促使头发很好地生长。
3、不要频繁洗头。如果头发不是特别油的话，建议不要天天洗头，频繁洗头会破坏头发表面的保护屏障，容易受到外界带来的损伤，令头发变得更加枯黄、毛躁。
4、使用温和洗发水、护发素等。选用温和无刺激的洗发水的洗发水可以让头发变黑也能滋润头发，洗完头后可以抹上护发素，让头发有光泽并保持水分，也可以用茶水或加少许食用醋冲头。
扩展资料：
有助于头发健康的食物：
1、芸豆：芸豆既可提供足量的植物蛋白质，又是铁、锌和生物素的良好来源。这些营养素都有益头发健康。
2、西红柿：西红柿中含有抗衰老抗氧化剂番茄红素，既有益皮肤健康，又有益保持头发滋润亮泽。
3、绿色蔬菜：绿叶蔬菜含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E，钾、钙、铁、镁等微量元素。这些营养素可为头发提供全方位滋养。
4、坚果：杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。
参考资料：人民网-枯黄毛躁如何护理 这些方法教你头发变柔顺
参考资料：人民网-女性吃什么对头发好？14款食物有助头发健康
用什么方法可以抚平头发干枯毛躁?
答：2、买一把润发梳子 头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，最好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。3、按摩干枯毛躁的头发 我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天...
头发干枯毛躁怎么办
答：1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分?何何家居 2023-11-15 · TA获得超过110个赞 知道答主 回答量:474 采纳率:0% 帮助的人:3055 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这种情况头发干枯毛躁,主要是考虑缺乏维生素A,维生素A是脂溶性维生素,如果维A缺乏往往出现毛发缺乏光泽,干燥等等。另外...
头发又细又软又毛躁该怎么保养?
答：3、头皮按摩 适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。4、补充蛋白质应对头发干枯毛躁 当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏...
头发干枯毛躁蓬松怎么办
答：头发干枯毛躁蓬松怎么办3 头发干燥怎么变得柔顺光滑 1、刚洗完头发 发丝还湿嗒嗒的时候比平时更加脆弱，但同时也是护发的好时机，在秀发还湿润的时候，将精油轻柔的涂抹在发丝上，含有葵花籽油或者椰子油成分的护理油可以起到更好的滋润作用，这样每周进行1到2次，让秀发在干燥冬季也可以散发光彩 2、...
头发分叉,易断怎么办?而且很毛躁?这些应怎么解决?
答：毛躁主要有以下4种解决办法：1、洗澡前在头发上喷洒些牛奶。在喷雾瓶里装1/3牛奶，大约在洗澡前20分钟，在头发上喷洒牛奶，确保完全浸透了头发。要在洗澡前梳头发但不要在洗澡后立即梳，不然会引起头发折断。洗澡时如常使用洗发液和护发素。头发可以又顺又直不毛躁。2、在头发上涂抹牛奶鸡蛋液。加一个...
头发天生干枯毛躁蓬松怎么办
答：也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。3、使用高品质梳子 想要头发质量好，买下一个高品质的梳子很有必要。天然猪鬃刷或圆形刷毛刷子都很不错，总之需要一个够牢固并且柔软，不会轻易拉扯断头发的梳子。头发打结里，用宽齿梳子比较好。
干性发质怎么护理?
答：无光泽,容易打结该怎么护理。 发质特征 油脂少,头发干枯、无光泽,容易打结,并且头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,头发僵硬,弹性较低。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或喜欢用高温吹发的人都很容易成为干性发质。 护理方法 1、干性头发一周洗1一2次为宜,不要过于勤快...
干枯,毛躁,分叉,打结,这样的发质怎么解决
答：干枯,毛躁,分叉,打结,这样的发质怎么解决 我来答 2个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了?匿名用户 2017-04-07 展开全部 干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发...
发尾干枯毛躁用什么护发素
答：发丝细软，用丰盈护发素！如果你的头发细软无力，难以支撑后续造型，那么在选择护发素时尽量避免营养太丰厚的的产品，不然造型会更干瘪不立体丰盈。头发干枯缺水，一款补水型的护发素很重要！发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断。因此，在护发素的...
头发发尾干枯毛躁怎么改善
答：头发发尾干枯毛躁怎么改善3 头发干枯毛躁缺什么 很多人都有头发干枯毛躁的现象，其实有的时候是因为饮食的原因，但是最主要的还是身体缺少营养素。1、头发干枯毛躁一般只有几种因素：体内缺水；内脏功能不协调；皮层油脂分泌不足；以及周围环境的因素造成。2、头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的...
