体内湿气重，用什么泡茶喝除湿效果好
对于一些湿气重的人，怎么才能有效去除身上的湿气呢？有些人觉得很难做到，其实并不难，这3个方法有助于祛除体内湿气，若你湿气重，不妨学一学。
1、普洱熟茶：
最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，怎么还会有湿气存在你的体内。
2、乌龙茶：
湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不是很快，但是长喝还是有效果的。
3、大麦茶：
大麦茶的去湿功效超级棒。在超市买来大麦，用水浸泡洗净，再晒(阴)干，放进锅里，开小火不停的翻炒，直到大麦变色、麦香涌出时即可关火，置冷。把水烧开，投入炒好的大麦，之后转小火熬煮15分钟后熄火，就可以入杯上桌了。
阴天，手捧着热腾腾的大麦茶，浓郁的滋味带着一股成熟清甜滑进嘴里，何等享受。
4、生姜红茶：
毋庸置疑、实至名归就是它了。在湿冷的天气喝一杯生姜红茶，简直就像冷天泡在热水浴缸里面一样畅快。制作方法也很简单，就是在滚烫的红茶里放入几片姜片，就可以饮用了。
5、枸杞薏米茶：
薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。
要调理湿气的问题，并非一天就能实现的。需要不断的坚持，然后调整下生活习惯。总的来说，如果湿气重我们还是要重视，湿气对健康的影响是比较大的。
文章来源：茶姐
稀健薏米红豆茶，是袋泡茶，可以直接泡开水喝，我上班都是喝这个
之前有朋友说过，广西六堡茶加什么东西泡茶可以去湿气。
可以看看身边有没有，咨询下
身体湿气重,有什么东西泡水可以去湿气吗?
答：可以用薏仁茶泡水喝。有些人天生就属于湿性体质，有些人是由于长期处于比较潮湿的环境中导致的体内湿邪较重，还有一些人是因为淋雨之后又受了寒，没有及时得到有效的处理，所以导致湿气残存在体内。体内湿气重会导致里子面子都出现问题，比如说总是感觉头昏昏沉沉的，明明前一天晚上已经休息的很好了，但是...
除湿气最好的方法喝茶体内湿气重喝什么茶除湿气方法最好
答：玉米须人人都知道是什么东西，它就是与夹杂在玉米棒和玉米粒的丝状须条。如果你的湿气重的话，不妨将玉米须留下来，再将其晒干收起来泡茶饮用。因为将它具有利尿消肿的作用，喝了以后，人们更时常有尿意，而体内的一部分湿气就会随着尿意被排出来。所以说，喝玉米须茶去湿气是挺不错的方法。做法：...
夏天去湿气喝什么茶比较好?
答：你知道湿气重喝什么茶好吗？夏季雨水比较多，所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气，如果能喝点茶来调理一下身体就最好了。绿茶 喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被...
天天开空调,体内湿气重,用什么泡水喝,7天通通排光?
答：夏季湿气很重，如果不出汗，不排湿的话，体内就会聚集大量的湿气，影响身体健康。所以不能整天呆在空调房里面，另外还需要吃一些去除湿气的食物。竹茹藿香泡水清热化湿，可以将炒竹茹10克，藿香5克。将竹茹，藿香一同放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷10-15分钟即可开盖饮用。每天喝一次，可以当水喝，可视...
女人喝什么茶去湿气重
答：女人喝什么茶去湿气重1 什么茶去湿气 1、荷叶茶 荷叶茶是一种中药养生茶，也是一种能祛湿气的健康茶，它是采集新鲜荷叶，经晾晒加工后得到的一种绿色茶叶，可以直接泡水喝，它能利尿，消肿也能祛湿化，它能加快人体内湿气排出，可预防人体因湿气过重而出现身体不适。2、冬瓜皮茶 冬瓜皮在取下来...
祛湿喝什么茶?
答：做法：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。功效：这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气...
湿气大用什么好点?
答：可以喝姜糖茶，因为姜和红糖也有活血化瘀、温脾的功效，从而达到祛湿的目的。也可以喝绿茶。因为绿茶没有经过发酵，有很好的茶多酚等营养物质，这些物质可以有很好的消脂利尿祛湿的功效。
男人喝什么茶除湿
答：祛湿茶--辛凉饮 薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，...
什么东西泡水喝能去湿气?这3种饮品效果好
答：生姜、红枣都是属于性温但食材，而且生姜有着很好的驱寒暖胃功效，红枣又有着很好的补气血作用。因此通过喝生姜红枣茶就能够达到很好的去除人体内寒气、湿气作用，从而更好的帮助人们增强体质，改善体内湿气过重问题。女性多喝生姜红枣茶还有着很好的调经作用，属于一种很常见的 养生 茶。3、冬瓜皮泡水 冬...
