什么样的耳机适合跑步时佩戴？

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在健身和户外活动日益流行的时代，运动耳机成为不可或缺的运动装备之一。音乐能够为运动提供额外的动力，而一款好的运动耳机更是为锻炼增色不少。面对这么多运动耳机，哪款更值得入手？今天就来给大家推荐几款很不错的运动耳机吧！

1.南卡开放式耳机（OE PRO）

一句话评价：死磕开放式传音技术，音质和舒适最好的开放式耳机没有之一

推荐指数：★★★★★

南卡00压是近年来口碑好到炸裂的开放式耳机，在舒适和音质方面长期稳居开放式耳机品类第一梯队。另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，这也是为什么耳机Hifi发烧友和运动达人愿意推荐的原因。

开放式耳机的体验天花板王者，0压无感的舒适佩戴，澎湃的音质体验，再加上16mm的Super Bass 2.0高性能声音单元、同时搭配高通3040蓝牙芯片、超前无线充电等，性能配置基本拉满。而且为了更好的音质体验，摒弃了普通开放式耳机只有后腔体的设计，采用SoloAcoustiQ前后独立声学腔体，减少电磁干扰和电路噪音对音频信号的干扰，提供更清晰、更准确的声音、使得音质整体非常澎湃和更加有冲击力。

南卡00压是全球首款采用无线充电技术的开放式耳机，完美解决了蓝牙耳机因充电口设计问题导致的高达90%的故障率痛点，避免因金属接口腐蚀和损坏所导致的故障。这一设计不仅仅提高了产品抵御外界环境因素的能力，还提高了耳机的使用寿命，为用户了带来可靠、持久、优质的音乐体验。

2.JBL Nea rbuds开放式运动耳机

一句话评价：后挂式设计，确保在剧烈运动时的稳固性

推荐指数：★★★

采用后挂式设计，确保在剧烈运动时的稳固性，减少了掉落的风险。不过长时间佩戴可能导致一定的不适，特别是可能对颅骨造成压迫感。耳机内置的16mm定制赛道扬声器配合JBL低频增强音效，带来更丰富的解析力和层次感。但由于其后挂式设计，漏音问题较为严重。还支持蓝牙5.2版本，连接方面加强，传输更加快速。并提供了8小时续航，足以满足一天的运动需求。还有有夜跑警示灯，晚上用相对更安全。

3.南卡开放式耳机（OE MIX）

一句话评价：性价比标杆！音乐发烧友的不二之选

推荐指数：★★★★★

考虑音质和舒适性、延迟这三点，南卡OE MIX无疑是百元级蓝牙耳机中的绝对之选，融合了高端旗舰的配置和调校技术，是真正的平价耳机卷王。

这款耳机的最大亮点在于出色的音质表现。借助自研的Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元和Super sound OS发烧级声学系统，结合南卡十三载声学技术，软硬件兼具，呈现丰富的音乐细节，音质层次分明。其四百多的价格在音质体验上可与千元级的开放式耳机媲美，是该价位段的无敌存在。配置方面更是引领潮流，包括EAA悬停舒适技术、高定制蓝牙5.4芯片SOC、双麦Enc通话降噪等，使其成为大厂最领先的声学技术代表。

4.韶 音openfit开放式运动耳机

一句话评价：采用0.7mm柔性钛合金耳挂，具有弹性，大幅度提升舒适性

推荐指数：★★★★

这款耳机的表面采用了类肤材质，拥有不错的手感，还可以防止指纹和汗渍的留存。耳挂部分采用了液态硅胶成型工艺和双层零度硅胶，具有弹性，增加了防滑性能，长时间佩戴依旧舒适，稳固性还行。音质方面，搭载了 OpenBass™ 低频增强算法和18mm×11mm动态单元，低频下潜深，饱满丰富，尤其在低频音质方面表现出色。不过，通话清晰度较低，存在明显的杂音。支持蓝牙5.2技术，连接稳定性不错，但延迟性较高，对于打游戏等对延迟要求较高的场景可能不太理想。续航方面持久，适合日常使用。

5.漫步 者Comfo Run开放式运动耳机

一句话评价：蓝牙5.3技术，具有比较强的数据处理能力、抗干扰能力

推荐指数：★★★★

机身内层采用了记忆镍钛金属丝，拥有稳定的夹持力，不管你随意弯曲耳机都能恢复到最初状态，上耳佩戴更加稳固，不易甩掉。然而，长时间佩戴可能会引起夹头感和不适感。音质方面，采用了16.2mm超大喇叭单元和低频增强算法技术，高频解析力好，质感饱满。然而，在低中频方面表现一般，量度不够，下潜不深，存在一定的浑浊感。支持蓝牙5.3技术，具有比较强的数据处理能力、抗干扰能力。具备5级水性能，可以抵御一般雨水泼洒和流汗，保证耳机在这些环境下的正常使用。

近年来，随着消费者需求的不断变化，骨传导耳机的销售量出现了显著的提升。然而，随着骨传导耳机逐渐热门，也有不少消费者反映，他们所购买的骨传导耳机在使用中都有一些瑕疵和问题，并且使用体验不是很好，作为一名在数码领域有8年工作经验的专业人士，在此提醒大家，目前市面上存在一些劣质骨传导耳机，在选购的时候一定要特别注意，避免出现踩雷的情况，为了避免大家在选择的时候踩雷，下面跟大家分享一些选购骨传导耳机的小技巧，可以过滤掉市面上80%的劣质耳机，并且还为大家总结了五款热门好用的骨传导耳机款式，如果赶时间，或者不想自己去选购的话，可以直接入手。

（上图是之前测试使用过的部分产品）

虽然骨传导耳机优点很多，并且很好用，但有一些品牌为了利益降低生产预算，还会采用劣质材料和不成熟的声学技术，这些劣质产品的使用体验很差，并且长时间使用的话还会对身体造成损伤，所以在选购的时候一定要擦亮眼睛，下面跟大家分享几招选择骨传导耳机的小窍门。

第一招：优先选择实力雄厚的大品牌，避开中小网红品牌

首先选购骨传导耳机时，面对市面上众多品牌，应该优先选择具有强大专业实力的品牌，这些品牌经过严格的研发和测试，能够确保产品质量和安全性。另外，还要避免购买网红小品牌的产品，它们通常质量参差不齐，缺乏质量保障和售后服务。优先考虑专业大品牌，可保证耳机体验和质量。

第二招：优先选择搭载高版本蓝牙的

蓝牙芯片是智能设备之间传输的桥梁，因此蓝牙版本的好坏，会直接决定耳机的连接稳定性和传输速度，一般来说，目前市面上比较领先的是5.3的蓝牙版本，选择它基本可以保证连接的稳定性，不会出现断链、卡顿的情况，在选购时尽量避开搭载蓝牙5.1或者5.0的产品，因为蓝牙版本相对要旧一些，在使用中很容易出现卡顿，延迟，声画不同步的情况。

第三招：优先选择搭载专利声学技术的

我们在选购骨传导耳机的时候可以发现，目前市面上的骨传导耳机都搭载了不同的声学技术，并且它们的声学技术名字各不相同，在音质的选择上我们一定要擦亮双眼，在选择的时候，尽量选择搭载专利声学技术的耳机，因为声学技术不是随便起一个名字就证明你有技术，真正的声学技术是可以经过专业检验的，并且拥有独家专利的，如果搭载的声学技术没有专利，或者声学技术不成熟，那么在后续的使用中，可能会出现刺耳或者声音不集中的情况，如果长时间使用这种耳机，还会对听力造成损伤。

第四招：优先选择搭载内存的

一款自带内存的骨传导耳机耳机，可以无需依赖外部设备，如手机或MP3播放器，在日常使用的话，肯定也会碰到手机没电的情况，在这种情况下如果耳机自带内存，可以独立使用，就可以避免出现这种情况，所以说搭载内存的耳机使用体验要优于未搭载内存的耳机。

第五招：优先选择采用硅胶材质的，避开采用塑料材质的

耳机的佩戴舒适度也很重要，一款佩戴舒适的耳机使用一整天也不会出现不适感，可以决定耳机佩戴舒适度的因素有很多，比如说“耳机材质、耳机造型设计、耳机柔韧性、耳机重量”，这些都是决定佩戴是否舒适的关键因素，目前市面上骨传导耳机使用材质最多的便是硅胶材质，但要注意，即使相同的硅胶材质也有不同的区别，比如说普通硅胶和母婴级硅胶，这两者的舒适度也是不同的，在选购的时候尽量选择满足以下条件的：

①、耳机造型要选择符合人体工学设计的，尽量选择可以兼容眼镜的。

②、材质方面尽量选择硅胶材质，尤其母婴级硅胶材质最好，尽量避开塑料材质。

③、重量方面越轻巧越好，可以保证佩戴舒适无感。

如果未满足以上条件，或者耳机材质为劣质材料，又或者耳机重量超标，在佩戴时可能会出现贴合度不够，甚至在使用中还会出现压迫感、疼痛感。

第六招：优先选择具备抗衰减设计的

我们在购买骨传导耳机的时候，一定要注意耳机是否有抗衰减的这个功能，因如果没有的话，骨传导耳机的使用寿命会非常短，从消费者的角度考虑，骨传导耳机作为日常高频使用的装备，如果不具备抗衰减功能，那么在长时间的使用下，很容易会出现耳机损坏、无法开机、骨架断裂等一系列情况。因此，我们一定要优先考虑选择购买配备抗衰减功能的骨传导耳机。

以上的选购骨传导耳机小技巧可以有效帮助大家过滤掉劣质产品，挑选到优质产品，那么，下面，以下是经过专业测评认证的五款高性能骨传导耳机，它们各具特色，想入手的可以根据自己的需求和预算自由选择入手。

第一款：南卡骨传导耳机-Neo2

推荐理由：骨传导耳机界的”旗舰机皇”，是目前音质最好配置最全的一款骨传导耳机。

南卡是骨传导领域中非常专业的品牌，也是该领域的开创者，专注13年“骨传导技术研究”，得到了众多耳机发烧友和极限运动博主的推荐和自用，一直不做广告，依靠出色的佩戴舒适度和音质体验，赢得了专业耳机发烧友的高度评价，成为了公认“骨传导硬核技术TOP1”，尤其第三代响科技专利技术更是领先同行一代！

南卡Neo2在舒适度方面可谓称得上是“细节狂魔”在选材方面从3000多种材料和工艺技术的创新组合，选材用料和千元级的高端国际大牌一个水准！重新设计了振子结构，对耳机细节不断打磨，最终实现25g极限的机身重量，刷新骨传导耳机重量记录，通过10W+国人佩戴数据样本测试和模型迭代，打造15区科学分压，使其找到最佳的曲线和角度,使之不借助任何外力稳稳地停留在用户的耳朵上，牢固且无感。

骨传导技术里，最考验技术的就是音质和漏音，南卡Neo2内置全包裹式的骨传导振子，使振子在封闭式的环境下工作，从根源处减少漏音的产生。首创的第三代南卡响科技专利技术，可以实现音场加强，提高声音还原度，让音乐细节得以如实体现，将音场再现度提升至90%以上，同时将震感降低至不到10%，而且一万个响高效能振子，要求震子的负载震感误差不能大于0.01%，长时间持续的震感衰减不能大于1%，导致每一批次的响高效能振子都会有30%-40%被报废，但是带来了千元入耳耳机的澎湃音质体验，整体音质表现堪比千元入耳式大牌耳机。

此外南卡在产品质量方面的要求也非常苛刻， 每一款产品都会进行43种严苛运动场景下的性能测试，确保性能稳定，同时还有6年以上性能抗衰减设计与测试!使其可以做到使用两年情况下性能衰减不到5%！

配置方面南卡Neo2还内置了32G机身内存，FC超快闪充，充电10分钟，听歌120分钟，还搭载了全新蓝牙5.3，延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。并支持APP操作，能可以查看耳机状态，还支持自定义音效以及自定义按键功能，大大提高了可操作性，同时也间接的降低了使用门槛，新手也能随意操作。

第二款：骨聆SS900

推荐理由：造型有创意，特殊耳夹式佩戴舒适又美观

这款骨聆SS900造型设计非常有创意，跟传统的骨传导耳机不同，耳机采用耳夹式佩戴，虽然是耳夹式佩戴，但在使用中却并没有出现夹头感，而且贴合耳部处采用了柔软的硅胶材质，并且骨架加入了弹性夹持弯臂设计，柔韧性非常棒，不仅可以保证佩戴的舒适性，而且还能保证佩戴时的美观性，单耳仅重7.5g，可以保证佩戴的轻盈，没有压迫感。

音质方面搭载了10mm精密骨传导振子，可以减少耳机漏音，而且还能带来清晰透亮的音质，内置蓝牙5.2芯片，支持Aptx高清音频解码，可实现开盖秒连，单耳佩戴，主副耳机无缝切换，性能也很流畅，很少会出现卡顿，另外，耳机还配备了耳机充电仓，单次续航时间为8小时，配合上充电仓可以达到24小时，能轻松使用一整天，另外耳机还拥有IPX7的防水，不管是运动中的汗水，还是日常中的水渍，都能轻松抵挡，不过需要注意，耳机充电仓没有防水设计，这一点在使用的时候需要注意一下。

第三款：飞利浦A6606

推荐理由：自带LED冷光夜跑灯设计的高性能骨传导耳机

这款耳机也是出自飞利浦旗下，相比于飞利浦TAA7607，这款耳机的更偏向于中端消费者，耳机造型采用了双拼色的搭配，看起来高级感满满，材质方面采用了钛合金材料和类肤材质，柔韧性和可塑性非常棒，可反复折叠，不用担心损坏问题，另外，它的的重量只有35克，佩戴中对头部的压力非常小，甚至不会弄乱头发。

音质方面搭载了15mm的骨传导振子，并且运用了双弹片结构减少了声音的失真度，采用了高端耳机常用的圈铁结合技术，可以满足大部分人对音质的追求，并且这款耳机还拥有独一无二的特点，那就是耳机两侧装备了夜跑灯，同样拥有三种不同的灯光闪烁模式，可以保证夜间使用的安全，性能方面搭载了5.2芯片，可以保证性能流畅度，也没有卡顿和延迟，防水等级为IPX7级，日常防水需求不用担心，比较适合有夜跑需求的人入手。

第四款：纽曼GE06

推荐理由：质量很棒，不会轻易出现损坏

这款纽曼GE06采用钛合金骨架，材质坚固耐用，轻易不会出现损坏，而且造型符合人体工学设计，佩戴贴合耳部，并且舒适度也不错。蓝牙方面搭载了全新升级的5.2版本，不仅提高了耳机的整体性能，还大幅度提升了耳机的连接稳定性，可避免在使用中出现断连、卡顿的情况。

耳机防水等级为IPX7，在使用完后可直接用水进行冲洗，不会担心耳机进水损坏。音质方面的表现也不错，声音清晰自然，可满足大部分人对音质的要求，在佩戴方面，由于这款耳机的头围不可调节，并且耳机材质多数采用了硬塑料材质，所以在舒适度方面会有点不舒服，短时间佩戴还可以，长时间佩戴的话疼痛感会很强烈，另外，耳机的续航时间为八小时，可满足一整天的佩戴需求。

第五款：南卡骨传导耳机-Runner CC4

推荐理由：百元价位闭眼入系列，同价位配置和性能无敌

如果你想入手一款高性价比的骨传导耳机，不妨考虑下这款南卡Runner cc4，这款耳机绝对能带给你惊喜，首先耳机采用轻量化设计，整机仅25克，佩戴轻盈无感，没有一点压力，内置记忆钛金属骨架，柔韧性非常棒，可360°折叠，可保证佩戴稳固性，即使剧烈运动也不会出现滑落的问题。

配置方面，耳机搭载了南卡独家AF全振指向性振子，相比传统的骨传导振子，可提升发声面积，搭配14.5mm超大尺寸振子，声音更清晰带感，还有3D立体环绕音效，配合上OT闭合防漏音3.0技术，可以有效解决外壳震动，并且输出反向声波，把外漏音相互抵消掉，配合机身一体化设计，最高可减少90%的漏音，避免了外放的尴尬。

此外，耳机还搭载了全新的蓝牙5.3芯片，在连接速度，和传输稳定性方面都有很大的提升，即使在信号弱的场景下，也可以保证连接稳定不断连，防水等级为IPX6级，能满足日常生活中的防水需求，运动完可直接冲洗，不用担心耳机进水，还自带4G内存，可存储1000多首音乐，可独立切换MP3模式使用，并且售价仅299元，这款南卡Runner cc4可以说是百元价位中性价比最高，最值得入手的一款骨传导耳机。

谁有适合跑步的耳机推荐一下呢
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平时跑步运动会戴耳机,有什么无线耳机推荐吗?
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跑步戴什么类型的耳机
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答：5、飞 利浦T AA6 708开放式蓝牙耳机 一句话点评：采用双轴纵向与横向调节设计，可以根据耳朵调节更适合耳部佩戴 推荐指数：四颗星 机身采用了双轴纵向与横向调节设计，可以根据耳朵进行精细化调节至更适合耳部结构，佩戴效果舒适...

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跑步的时候听音乐的耳机推荐
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跑步用的耳机推荐
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