儿童体能训练重要吗？
有必要。
研究发现，现在的孩子们正变得越来越高，越来越重，但身体变得越来越虚弱、越来越不健康的速度比以往任何时候都快。与1998年相比，现在儿童的肌肉平均减少了20%，耐力下降了30%。这些孩子并没有变得更肥胖，但专家警告说，他们仍然不健康，因为他们没有做足够的锻炼，并且生活上变得更懒惰。研究人员表示，学校担心肥胖的孩子难堪，减少健康测试，这可能也是造成他们虚弱的部分原因。
体育强少年强，少年强中国强。唯有学校、家庭、社会等各方面回归体育的初心，才能让孩子们充分享受运动的快乐，从而为他们一生的发展奠定健康之基。
扩展资料：
体育对孩子的成长有着不可或缺的作用。在著名教育家张伯苓创办的南开学校里，体育被置于与智育、德育同等重要的位置，他认为，体育不仅仅是一项体能训练，“体育发达者非啻身体之强健已也，且与各事均有连带之关系。读书佳者，宜有健全身体；道德高者，宜有健全身体。”当下，降低青少年近视率、肥胖率，体育锻炼也是公认的不二之法。
参考资料:人民网-研究：当代儿童更高更重 体能却越来越差
体能课对促进幼儿身心全面发展，增强和提高幼儿对自然环境的适应能力等方面有重要意义，在体能活动中激发幼儿的兴趣和培养幼儿的意志力和创造力，使幼儿充分发挥其主观能动性，发展身体素质，提高活动能力，掌握粗浅的体育知识技能，培养良好的道德品质，促进幼儿身心的和谐发展。 金色梯田幼儿园在这方面一直要求很严格，幼儿正处在生长发育的旺盛阶段，体育活动对促进幼儿身心全面发展，增强和提高幼儿对自然环境的适应能力，减少疾病等方面有重要意义。幼儿园进行体育活动改革的主导思想是“育人”，它的目标和整个幼儿园的目标是一致的。《幼儿园工作规程》颁布后，逐步扭转了重教育轻保育，重智育轻体育，重上课轻游戏，重室内活动轻户外体育活动的倾向。从而摆正了体育在幼儿教育中的地位。 《规程》规定：幼儿“每日户外体育活动不得少于1小时。”在时间安排上，户外体育活动一般有两个时间段，一是早上的晨操，上午10点左右的课间操和下午3点左右的睡醒操，活动的形式多种多样。因此，户外体育活动更能发挥幼儿活动的积极性、主动性和创造性，也更有利于教师实施因人施教。
体能，指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。那么你知道从小训练孩子体能有哪些好处吗?接下来小编跟你分享孩子体能训练的重要性。
孩子体能训练的重要性及好处
身体素质是体能的外在表现。身体素质是指人体速度、力量、弹跳力、耐久力、柔韧性、灵敏性等素质，体能训练能有效地提高少年儿童的身体健康水平，提高有机体的工作能力，提高对训练与比赛的适应力，有利于少年儿童掌握复杂的、先进的技术，为专项成绩的提高打下牢固的基础。良好的体能训练，是体育竞赛创造优异成绩的基础，良好的体能也往往是体育竞技最后夺取胜利的保证。
儿童少年一般是指7—17岁这一年龄段的人。7—12岁一般称为儿童，13—17岁称为少年，儿童少年的身体正处在迅速生长发育时期，体内新陈代谢旺盛，身体各组织器官的结构和功能，智力和心理的发育都具有很大的潜力和可塑性。
科学训练能对儿童少年运动系统产生良好的影响。儿童少年时期，肌肉组织的增长落后于骨骼系统。肌肉发育也不平衡，大肌群发育较小肌群快，骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大，在外因条件下，易影响骨的生长。
科学训练能使肌纤维变粗，弹性增加，肌肉活动能力提高，同时可使骨骼增长、增粗、骨密质增厚，韧带更加坚固，关节更加灵活。
科学训练能对儿童少年心血管和唿吸系统产生良好影响，儿童少年时期心脏血管发育尚不完善，心脏的容积和体积较小，心跳和唿吸频率较快，唿吸肌力量较弱，肺容量较小，科学训练后，心血管和唿吸系统会得到很大改善，各方面的功能指标都会得到有效提高，运动能力水平也会相应提高。
【受益终身的运动习惯】
形成正确的运动模式，激发运动兴趣，培养运动习惯，让孩子们终身受益。
【强健的身体素质】
促进新陈代谢，强化免疫系统，改善大脑神经发育，提高身体素质。
【标准的身体形态】
调整肌肉平衡，矫正不良身体姿态，提高运动能力，预防运动损伤。
【良好的社交能力】
提高孩子们与环境的互动和学习能力，增强自信心和创造能力，快乐成长。
如果帮助到你，希望能采纳！
对于少儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力;能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。体能是体育的基础，所以不可缺少
重要的，现在多做体能训练以后身体强壮
重要
儿童体能训练的好处
答：儿童体能训练对孩子的成长有着重要的意义,本文将从五个方面探讨儿童体能训练的好处。洞察能力帮助孩子克服在学习中出现的观察不仔细,出现漏题、错题、检查题目出问题等粗心现象;在日常生活中缺乏对事物的观察习惯,以致交流过程中缺乏形象、生动和细节的描写。易注意力主要是帮助孩子解决学习注意力不集中、注意时间...
幼儿体能训练项目的好处
答：幼儿体能训练项目对幼儿的好处增强身体素质儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛,全身肌肉因运动变得更加结实。课程活动会刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,从而更加的坚固。课程活动调到起全身的主要器官,代谢更加旺盛,器官功能成长更加迅速。易促进大脑...
小孩子有必要参加儿童体能训练吗?
答：小孩子有必要参加儿童体能训练 幼儿体能训练项目对幼儿的好处 1、 增强身体素质，提高体适能商 1) 促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。 2) 促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的...
幼儿园开展体能锻炼的意义
答：孩子正处于身体及心智发育最为迅速的阶段，而体育锻炼能够很好促进幼儿身心发展。兴趣是最好的老师，因此可以通过户外体育游戏活动来激发孩子进行体育运动的兴趣，为孩子参与运动提供动力。2、提高幼儿运动技能 孩子由于年龄比较小，动作协调性及灵敏性都不强，通过多参加体育游戏形式的活动，可以有效提高孩子的...
幼儿体能训练的意义和作用
答：体能训练不仅仅是锻炼身体，还有助于促进大脑发育。运动和体能训练能够刺激大脑神经系统，促进神经传导，提高幼儿的反应能力、注意力和思维敏捷性，对学习能力和认知发展有积极的影响。3. 培养团队合作精神和社交能力 体能训练通常以团队活动为主，通过团体游戏、合作训练等形式，培养幼儿的团队合作精神和社交...
有必要参加儿童体能训练吗?
答：有必要。研究发现，现在的孩子们正变得越来越高，越来越重，但身体变得越来越虚弱、越来越不健康的速度比以往任何时候都快。与1998年相比，现在儿童的肌肉平均减少了20%，耐力下降了30%。这些孩子并没有变得更肥胖，但专家警告说，他们仍然不健康，因为他们没有做足够的锻炼，并且生活上变得更懒惰。研究...
为什么要重视孩子的体能训练?
答：重视孩子的体能训练有以下几个原因：1.促进身体发育：适当的体能训练可以促进孩子的身体发育，增强骨骼、肌肉和心肺功能。这对于孩子的成长和健康非常重要。2.提高免疫力：适度的体能训练可以提高孩子的免疫力，减少患病的风险。锻炼可以增加白细胞数量，帮助孩子更好地抵抗疾病。3.培养良好习惯：养成良好的...
儿童体能训练有必要参加吗?
答：儿童体能训练有没有必要参加主要还看自己的教育观念。我觉着儿童体能训练有必要参加的，儿童体能训练可以提升孩子的体能素质，可以锻炼孩子的毅力和耐力。但是儿童体能训练要适度，毕竟孩子还是在生长发育阶段，前度过大反而会对身体产生不良影响。
少儿体能课有必要去吗?
答：如果条件不允许，可以选择经济实惠的锻炼方式，比如在社区公园散步，或者利用家中空间进行简单的体操。这样，每个家庭都能找到适合自己的健康路径。总的来说，少儿体能课的价值并非一概而论，需要根据家庭的实际情况和个人需求来权衡。无论选择何种方式，保证孩子的健康成长才是最重要的目标。
儿童体能锻炼,比你想象中的要重要
答：体能,就是身体机能;是身体器官和组织表现出来的一种综合能力。 儿童体能锻炼,比你想象中的要重要! 儿童体能是什么? “体能”这个新词汇,它是指⼈的身体适应⽣活、运动与环境的综合能⼒,包括⼼肺功能、⼒量、耐力、平衡、协调、爆发⼒、速度、敏捷、柔韧等指标。与专项运动相⽐,体能的训练会更加注重孩...
