身为准妈妈，在哺乳期要忌口的蔬菜水果有哪些呢？

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身为准妈妈，在哺乳期要忌口的蔬菜水果有哪些呢？下面，一起来看一下吧！

哺乳期不能吃的蔬菜

哺乳期要喂奶的话，不能吃韭菜。因为韭菜会让孕妇回奶。哺乳期女性经常吃韭菜，母乳会逐渐减少，最终导致奶水不足。而且，产妇吃韭菜后也会间接影响婴儿，导致婴儿出现皮肤发红、腹泻等症状。竹笋在哺乳期也不能吃。竹笋属于寒性食品，还具有回油作用，里面含有草酸。草酸和钙反应后，会变成草酸钙，不溶于水，会形成结石，影响钙的吸收。这样，婴儿从母乳中获得的钙量也会慢慢减少。而且，多吃竹笋也会给妈妈的胃带来不适。还有豆荚，豆荚也有回奶的作用。豆荚吃多了，奶水就会不足，宝宝的营养跟不上。豆荚如果没有熟透，就含有毒素。此外还有马齿角、苦瓜、蔬菜等，最好少吃。

哺乳期不能吃的水果

大家都喜欢水果，但是哺乳期妈妈不能吃凉凉的水果，只能吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，就要在常温下放置30分钟左右才能吃。奶妈妈吃了很多冷的食物，孩子容易拉肚子。水果有冷性和温性之分。例如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、猕猴桃、芒果、柚子等。多吃凉性水果会引起消化不良，哺乳母亲吃太多凉性食品(如西瓜)很容易成为婴儿腹泻的原因。

哺乳期要忌口的其他食物

调料多的食物不能多吃，在日常饮食中，妈妈要注意不要吃味精多的食物。因为吃完后妈妈要给孩子喂奶。婴儿过量摄入味精会影响发育。特别是1岁以内的婴儿容易出现生长发育迟缓等症状。盐含量高的食物也要少吃。最好少吃钠，少吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌鱼。油炸食品不仅容易上火，而且难以消化。哺乳期的妈妈最好少吃，最好戒掉。妈妈最好不要吃辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜等)。从奶水进入婴儿体内，会影响婴儿的健康。

忌口的蔬菜有苦瓜，容易让孩子腹泻，忌口的水果有：龙眼、荔枝、西瓜，龙眼和荔枝属于热性水果，会让宝宝上火，西瓜寒性太强，会让宝宝拉肚子。

我觉得要忌口的蔬菜水果就是油菜，白菜，西瓜，猕猴桃和茄子，尤其是不要吃西瓜。

石榴，芒果，西瓜，荔枝，龙眼，桂圆，这些食物都是必须要忌口的，会刺激到孕妈的身体情况。

哺乳期不能吃的蔬菜水果大概就是苦瓜，香瓜，西瓜，甜瓜，梨，猕猴桃，芒果，柚子。

哺乳期妈妈有哪些忌口食物?
答：因为对于母乳宝宝来说，母乳是主要的食物来源，所以母乳妈妈一定要保护好这个粮仓，这样才能源源不断地生产母乳给宝宝。那么哺乳期妈妈有哪些忌口食物？1.回奶食物 宝妈如果想要继续母乳喂养，那就要保证母乳充足，这样才能满足宝宝。所以在饮食上一定要避开回奶食物。回奶食物就是吃了会导致奶水变少的一些食物...

准妈妈和哺乳期的妈妈们,这些海鲜需要暂时告别哦!
答：🦪生冷海鲜请三思生蚝、生鱼片、生田螺等生冷海鲜含有寄生虫和细菌，对于哺乳期的妈妈来说，最好少吃哦！为了自己和宝宝的健康，三思而后行。💕暂时的忌口是值得的为了宝宝的健康，暂时的忌口是值得的。哺乳期结束后，再和海鲜美食相约也不迟！记得分享给身边的妈妈们，一起为宝宝的...

宝宝在哺乳期长红疙瘩妈妈饮食上要忌口吗
答：母乳的妈妈不要吃辛辣易过敏上火的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒、高蛋白食物等，食物应以清淡为主，多吃水果与蔬菜；可以用杭白菊或是金银花煎水给宝宝洗澡，如果小范围的，可以涂点郁美净或是氧化锌软膏。 2、不能吃鱼。我喝鲫鱼汤宝儿就发湿疹。可惜了，对我来说发奶确实很有效果。 3...

听说喂奶的妈妈不能吃醋,为什么啊?
答：处于哺乳期喂奶的妈妈是可以吃醋的。哺乳期不能吃的东西主要有以下几种：1、太油腻的食物。很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。2、饮料咖啡。烟酒、可乐，等饮料这些也最好不要饮用了，这些食物都会刺激到孩子...

宝宝做手术吃母乳妈妈需要忌口吗
答：忌口的，这样对宝宝身体恢复效果好，妈妈要忌辛辣海鲜油腻等食物，要遵听医嘱，一定要问医生忌口还有哪些食物，宝宝还小要有足够的耐心和责任心好好的照顾宝宝，宝宝也需要妈妈的呵护和爱心，直到宝宝恢复健康

孕妈为了孩子健康,在哺乳期别吃哪些食物?
答：这些食物是有可能加重体内器官的工作负担，长时间吃下来对于宝宝的吸收也不好。在进行母乳喂养等海鲜食物，并且也有可能会引发宝宝出现湿疹这一类的情况，所以要慎重。哺乳期孕妇可以吃巧克力吗孕妇在哺乳期是可以少吃一点巧克力的，如果过多食用巧克力的话，对于宝宝的生长发育是会产生一些影响的，因为巧克力...

哺乳妈妈要忌口的食物与喂奶时要注意什么
答：哺乳期妈妈在饮食上应该多注意，因为她们吃什么直接导致宝宝的健康成长，那么在哺乳期的妇女注意不应该吃什土特产食物呢，下面就是要忌口的食物：1、 有可能抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦乳精、人参等食物。2、 母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物，以免加重湿疹，特别是父母有过敏史...

哺乳期忌口八大类
答：母乳是宝宝非常好的食物，很多时候迫不得已会选择奶粉喂养，母乳可以说是为宝宝量身定做的，知道宝宝体内的需求，是非常贴心的。母乳的优势很多，宝宝这样可以很健康的成长，同时哺乳期的宝妈要注意饮食，不要过于担心。哺乳期忌口八大类2 一、花椒 在生活中花椒属于刺激性的食物，哺乳期吃花椒或者大料...

处于哺乳期的女性,有什么忌口呢?
答：不要只吃含有热量的食物，在哺乳期妈妈也要尽量不要吃油腻和甜食，生活中常见的有油炸薯片、糖果和蛋糕，这些食物含有高热量，但没有很多营养，只能提供短暂的能量，甚至直接影响乳汁的质量，另一方面，油炸食物难以消化，对妈妈的恢复有影响。尽量不要吃巧克力，巧克力的成分是可可，其中的可可碱会直接进入...

哺乳期不能吃什么 【忌口清单】都在这里哦
答：2 对它们高度戒备 对哺乳期的妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳期的妈妈在服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，使通过乳汁的药量减少。以下的药物则是在哺乳期间禁止使用 苯海拉明、异丙...