父母不同意带我去做心理咨询怎么办?

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我看到你的问题,我觉得你很勇敢,也很明智,想要寻求心理咨询的帮助。你说服不了你的父母,这就是症结所在,我能get到你现在的焦虑,当我们好不容易下定决心进行心理咨询,面对和解决心中的困惑,却发现又面临着父母的不理解和否定,一种无力的挫败感。

不过,我也能理解你的父母可能不同意你去做心理咨询,他们可能有一些误解或担忧,比如:

  • -他们认为心理咨询是骗钱的,起不到任何帮助,或者觉得是给有严重精神病的人看的。
  • 他们觉得你没有什么大不了的问题,可能就是一时的悲伤,过一段时间自然而然就会好起来,现在的你只是不够努力或者不够坚强。
  • 他们担心你去做心理咨询会影响你的学习或者社会形象,面对这类疾病他们没有接触了解过,加上多年形成的老旧认知会让他们产生了讳疾忌医的想法。
  • 他们觉得心理咨询费用太高没必要花这笔钱,或者没有时间陪你去。

这些都是一些常见的原因,但是并不代表他们不关心你或者不爱你。他们可能只是缺乏对心理咨询的正确认识和信任。。。


如果你想说服他们带你去做心理咨询,就需要做一些准备工作和沟通技巧,比如:

  1. 了解心理咨询的基本情况,比如什么是心理咨询,它有什么好处,它需要多长时间,多少钱等等。强调心理咨询的必要性,这样你可以更有信心和说服力地向他们解释。
  2. 了解自己的心理问题的严重程度,比如你有什么症状,它们影响了你的哪些方面,它们持续了多久等等。直接把自己心里不舒服的情况真实地讲出来,交流的过程中要保持耐心,不要和父母起大争执(可能会适得其反)
  3. 寻找一些可靠的证据或者权威的支持,比如你可以做一些心理测评,或者找学校的心理老师、班主任、亲戚朋友等帮忙说服他们。小朋友的话他们听不进去,那就让同辈的大人和他们说,这样可以更有效地打消他们的疑虑和担忧。或者让心理老师帮忙说服你的父母,合格的心理老师根本不需要你开口,他就会开始着手做这个事情,他会比你更擅长如何向父母做心理科普。你可以主动联络你们学校的心理老师,当心理老师无法帮助到你的时候,这种情况他们通常会做转介的工作,把你转介到能够提供专业心理帮助的机构,比方说当地的心理辅导站,社工机构或者心理卫生中心。
  4. 在合适的时机和方式跟他们沟通,比如在他们比较闲暇和放松的时候,用平和和尊重的语气跟他们谈谈。这样你可以更容易地建立信任和合作的关系(个人试过,其实作用不大,他们的想法已经根深蒂固了很难纠正,但万一对你有效呢)。

当然,这些都不是一次就能成功的事情,你需要有耐心和坚持。如果他们还是不同意,也不要灰心或者生气。你还可以寻找其他渠道的帮助,比如:

  • 打一些免费或者低价的心理热线电话,比如12355青少年服务台、12320公共卫生热线等。这样你可以得到一些及时和专业的指导和支持。(各省市免费心理咨询电话在图片上)

  • 上一些可信的网站或者平台阅读一些关于心理健康方面的文章或者视频,比如知乎、TED等。这样你可以学习一些自我疗愈和调节的方法和技巧。
  • 加入一些正向和积极的社交群体或者活动,比如志愿者、兴趣小组、运动俱乐部等。这样你可以结交一些志同道合的朋友,增加你的社会支持和归属感,而且运动能分泌多巴胺,边运动边出汗,能有效改善心情(失恋那会我就是这么缓过来的)。

记住,你自己是有权力去寻求帮助的,该不该区咨询的决定权也在你自己的手中!



你父母要么是担心丢面子,要么是担心花钱,再有就是不想管你。
可以让学校出面帮你找你父母或者可以联系政府部门,比如市民热线,政府有提供免费的心理咨询。
无论出了什么事情都可以联系政府要求提供帮助,你不是一个人,别害怕也别觉得丢脸什么的,谁都有过不去的时候。

这边建议您跟你父母说明您的情况 让您父母了解事情的严重性 如果您的父母还是不同意 那您可以自行做心理咨询

怎么说服父母带我去看心理医生?
答:Howard:(专业)筛查心理疾病和精神疾病,MMPI 明尼苏达多项人格测验 1、下定一个决心,明确自己的目标 在和父母交谈之前,我们要给自己一个肯定的心理暗示,我就是要去看医生,我一定要看病,否则你在交谈的过程中,只要父母稍微有一点点反对,或者是不愿意的意思,你就会放弃。这种时候,你肯定会埋怨...

家长不带我去看心理医生怎么办?
答:这种情况建议尝试下做催眠疗法,一个是您心理方面的问题,一个是您的睡眠问题,这两者可能解决了其中一个另外一个问题就会迎刃而解,其实每个家长在孩子的健康问题方面都会很重视的,你要和父母沟通协商好,不知道您是哪里的,如果是湖南的,推荐您去找湖南的荣新奇教授,此人是湖南省名中医而且还是催眠...

我今年高考结束后就想选择心理咨询这个专业,但是我父母却不同意
答:一家人坐下来谈谈。 因为你已经这么大了 有自己的思想了。 看看能不能找个双方都很满意的答案吧

16岁女生,治疗抑郁症,但家人不同意,怎么办?
答:对于16岁还未成年的你来说,接受专业的心理治疗的确需要监护人的同意,也就是妈妈不同意你可能真的很难再接受持续专业的心理咨询与辅导,特别是在你曾经喜欢的那两位咨询师哪里。但是,如果你有需求,你也可以尝试在学校的心理健康中心找专业老师,你说呢?其实,从你的描述我能感受你渴望再见到两位咨询...

我需要心理咨询我妈妈不接受怎么办
答:咨询是按小时收费的,有什么问题和想法最好提前准备好,这样可以节约一些时间。楼主的情况比较适合去找咨询师咨询,而非找医院精神科的心理医生。所有口服药多少都会影响发育,不知楼主的年纪,但如果还是学生,一定慎用。我不是心理医生,但我学过心理学,学过一点心理咨询与治疗,也带人去做过心理咨询。

...咨询一下,可是父母始终认为我心理很健康,不同意啊怎么办?
答:多运动运动、游游泳、喊喊山,看看有没有帮助,没有的话再去看看心理医生,就和看感冒一样,自己要是能好就不用麻烦医生了,是吧?看了一眼你的博客,那张图片是有点暗。告诉你一话吧,是心理学上的一个概念:“无论你认为你能还是认为你不能,你都是正确的。”...

如何说服爸妈带你去看心理医生?
答:心理医生拥有丰富的专业知识,为人们提供有效的咨询服务,并为解决心理问题提供科学的建议和指导,有助于人们了解自己的情感状况,改善感情的表达。而拥有良好的心理健康,对于我的生活有着至关重要的影响。我需要定期看一次心理医生来维持我的心理健康。所以,我请求爸妈带我去看心理医生,以维护自己的心理...

...可能是抑郁症,但我的家长不相信我,不带我去找心理医生,我是未成年高...
答:呆视、独处、不爱交往或对空叫骂、喃喃自语、做一些莫名其妙的动作、令人费解。7 /7 抑郁症的早期症状还表现为类神经衰弱状态,头痛、失眠、多梦、易醒,做事丢三落四、注意力不集中、月经紊乱、倦怠乏力等,虽有诸多不适,但无痛苦的体验,且又不主动就医。最好救医,或是调整现在的心态。

我爸拒绝我带我妈去看心理门诊是什么心态?
答:所以你可以先尝试询问一下你爸爸拒绝的原因,同时对于你希望带你妈妈去心理门诊的原因也可以再与父母沟通清楚,将你的情绪和感受表达出来。当然对于心理 健康 相关科普,也可以和父母说说,争取让父母理解,去心理门诊只是去”体检”,并不代表真的有心理疾病,可能只是情绪困扰。同时,哪怕是心理疾病,也是...

怎么说服家长带自己去看心理医生
答:我想告诉你,心理咨询有两种形式,一种是家庭治疗,可以全家人一起去做咨询,这样一个家庭是打开心扉,把心结一一呈现出来;一种是个人咨询,咨询师只是跟你工作,及时是父母出钱,咨询师也会为你保守秘密。所以你可以先考虑一下你希望是用哪一种工作。如果是家庭治疗,你需要告诉父母,你现在的问题不是...

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