宝宝发热能吃什么？
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。如果体温超过40度，可以用冰快敷额头或者是用温水擦身体等物理降温的方式减轻难受。只有出现重症才去找白大褂。没有重症可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升，才能恢复得快。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次200—500毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
宝宝发烧期间，爹地妈咪可以给宝宝吃点营养丰富的食物，但一定要易于消化的。一些果汁、鸡蛋羹以及米汤不错哦，下面一起来看看给宝宝吃啥好吧。
1、鲜苹果汁
苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。
2、鸡蛋羹
给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。
3、西瓜汁
感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。
4、补充水分
家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。
5、绿豆汤
中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。
6、米汤
米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。
发烧时，建议吃一些水分含量比较多的流质、半流质饮食。这些食物包括有水果比如可以选择马蹄、菠萝、苹果、青瓜、哈密瓜、西瓜、白兰瓜、梨子、柑橘、柚子、火龙果、葡萄、百香果、芒果、莲雾、柚子等。蔬菜比如选择西红柿、黄瓜、白菜、椰菜、卷心菜、菠菜、豆芽菜、西葫芦等。可以吃稀饭、面条、蔬菜粥、瘦肉粥等。还可以服用一些药物，比如小柴胡颗粒、柴桂退热口服液、清开灵颗粒等。当体温超过38.5度以上时，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等。发烧的时候饮食上主要应清淡为主，可以多喝水，多吃稀饭、水果、蔬菜等水分较多之品，比如可以吃些橙子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉等，蔬菜则主要以是青菜、果茎类为主。尽量避免大鱼大肉，或者过于油腻等食物。再者，忌食辛辣刺激性或者油炸类的食品。当然，补足水分也是很重要的，饮水主要是以开水为主，可以适当加点食盐，切忌不要以饮料、矿泉水等来代替白开水。
宝宝感冒发烧吃什么食物好
赵丽斯
副主任医师
北京中医药大学东方医院 儿科 三甲
宝宝感冒发烧吃的食物以易消化、清淡饮食为主，加上多吃水果、多喝水比较好。
当宝宝感冒发烧时一般以面食或者小米粥为主，这样既有利宝宝消化，还避免机体产生过多的热量。并且要多喝一些温水，来加快体内的体液循环，进而加速体内毒素的排出。
同时，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是一些汁水丰富的。因为宝宝发烧时可能会出现口干、喉咙疼痛、小便发黄的情况，多吃汁水丰富的水果有利于清咽利喉，并且加速尿液的排出，以带走部分热量，加速身体热量的散发，有利于缓解宝宝发烧的状况。而且水果蔬菜中还有丰富的维生素，有利于提高宝宝的抵抗力，更快的恢复健康。
平时应该注意宝宝的保暖，多给宝宝吃水果和蔬菜泥，补充维生素，以提高宝宝的免疫力。
娃儿发热，别慌张，饮食巧搭，守健康！
当宝宝发热时，除了及时就医之外，适当的饮食也能帮助宝宝退烧，补充能量和营养。以下是一份发热宝宝的饮食指南，希望能帮助宝爸宝妈们科学喂养，让宝宝早日恢复健康。
流质饮食，首选清淡
发热时，宝宝食欲普遍不佳，这时宜选择清淡易消化的流质饮食，如白粥、米汤、清汤等。这些食物水分充足，可以补充水分，促进新陈代谢，帮助退烧。
水果补充，富含维生素
水果富含多种维生素和矿物质，对提升免疫力大有帮助。苹果、香蕉、梨子等水果可以榨汁或捣成泥状，让宝宝补充水分和营养。
蔬菜汤水，补水又解热
蔬菜汤水不仅清淡爽口，还能补充水分和电解质，帮助利尿，促进退烧。胡萝卜汤、西红柿汤、菠菜汤等都是不错的选择。
酸奶，助消化促吸收
酸奶含有丰富的益生菌，能促进肠道消化吸收，缓解因发热引起的腹泻等不适症状。
避免高糖、高油脂食物
发热时，消化系统功能减弱，应避免高糖、高油脂的食物，如奶茶、蛋糕、油炸食品等，以免加重消化负担。
少量多餐，避免暴饮暴食
发热时，宝宝的胃口较小，宜少量多餐，避免暴饮暴食。每餐喂食量约为平时的一半即可。
补充水分，至关重要
发热时，宝宝容易出汗失水，因此补充水分至关重要。除了饮食中的水分外，还可适当给予温开水、电解质水等补充水分。
注意观察，及时就医
发热期间，宝爸宝妈们要密切观察宝宝的状况，如精神状况、食欲、尿量等。若宝宝精神萎靡、食欲不振、尿量减少等，应及时就医，以免延误病情。
适合孩子发烧吃的饭菜
答：孩子发烧时,可选择清淡易消化的饭菜,如小米粥、蔬菜粥、煮水果和蒸蛋。这些食物富含维生素、矿物质和蛋白质,有助于补充孩子身体所需的营养和水分,促进身体恢复。如发烧情况严重,应及时就医。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/53058548096703136...
宝宝发烧吃什么食物
答：宝宝消化能力是有限的,如果过多的吃东西就容易导致其承受不起,就会呕吐或发烧等。有的宝宝感染病毒也会出现呕吐发烧的情况。对于宝宝出现的情况应当对症的治疗。復蔬菜生菜、芦笋、土豆、胡萝卜、山药、荸荠、菜花、冬瓜、苦瓜、南瓜、青萝卜、葫芦、槐花、马兰头、佛手瓜、心里美萝卜、笋瓜、马齿苋、圆生菜、苜蓿、...
宝宝发热时应该吃什么
答：在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑,止渴,利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺,清心,止咳,去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿,化痰,清肺,通络等作用。️物理降温小孩发烧如果低于38.5度,不必服退烧药,只要物理降温即可,如多喝水,在额头敷冷毛巾,温水洗澡等等。復清淡饮食吃东西要清淡,多吃新鲜蔬菜...
宝宝发烧期间该吃什么
答：对于发烧的小儿,在发烧期间应该多吃一些清淡容易消化的食物,比如面条、蔬菜粥等。不要吃煎炸、油腻的食物宝宝发烧期间不能吃煎炸、油腻的食物,要少吃高蛋白、高热量、高脂肪的食物。️不要吃辛辣刺激性的食物不要吃辛辣刺激性的食物,还有太甜腻的食物,比如很多宝宝喜欢吃的炸鸡翅、炸薯条、饼干、巧克力...
宝宝发烧吃什么好
答：酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲,宝宝发烧也可以喝酸奶,但不能空腹喝,最好是饭后两小时喝比较好,饮后要注意漱口,或者最好使用吸管,可以减少乳酸接触牙齿的机会。以免引起龋齿。鲜苹果汁在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,...
