各位练武的大哥，我现在每天都在武馆里练散打。每天认真专业训练七个小时。训练散打二年了能达到
搏击是一个非常宽泛的定义，散打是其中的一个流派。
搏击规则重拳，散打规则重拿。举个简单的例子，一拳打在对手的躯干上，你可以有汤但对手没有明显的位移，马上反击，所以你在散打中有分，在自由搏击中对手却没有罚分(自由搏击缩小了规模)，因为它对对手没有明显的影响，位移并不难，基于这些规则导致搏击思维大不相同。
扩展资料：
散打简介：
散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
搏击简介：
搏击又称自由搏击，自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。
参考资料：百度百科_散打 百度百科_自由搏击
一般，训练半年，直摆勾，鞭腿，组合拳练好了，有了适当的对抗训练。对付普通的两三个人那是没问题的。至于说参加市级的散打比赛，因为并不太清楚你所在城市的散打水平，也不好做评价。不过，你可以到网上看同级别的散打比赛视频，以此做参考，进而不断修正自己的技术，不断提升自己。希望能帮到你。
我现在每天用哑铃锻炼身体,然后老感觉胳膊有点累,洗脸什么的都不怎么...
答：这是肌肉拉伤。至少休息一个星期，如果继续练的话，会导致关节炎，肌肉严重劳损，影响健康。健身之前一定要先热身，至少要有10分钟的热身运动，要不你运动就不是锻炼肌肉，而是给肌肉增添负担。会降低肌肉弹性，使肌肉极易被拉伤。
各位练武的大哥,请问现在散打的腿法力度该怎么提升?听说现在有些散打高...
答：很简单的，首先确定自己的腿法是不是正确的。只要是正确的多踢沙袋，就行了
各位练武的大哥,有一个练三年专业散打的人,和只学了五个月散打_百度知...
答：这么说吧，我爸是教散打的教练，他收了一个徒弟（徒弟不是学生，有区别的），我见他只是直勾摆这三个基本的动作就练了两个月。从时间上来说三年的比五个月的赢面大，只要不是三年这位笨得打架的时候还是按比赛规则来玩（当然只要只要是正常智商的人估计都不会）另，只学了五个月的话 学的基本...
各位大哥哥们,本人是健身初学者,对健身很多不懂~请各位大哥哥们多多指...
答：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天...
各位练武的大哥,假如有个常年割木头砍木头的人经常拿刀。刀出刀稳准狠...
答：定义太广，只能说比普通人秒的准 ，对手一般都用胳膊当。建议捅
我经常被欺负,每次打架都会胆怯。即使现在练武半个月了,也无法改变这种...
答：假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要...
各位练武的大哥,二十岁开始学巴西柔术晚吗?巴西柔术黑带要几年?_百度...
答：二十岁开始练有点嫌晚了，不过更多的是巴西柔术的正规道馆比较少。巴西柔术最高级别就是黑带九段。一、16岁及以上的成人腰带等级从低到高分为白、蓝、紫、棕、黑、红。白带为普通练习者；蓝带是通过训练达到相当水平后的第一次肯定；黑带表示已全部掌握了巴西柔术的技术，具备了教学资格，可以正确的...
各位练武的大哥,小弟我买了一把刀(下面这图就是我的刀)。小弟想学武...
答：我觉得你先练拳法比较好，说实在刀太危险！练好拳法再将拳法与刀结合，就有了刀法！但你想学的话还是买一本武术书或者看一些教学视频比较好！
...又不想放弃我的爱好“武术”我很苦恼,麻烦哪位大哥给我指点...
答：所以，我觉得你应该出来，别呆在家，竟然家里反对，就出来工作吧 其实不管什么工作，我们的爱好都不会被遮盖的！呵呵每天都会有时间锻炼的，我现在工作时间长啊，但是如果有一个人能和我一起练习，我相信我每天晚上都可以坚持的！呵呵 没什么，什么工作都不会阻挡的！练习武术，随便一个环境都可以的，...
各位练武的大哥,为什么有的人系统专业的学一年散打,就可以去比赛了...
答：人家可不是从0开始就去比赛的，那是教练去基层挖来的好苗子，练一年才出山只能说明花了一年的时间来备战，功夫这东西要储备状态的，哪里能说来就来的哦
