国外准妈妈生孩子的时候，为啥宁愿“撕裂”也不“侧切”？
孕妇在分娩的时候，只有在顺产分娩的情况下才有可能会出现撕裂或者侧切的情况。这与顺产分娩的过程有关，因为顺产分娩需要胎儿从子宫下降到产道然后出生，在这一过程中，胎儿的大小，产妇的产力以及身体原因，都有可能会导致准妈妈发生撕裂或者侧切的。
虽然说顺产分娩会撕裂或者侧切，但是也并不是说所有孕妇都会发生撕裂或需要侧切。因此，孕妇可以通过孕期的锻炼以及分娩时尽量配合医生来有效的避免撕裂或者侧切。
分娩的时候，准妈妈如何有效的避免撕裂或侧切呢？有哪些方法呀？准妈妈在分娩的时候想要有效的避免撕裂或侧切，可以多注意以下几点，因为之所以孕妇顺产会发生撕裂或者侧切，与这些原因都有关系。
胎儿体重的大小产妇是否用对力产道有没有存在异常产妇精神状况如何因此，孕妇可以从这些问题中入手
孕期控制自身体重增长，避免胎儿因此体重大：虽然说孕妇在孕期体重增长是正常现象，但是孕妇在整个孕期增长的体重是有标准的，最好控制在30斤以内，因为这样分娩时和未怀孕期的体重才不会差别太大，这样会有利于孕妇分娩。因为一般来说孕妇体重增长过快，很可能是饮食中摄入的含糖高的食物或者垃圾食品吃的比较多，或者是孕妇比较能吃饮食生活比较好的，这样胎儿容易营养过剩，体重自然就容易大。而在胎儿体重大，孕妇太胖的情况下，顺产分娩是存在一定的风险的。并且撕裂或者侧切的几率会变大。所以，孕妇在孕期要控制自身的体重增长，避免胎儿因此体重大，而孕妇体重增长最快的阶段是在孕晚期，孕妇需要多注意。饮食多元化，让胎儿体重正常：孕妇在怀孕后可能会因为孕激素的原因而变得胃口不好，可能会没有食欲吃不下去饭，也可能会因为食欲太好吃的太多，当然，也有很多的孕妇会挑食，偏爱吃某一种或多种食物，这就容易导致孕妇摄入的营养不够全面，从而引起胎儿吸收的营养也不全面，可能会引起胎儿体重过大或者过小。如：一些孕妇偏爱吃甜食，那么不仅孕妇患上妊娠期糖尿病的可能性比较大，胎儿成糖宝宝的可能性也比较高。或者是孕妇爱肉，则容易患上妊高症，胎儿也会发胖。而胎儿胖或者孕妇胖则会增加撕裂或侧切的几率。因此，孕妇的饮食需要多元化，这样胎儿吸收的营养才能更全面，体重才能正常。
产检按时做，产道有过手术或者弹性差，需要告知医生：孕妇在孕期是必须要按时产检的，因为这样可以了解胎儿和孕妇的发育情况和健康状况。而对于分娩来说，因为孕妇在顺产的过程中需要经过产道，会对产道造成挤压，从而容易使孕妇发生撕裂，或者侧切。因此，如果孕妇有过关于产道方面的手术，或者是产检时得知孕妇会阴弹性差，那么孕妇需要及时的告知医生，来找出解决的方法，有利于孕妇分娩和避免侧切于撕裂。孕期可以按摩会阴，增加弹性：孕妇如果不想发生撕裂或者进行侧切，那么则需要孕妇自身的会阴弹性好，这样在分娩额的过程中才能更为顺利并减少发生撕裂和侧切。因此，孕妇可以在孕七月后，开始进行会阴按摩。生产时配合医生，根据提示用力：孕妇在分娩的时候，是需要用力的，并且需要配合医生来用力。因为医生提示给产妇改如何用力。当孕妇生产时用对了力，那么不仅有利于避免发生撕裂和侧切，还可以在最安全的情况下快速的分娩出胎儿。
孕妇顺产分娩的时候，撕裂或者侧切是比较常见的，这是因为顺产分娩胎儿需要经过产道出来，所以在分娩的过程中可能会因为胎儿体重大、孕妇用力不对以及产道异常的原因而导致孕妇撕裂或者要侧切。但是又因为撕裂和侧切并不是顺产的标配，所以这是可以尽量避免的。因此孕妇在孕期需要注意饮食多元化，控制自身的体重增长，避免胎儿因此体重过大，并且如果孕妇想尽量的避免撕裂或侧切，那么在孕七个月后可以按摩会阴来增加弹性，这样有利于减少撕裂或侧切的可能，有利于顺产分娩。
上周Mommy的一个朋友终于卸货了，虽然如愿以偿地成功顺产，但她却说自己一点儿也不高兴。原因就是自己在分娩的过程中被侧切了，躲过剖腹产的那一刀，但没想到却没躲过侧切的这一刀。
现在越来越多的准妈妈青睐剖腹产，就是因为怕承受分娩的疼痛和怕被侧切。Mommy当初也是顺产，可除了有轻微的撕裂之外，并没有侧切。同样是生孩子为什么有的人要侧切，而有的人又不用呢？
为啥要侧切？
顺产虽然是瓜熟蒂落，但想要宝宝顺利出生也不是一件容易的事情，除了需要妈妈的全力付出之外，还需要多方面的配合，例如妈妈自身的顺产条件以及胎儿大小等。
所以当妈妈出现了分娩体力不支、胎儿太大会强行分娩会造成严重撕裂、分娩过程中胎儿出现缺氧等异常时，医生就会采取在阴唇和肛门之间侧切的方式来帮助妈妈尽快顺利分娩，最大限度减少对妈妈和胎儿的伤害。
虽然听起来有点恐怖，但其实侧切的伤口并不大，只有2-5厘米，在分娩的过程中甚至都感觉不到侧切时的疼痛。
虽然说侧切没有剖腹产的伤口那么大，但毕竟也是带伤，产后疼痛是难免的，而且如果产后恢复得不好的话还可能造成漏尿的后遗症。所以，产妇在分娩的时候能不侧切的话是最好的。
孕妈如何才能避免侧切？
那么，有木有什么方法可以帮助孕妈避免在分娩的时候被侧切吗？Mommy这里准备了3点建议，希望对准妈妈们有用。
控制体重
想要分娩的时候不被侧切，那么准妈妈在孕期就要学会管理好自己的体重，不要增长过快过多，以免造成胎宝宝过大，从而在顺产的时候造成困难，那么自然也就避免不了被侧切的命运了。
适当运动
如果孕期无特殊情况的话，建议孕妈最好每天都保持适当运动的习惯哟。孕期适当运动不仅能增强孕妈自身的抵抗力，还能让孕妈在生产的时候保有更多的体力和精力，保证分娩的顺利进行。
做缩肛运动
有些孕妈之所以会被侧切，其中一个原因就是因为产道肌肉的延展性不够，如果不侧切的话可能会造成严重撕裂，从而引发子宫脱垂、产后大出血等问题。
所以想要避免分娩时被侧切，准妈妈在孕期的时候可以有意识地进行一些缩肛运动，增加肌肉的弹性和韧性，降低分娩时被侧切的几率。
分娩过程中，产妇可能会出现各种各样的问题，例如顺产中如果可能会出现严重撕裂的情况，一般医生会提前做侧切。但是在国外，很多孕妈却宁愿自然然撕裂，也不愿意做侧切手术。
很多国内的孕妈却有些茫然了，为啥国外的产妇都会拒绝侧切呢？难不成侧切对以后生活有什么不好的影响？
为什么外国孕妈宁愿撕裂也不想“侧切”？
因为外国人的体质本身就比亚洲人要好些，而且她们普遍认为自然撕裂的过程，减少了人工干预，而女性下体的毛细血管丰富，所以即便自然撕裂后也能很快恢复。这样会更有助于产后恢复，而且更利于日后夫妻生活。
还有一点便是，一般欧洲女性的身体骨骼较大，而且他们平时活动也比较多，所以在生产过程中，产道扩张得比较好，即便出现撕裂也不会太严重，而中国产妇则没有这种优势。
所以一般在国外尤其是欧洲国家的产妇，一般都是自己先尝试顺产，如果实在疼痛难忍的情况下在进行无痛麻醉注射。
但是这种情况在中国来讲是很少见的事情，而且中国人有自己的方式方法，所以产妇还是要根据自己本身的特质特点来进行选择。不可以盲目照搬国外人的做法，不然可能毁坏的是自己的身体。
侧切会对以后生活有什么影响？
侧切就是在生产的过程中，为了避免因为顺产而造成产妇下体撕裂。从而选择的一种生产方式。而且很多医院再给产妇接生的时候，都会选择这种方式帮助胎儿出生，从而保证胎儿和孕妈的安全。
而且很多人会以为侧切会对以后的生活有很大影响。比如留疤、恢复时间长等问题。其实在现在来讲，侧切虽然会给产后带来一些问题，但具体还要看产妇的恢复情况和自身身体素质。
很多人都担心侧切会在身体上留下一道疤，但实际上侧切的刀口并没有想象中的那么大，而且现代技术也比较成熟，手术过程中都是用的可吸收的肉馅缝合，不需要在拆线造成二次伤害，而且恢复的也很快。这样其实就不会留下肉眼可见的大疤痕了。
在侧切后，产后护理也是尤为重要的一个步骤。产后护理中对私密部位的卫生问题一定要谨慎处理。如果伤口因为卫生问题而影响恢复的话，是会对以后生活留下隐患的。所以在产后90天内尽量避免夫妻生活，避免造成二次感染。
所以产妇们对于侧切不用过于担心，侧切其实并没有想象中的那么可怕。只要产后护理和恢复的好的话是不会对生活造成太大伤害的。
什么情况下医生会进行侧切？
1. 对于年纪过大的孕妇
一般上了年纪的孕妇身体的一些器官可能会随着年龄的增长而变得衰弱，为了避免孕妈出现危险情况，一般医生会建议侧切手术。
2. 第一胎的产妇
因为第一次生宝宝的孕妇，在分娩时会阴较紧。这样可能会让胎头免初试发生裂伤，医生则会要求侧切。除了这两种以外，像其它原因导致的头盆不称，或者早产、胎儿宫内发育迟缓等等原因。医生都会有此建议。
对于是否侧切这个问题，一般医生都是会给出建设性的意见，当然主要决定权还是在孕妈自己身上的，所以孕妈们也不用太过紧张惊慌。根据自身条件再结合医生的建议仔细斟酌处理即可。不管怎么生，只要生出的宝宝健康，妈妈无恙才是最好的选择。
因为国外准妈妈都比较崇尚自然分娩，认为这样生产的孩子比较聪明。但建议根据自身原因去考虑，因为如果胎儿过大等情况还是不利于自然分娩，遇到这种情况就听医生的话，不要一意孤行！
可能是外国产妇担心影响日后夫妻生活，所以宁愿自然撕裂也不想侧切，甚至拒绝无痛，他们认为这样产后才能恢复更快。
因为国外的准妈妈觉得她们身强体壮，一般都不会需要侧切，而且侧切比较难恢复，撕裂的可能性也小。
因为她们认为这样对孩子比较好，孩子经过产道的挤压，他们会发育的比较好。
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