喝青汁健康吗？
因为青汁的制作原料有不同，一些不适合喝某类青汁的人群或者过量的喝青汁的人，还是可能因为喝青汁，而导致一些副作用的出现。
如果是体质敏感的人是可能会引起食用青汁而发生过敏反应，而且有些青汁里面会含有变应素成分，导致过敏会出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。
如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。
导致血糖过低。用大麦嫩叶制作成的青汁，饮用之后是具有调节血糖的作用的，但是如果本身血糖就过低，在食用这类青汁后，可能会出现血糖更低的情况，对身体健康是不利的。
扩展资料：
营养学家发现：
植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。
目前，随着生物科技的发展，以及研发出了果冻状的青汁，称为青汁果冻，已经在日本全面上市。
青汁有很多成分，具体功效如下：
消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题 ；防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。
参考链接：百度百科-青汁
青汁不仅含有丰富的叶绿素
更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质
对人体有保健作用，适合长期饮用。
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。青汁具有排毒、改善脂肪肝、消炎、改善睡眠质量的功效。
1、排毒 因青汁的原材料为蔬菜等，其食物纤维含量十分丰富，摄入人体进入肠道后，可促进肠胃蠕动，帮助体内毒素的排出。
2、改善脂肪肝 脂肪肝患者因脂肪组织堆积以及肝脏对维生素摄入障碍和消耗增多，导致肝脏内维生素缺乏，青汁富含维生素B、维生素C、维生素E，在体内参与肝脏脂肪代谢，对肝细胞有一定的保护作用。
3、消炎 青汁当中含有很多叶绿素和SOD酶，有很好的消炎作用，可以促进伤口恢复。
4、改善睡眠质量 青汁含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，给大脑补充更多的血液和氧气，改善失眠者的酸性体液，铜元素有效抑制神经细胞的兴奋，从而改善睡眠。
适宜和禁忌
适宜：减肥、外伤以及肥胖者青汁膳食纤维丰富，可排毒养颜，并且其中的叶绿素和SOD酶可促进伤口恢复，适宜减肥者、外伤以及肥胖者食用。
禁忌：易过敏、低血糖者易过敏人群
青汁含有变应素成分，会导致过敏，出现腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。
低血糖人群
青汁具有调节血糖的作用，本身血糖过低的人群食用青汁后，可能会使血糖更低，对身体健康不利。
温馨提示
青汁虽然对人体能起到比较多的好处，但是如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。
我认为喝清汁健康它能够排毒养颜，还能达到减肥的效果。
YM联盟的原麦青汁选用原生态大麦嫩苗为原材料，大麦嫩苗汁浓缩的绿粉，颇具功效的食物可以增强细胞免疫力，因而抵御各种常见疾病。
青汁是什么东西啊，夏天可以喝点绿豆汤什么的
轻元素青汁喝起来健康吗?
答：当然是健康的，轻元素这个品牌一直都是在用专业的服务与高品质、安全的产品来打动客户的，而且他们这款产品是能够添加能量有助于恢复肠道的活力的，是非常健康的一款产品。
青汁对人体健康有好处吗?
答：对人体有保健作用，适合长期饮用。
长期喝青汁有什么好处
答：喝青汁效果还是不错的，碱性食物，很健康。营养丰富，含有多种维生素，包括维生素A、B群(包括B12与叶酸)，维生素C、E。同时还有大量的矿物质，包括钙、铁、镁和磷等等。没有什么副作用。防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症、解除各类各类疑难杂症。
怀孕期间,适量饮用青汁是个不错的选择!
答：青汁是一种富含营养物质的饮品,适量饮用有助于调节植物神经,促进胎儿健康成长。但是,过量饮用和喝冰凉的青汁都是不可取的。此外,怀孕期间还需要注意其他方面的健康问题。富含营养物质青汁富含维生素、膳食纤维、叶绿素以及多种营养物质和矿物质,有助于调节植物神经,促进胎儿健康成长。不要过量饮用虽然青汁有很多好...
艺千寻大麦青汁安全吗
答：安全的！青汁一般是指以大麦嫩叶为主要原料制成的饮品，一般情况下正常饮用青汁不会对身体造成危害，大量食用可能造成消化不良、肾功能异常者需要谨慎食用！
青汁真的有说的那么神奇吗?安全吗
答：蚂蚁农场大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。蚂蚁农场青汁⑨③⑤/56/②⑥/06 青汁适合什么人群喝呢:1...
青汁适合什么人喝
答：最后，对于那些容易疲劳、压力过大或者生活方式不太健康的人，青汁也是非常适合的。青汁中的蔬菜和水果成分可以帮助缓解身体的疲劳和压力，提高身体的抵抗力和免疫力，同时也可以促进身体的健康和平衡。总之，青汁是一种非常适合所有人喝的健康饮品。无论你是缺乏蔬菜和水果摄入、想要减肥或保持健康体态、或者...
青汁的功效和副作用
答：2、青汁是一种纯天然的食品，是利用其中所含的多种成分来起作用的，而不是药物的作用，因此不会存在什么副作用。3、但是饭吃多了都会撑出问题，水果吃多了，牛奶喝多了也会拉肚子，因此要理性看待营养品，不要迷信，适量食用。4、最后注意一定要多喝水，因为青汁里的膳食纤维要喝饱水才会把身体垃圾...
身边的人都在喝青汁,它的功效是什么?青汁适合所有人吗?
答：青汁是一种比较受欢迎的产品，可以帮助身体变得更加健康，当人们喝完青汁之后，可以将身体里的毒素排出。所以有非常好的减肥效果，还能够帮助人们美容养颜，可以发现身边会有很多人在喝青汁。在日常生活中喝一些青汁对身体的好处是比较多的，可以帮助人们预防心脑血管疾病，因为青汁里面的矿物质比较多，特别是...
大麦青汁对身体的危害有哪些
答：摘要：大麦青汁因天然、健康而成为人们日常生活中的一种饮品，不过有些特殊体质的人喝大麦青汁也有可能会出现一些副作用，比如可能会导致过敏、引起高钾血症、导致血糖过低、引起呕吐腹泻，所以在喝大麦青汁的时候需要注意一些事项，下面就来了解下青汁的正确喝法。一、大麦青汁对身体的危害有哪些1、可能会...
