有胃病的人能喝茶吗?如题 谢谢了

有胃病的人能喝茶吗?~

很多人说胃不好就别喝茶,其实不然,胃不好可以喝茶,但是要找适合的茶,这样不仅不会让胃病患者感觉不适,还可以越喝越健康。那胃不好的人适合喝什么样的茶呢?

1、普洱茶
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用,普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。
2、红茶
红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
3、丁香茶
丁香茶性温,有温中、降逆、养胃的功效,常喝丁香茶可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3-10g的丁香茶,饭前饭后饮用皆可,坚持一段时间胃更好。
4、大麦茶
大麦炒熟然后泡水,每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。
5、大红袍茶
温而不寒不伤胃,滋味醇厚、香气浓郁、饮后齿颊留香经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。

不宜种类
1、菊花茶。
中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,但是不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝,如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
2、绿茶。
营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3、黄茶。
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝,但是黄茶在市面上也不多见。
4、白茶。
比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的也不适合胃寒者。
5、生普洱。
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
6、凉茶。
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。

喝茶注意事项
1、空腹饮茶
初春肠胃调节功能还是比较弱的,如果这时再空腹饮茶,肠胃就会立刻引起反应,从而加重它们的负担,导致肠胃功能彻底紊乱。 2、喝浓茶 同样的道理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状。
3、不喝烫茶
一般情况下,大家都会用滚烫的开水来泡茶,其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对身体健康非常不好。
4、喜喝新茶
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
5、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
6、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
7、经期喝茶
在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
8、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
9、孕妇忌饮茶
尤其是不宜喝浓茶,茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
10、睡前不要喝
茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用。饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。
11、饭前、饭后不要马上喝茶
饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

喝茶是一种很好的生活习惯,生活中喝茶的人随处可见,不过为了健康着想大家一定要弄清楚什么人适合喝茶,什么人不适合喝茶,比如要是胃不好的话就尽量要少喝茶,而且喝茶时还要注意一些禁忌事项,对身体健康大有裨益。

有胃病者秋季可以喝茉莉花茶,茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。冬季可以喝点红茶, 红茶性温和,刺激性小,冬季在茶中加奶和糖冲饮,可养胃;总之,有胃病或胃不适者饮茶,以清淡为主,切忌饮浓茶。



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