开元商城买了一双耐克鞋花了一千多，是真的么?
有氧运动有什么好处？
体育锻炼的方法极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。
锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法(包括重复法、变换法、综合法、循环法和竞赛法)外，人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法(包括早操、工间操、生产操、库珀12分钟测验等)。
锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。此外，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法，收效更大。
扩展资料：
生活运动
一、多利用楼梯，少乘电梯。
二、多争取机会走路，少乘汽车 。
三、看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。
四、与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。
锻炼须知
一、忌在强光下锻炼
中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。
二、忌锻炼时间过长
一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1～2次休息。
三、忌锻炼后大量饮水
夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。
四、忌锻炼后立即洗冷水澡。
因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。
五、忌锻炼后大量吃冷饮
体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。
六、忌锻炼后以体温烘衣
夏季运动汗液分泌较多，衣服几乎全部湿透，有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣，极易引起风湿病或关节炎。
参考资料：百度百科-体育锻炼
开元买的肯定是真的啊
上标
我的耐克鞋子在京东商城买的,传一吃鞋垫上的logo掉了,鞋子花了小一千呢...
答：他们经常会仿制正品鞋，以价格低廉的优势吞噬着正品厂家的权益，牟取暴利，一般人是看不出来的，加上很多人爱面子，图便宜，导致上当受骗的人群不在少数。当今社会科技如此发达的条件，不要说这标签能仿出来，有些有法分子人民币都能伪造到连人民银行职员都无法辨别真假的地步，所以购买产品时，要谨慎，...
买了一双耐克的鞋穿了出去才发现两只鞋头不一样,这样的话可以退换货吗...
答：可以更换啊 你联系到卖主 然后给他发照片说两只鞋鞋头不一样 他会给你换的 如果不给你换，就拨打耐克的电话投诉 就可以给你换
我在网上买了一双耐克跑步鞋145元,是正品吗
答：实言相告，耐克这些大品牌不可能有低得这么可怜的价格，再怎么打折也不可能到达这种价格。我敢肯定的说是假的。别说现在网上卖的的，就连现在很多实体店都摆上了以假乱真的1:1高仿货，不了解鞋子的顾客朋友完全看不出来。我是做鞋子这方面贸易的，身边也有不少朋友做鞋服等行业的，所以比较了解。145...
买了双耐克鞋子一千多不到两个月断底了,怎么处理好?给点意见吧_百度知...
答：买了双耐克鞋子一千多不到两个月断底了，怎么处理好？给点意见吧 真正的耐克品牌的材料比一般的同类型的材料特性会更好。如果确实是在品牌商店购买的出现你所说的现象，绝对是小概率事件，完全可以拿小票或发票找商家更换。只要是正经的商家绝对不会为难你，一定会迅速更换，并附上抱歉。买了双耐克...
在商场耐克专卖店买了一双鞋,鞋开胶了,有质量问题,店长不肯退货怎么办...
答：找小店长不行找商场主管，找商场主管不行再找上一级。领导越大越好说话。
我在专卖店买了一双耐克鞋子,穿了1个月不到就破了,拿过去他还要去鉴定...
答：只要不是你人为破坏的，肯定会给你换的，要是要退货就不知道了，可能比较麻烦。仔细看看三包卡，一般都会按照三包约定的来办事的，毕竟耐克也是大公司。以前有过一双，三月不到就起皮，立马就换给你了，呵呵！
买了一双耐克打折的鞋后 回来发现不是很合适 想去换另一个款的 可以...
答：如果你是在网上买的话，百分之八九十是换不了的。但是如果是在实体店的话，应该可以换的。楼主去试试，告诉店家你常来买，这是回去父母发现是在是不能穿，不合适，现在想换一款，你说麻烦店主了。
您好,我刚才在耐克实体店买了一双鞋子,没穿过,回家后不是很喜欢,可以退...
答：可以退也可以换，只是没有穿过就可以，最好是拿着购买的小票。是没有问题。
我10月6号买了一双耐克的7折鞋子,今天突然才发现尺码大了,责任在导购员...
答：都说不退换了。。。虽然责任在导购，可是谁能证明呢
我买了双耐克鞋子还不到一个月,穿了几次觉得一个脚穿着很痛,码数一样...
答：穿过的鞋子一般就不能换了，除非有质量问题。
