女人喝什么药茶好？药茶养出水润女人
1、药茶养出水润女人
1.玫瑰美颜茶
材料：干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g。
做法：200毫升的开水冲泡十分钟。
功效：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
2.珍珠茶
材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。
做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。
功效：润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。
3.祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法：白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。加入牛奶，煮滚。待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4.蜜醋茶
材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
做法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。
功效：滋润皮肤，消除疲劳。可减轻皮肤干燥，延缓衰老。
5.抗衰莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g。
做法：将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。用滤纸做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
6.三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。加水煮2分钟左右。过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。
7.美白柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法：香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含V3，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
8.润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。
做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末，加水煮3-5分钟。过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
2、肌肤保养方法
保湿的方法
肌肤问题缘起于干燥就提醒我们一定不要忘了做好肌肤的保湿工作，不然早晚会受到肌肤起皮的困扰。皮肤保湿的方法多种多样，最简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水;每星期做1～2次面部保湿护理;随身携带一瓶喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次，这都是很有效的补水方法。此外，选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助。
温和清洁最靠谱
气候的骤寒骤暖会导致各种肌肤问题的产生，因为气候变化差异过大，空气中各种污染物增加，尤其是北方地区风沙较大，空气污染较重，污垢容易堵塞毛孔。加上春日气温升高，皮脂分泌会变得较活泼，面疱之类的小痘会变得较活泼，常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，洁面显得尤为重要，但因为春季的肌肤又很脆弱，所以温和洁面才是最靠谱的方法。
选择洁面产品：MM家中必备洁面产品，但是应对春季变脸天，一定要选择合适的产品。推荐大家选择以氨基酸为基底泡沫细密的洁面产品，质地温和同时又具有清洁力。洗脸的频率不宜太频繁，粉尘污染过于严重的地方可以每天用温水洗脸2～3次，以保证皮肤清洁，避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。在使用前，别忘了多用手指按摩面颊，促进血液循环，使面容更加红润、亮泽。
天干物燥，天干脸也燥，所以保湿是春季基础护肤工作的关键所在。基础护肤工作一旦马虎，你就会收到马虎的护肤效果。所以，女人对待肌肤问题一定要细致。如果你不知道春季如何保养肌肤，如果你正在收干燥肌肤的困扰。不妨试试小编推荐的方法吧，让你拒绝干燥，做水润女人
常见养生药茶饮
答：药茶制作方法:气血不足的人每次可选3—5颗桂圆,剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意,第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝,桂圆泡过3次后,肉质与核自然剥离,便可吃下。 中医提醒:感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚...
中药茶有哪些?药茶有哪些种类?
答：很多中药材不仅可以煎服治病，还可以泡茶饮用起到保健效果的，然而对于中药茶很多人却是不太了解，那么1、药茶有哪些(1)清热药茶指主要具有清热、去火、凉血、燥湿、解毒、清退虚热等作用的药茶。常见的清热药茶有：薄荷茶、绿豆甘草茶等等。(2)解表药茶指主要具有驱除表邪、治疗表证等作用的药茶。常见...
养生药茶(四神茶)
答：四神茶是一款具有养生功效的药茶。四神茶，这个名字听起来就很有神秘感，但其实它是一款深受人们喜爱的养生药茶。这款茶的名字来源于它所采用的四种主要药材：茯苓、淮山、莲子和芡实。这四种药材在中医理论中都有着独特的养生功效，结合在一起，更是能够发挥出强大的保健作用。茯苓，被誉为“中药...
女性排毒喝什么茶?哪些茶能排毒养颜?
答：排毒除了通过运动出汗以外，还能喝排毒茶，那么，女性排毒喝什么茶？哪些茶能排毒养颜？爱美的女性一起来看看吧！1、推荐排毒养颜茶1、黑糖姜茶，排毒养颜，跟生理痛说再见在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。女生一般都...
工作压力特别大的女人常喝什么茶好
答：工作压力大建议常饮啜药茶：1. 合欢花茶：合欢花20克，煎水当茶常服。有疏肝解郁、安神定志之功效。2 .玫瑰花茶：玫瑰花10克，泡茶，日常饮用。可舒肝解郁、舒缓精神紧张。3. 茉莉花茶：茉莉花5~10克，开水泡5~10分钟，加糖调味常饮。有疏肝解郁及理气之功效。4. 香佛核桃汤：佛手10克﹑香附...
喝什么茶养生,或者是自己配也行,用那些东西
答：根椐自已的身体来选：如果气虚喝，党参，西洋参，黄芪，它们当中选一种每次三克。补血：大枣，桂园，每次三至四个泡茶。
适合女人喝的去火茶有哪些
答：茶，属于山茶科，为常绿灌木或小乔木植物，植株高达1-6米。下面我为大家找来适合女人喝的去火茶有哪些，欢迎大家阅读。1.明目茶 明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳，还可预防上火。2.麦茶 ...
中药入茶,怎么喝养生不伤身?老中医教你喝对“小药茶”
答：越来越多的 养生 人士开始喜欢“代茶饮”。代茶饮，又名以药代茶，就是选用一二味或数味中草药煎汤或用沸水冲泡后，代茶徐徐饮之。所谓药食同源，中药代茶饮受到更多人的认可。对症喝点小药茶，确实大有裨益，有病治病，无病健身。但是——喝对 养生 防病，喝错损气伤身！药茶早有 慈禧西太后...
月经失调喝什么茶好?喝什么可以活血调经?
答：压力大，生活不规律，都会导致女性月经失调，月经失调是女性的常见疾病之一。月经不调对女性的危害很大，长期月经失调，会使女性肤色暗黄，脸上长斑，气色不好，甚至还会引起头痛、妇科炎症等病症。那么月经不调应该怎样调理呢？有哪些药茶可以活血调经呢？看下面几款调经养生茶。1、活血调经药茶1、调经...
秋天到了女人喝什么茶好 女人秋天喝什么茶
答：和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。5、桂花茶。很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。
