疫情期间，不得已外出时需谨记的防范和消毒方法，每人都应知道，你知道吗？
新型冠状病毒是什么？
2019新型冠状病毒，即“2019-nCoV”，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现，2020年1月12日被世界卫生组织命名。冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病。新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，2019年12月以来，湖北省武汉市持续开展流感及相关疾病监测，发现多起病毒性肺炎病例，均诊断为病毒性肺炎/肺部感染。
得了新型冠状病毒有哪些症状？
新型冠状病毒感染后人体早期的症状和一般病毒感染引起的感冒症状有相似之处，主要表现为疲倦、乏力、肌肉酸痛，也有少数病人会表现为胃肠道的反应，比如腹痛和腹泻。
随着病情的发展，病人会出现发烧的症状，发烧度数在37.3度以上。另外还会出现呼吸道相关症状，包括咳嗽、喉咙疼痛等。
随着症状的加重，病人会出现呼吸困难、胸闷、气短，甚至会出现呼吸窘迫等严重症状。进行影像学的检查会发现肺部有磨玻璃一样的肺间质的改变。表现严重的还会出现脓毒血症、感染性休克、凝血功能障碍和肾功能衰竭等。
目前对于新型冠状病毒所致疾病没有特异治疗方法。但许多症状是可以处理的，因此需根据患者临床情况进行治疗。此外，对感染者的辅助护理可能非常有效。
如何预防新型冠状病毒？
新型冠状病毒暂时没有有效的疫苗预防方法，做好个人防护是最切实可行的方法，包括：
保持基本的手部和呼吸道卫生，坚持安全饮食习惯。
尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷嚏等）的人密切接触。
多饮水、注意休息，提升免疫力。
居住及工作环境中多保持通风状态。
怀疑自己得了新型冠状病毒怎么办？
怀疑自己疑似感染新型冠状病毒时，要第一时间与家人和朋友隔离，不要外出，避免病毒交叉感染。
身体进一步出现发热（发烧度数＞37.3度）、咳嗽等异常临床表现时，要第一时间向当地疾病预防控制机构报告，这样能够更好的控制新型冠状病毒传播。
在当地疾病预防控制机构的指导下到指定医疗机构进行排查、诊治。要保持医学观察14天，14天期间如果无其他症状发生，才可以解除隔离。
以下是其他关于冠状病毒的其他专题解读：
【预防知识】积极防护，保护自己
【科普】新型冠状病毒感染的肺炎
常用口罩种类盘点
若您在疫情期间有乘坐公共交通工具，可使用：新型肺炎患者同乘查询
查看各地实时交通封禁状况可关注：疫情出行管控消息速报
若您出现身体不适状况，可足不出户，在线免费问医生：阻击肺炎免费问医生
在这个疫情爆发的高峰期，在这种情况下，要如何自我保护以及保护自己的家人呢？整理了一些防范疫情的注意事项，供大家参考。
01外出活动中有哪些问题以及如何防范
一、坐电梯有感染新型冠状病毒肺炎的风险，但是可以防范
根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》：新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。
封闭式电梯是密闭狭小的空间，如果与病毒携带者乘坐同一部电梯，可能会被其咳嗽、打喷嚏、讲话而带出的飞沫感染。
如果这些飞沫落到电梯按钮或者墙面上，则可能通过接触传播给下一个人。而如果刚巧下一个人用手摸了嘴巴、眼睛或鼻子，就有可能被传染。
不过这也不是没有防范办法的，办法就是：坐电梯时戴好口罩、不用双手来碰脸，回到家里就洗手。
此外，现在网上流行的“纸巾包手指”的方式，也是一种好办法哦！
但是要注意的是，包完手指的纸、戴过的口罩都有可能带有新型冠状病毒，大家不要触碰其污染面。如果不小心触碰了，要尽快用肥皂和流水洗手 20 秒以上。
除了封闭式电梯，电动扶梯、楼梯的扶手还有小区里的健身器材等公共设施也是一样的道理。它们都有可能沾染到病毒并通过接触传染给下一个人。
所以，还是那句话，能别触碰就别触碰；真的不小心碰到了，也千万不要去摸眼睛、鼻子和嘴巴；如果还是不小心摸到了，记得立马洗手。
二、附近有确诊病例，使用公共卫生间基本安全
虽然这种情况下使用公共卫生间基本安全，但还是有一些问题需要注意。
公共卫生间中一样可能存在接触传播。而且大家在其中难免会碰到衣服蹭到周围墙壁、接触到马桶圈等情况，这个时候就要额外做好洗手、衣物消毒的工作。
此外，公共卫生间人员往来不少，仍需做好口罩佩戴工作。
三、新型冠状病毒在体外环境仍能存活一段时间，但不一定具有传染性
因为目前对于新新冠状病毒的生物学特性缺乏了解，而参照与其具有极高相似度的 SARS 病毒的生物学特征做出推测的话：
新型冠状病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面，均可存活 2-3 天。在室温 24 摄氏度的条件下，新型冠状病毒在尿液中，至少可存活 10 天。
然而，存活并不意味着一定具有感染性。研究表明：如果含有高浓度 SARS 病毒的飞沫落到易吸水材料上，比如干燥纸张、棉布等，只需 5 分钟就不再具有传染性了；而如果落在不吸水材料上，比如塑料、防水外套等，则需要一个小时。
02外出回家后应关心的问题
一、出门后可能会有带有病毒的飞沫落在头发上，这种情况危险性不大
根据“SARS 病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面均可存活 2-3 天”的研究结论，推测新型冠状病毒在头发上也可能存活 2-3 天。
然而，又因为头发属于不吸水材料，所以推测含病毒的飞沫在头发上超过 1 小时就没有传染性了。
所以，不用太担心出门一趟病毒在头发上被带到被窝里的问题，但是如果实在不想洗头，还是出门戴帽子比较保险。不过，也要记得回家之后对帽子进行消毒哦！
二、外出回家后，所穿衣物要如何进行消毒呢？
一般情况下，只要不接触危险人群，这些衣服只需正常换洗即可。但如果实在不放心，也可以选用酒精喷洒在衣物上进行消毒。如果家中没有酒精，选用浓度达 70%~75%的酒也可以。
经过消毒的衣服最好翻转对折后使内侧朝外，放在玄关处。
需要注意的是，酒精喷雾属于易燃物品，切记需要远离厨房和火苗！
那么，可能会有人要问了，除了酒精，还有什么方法可以给衣物消毒呢？
其实是有哒！
比如在合适温度（56~75 摄氏度）和时间（30~90 分钟）下使用烘干机；
比如用紫外线灯照射 60 分钟；
比如用含氯消毒液浸泡 5 分钟；
比如在窗外自然环境下通风 3 天，还有在太阳下晾晒 60 分钟以上等。
此外，需要额外说明的是：挂烫机不推荐哦，因为它的温度和市场都不太达标。还有，含氯消毒液中比较容易买到的有：84 消毒液、漂白粉等。
但是，家中养的有猫猫狗狗这些宠物的家长需要注意哦，84 消毒液等对猫狗这些动物具有一定的毒性，家中在使用时需要提前查好资料并且避免猫狗接触到这些消毒液！
03如果小区里发现了确诊病例，那还能开窗通风吗？
答案是肯定的。当然能够开窗通风，因为通风能够降低室内病毒的浓度。
我们已经知道，病毒起码有 2~3 日的存活时间，这段时间内在室内可以逐渐累积，提高室内病毒的浓度。而室外不仅空间大，还有紫外线，病毒的浓度相对更低。
所以，大家明白了吗？虽然疫情严峻，但是大家不要恐慌，更不要自己吓自己。在这种情况下，保持好的心态，多去官方渠道了解更多的预防知识，认真做好防护，戴口罩、勤洗手、少出门、和他人保持距离、多开窗通风，相信我们一定能战胜疫情的！
是的，我知道。而且我们国家在这方面是真的做的很好，在外面的时候，类似的防范标语和消毒方法真的是随处可见，而且进出公众场合，相关的工作人员工作也非常到位。
必须佩戴口罩，现在戴口罩真的是全民都非常自觉，当然也有个别奇葩会认为要求戴口罩是在为难他，总之疫情防控人人有责。
我知道，电视和手机上天天能看到，我和家人也严格可按照上面教的去做，希望在我们的共同努力下疫情早日消失。
我知道。需要随身携带消毒液，尽量少去人多的地方，佩戴口罩，经常清洗手部。
疫情期间带儿童外出就医以及户外运动需要注意什么?
答：疫情期间，带儿童外出就医及户外运动，应当注意以下三点：第一、要佩戴好口罩 现在的疫情情况虽然有所好转，但防疫工作依然不容放松，如果家里要带儿童外出就医或进行户外运动的话，能尽量少出去就不要到外面中去，毕竟外面还是有很大风险的。如果带着儿童出去就医或运动的话，出门前一定要戴好口罩，提前...
8月以来,多个旅游城市报告疫情,后疫情时代出行需要注意什么?
答：暑假期间很多人都喜欢外出游玩，但是在疫情比较严重的时候，所有的人都需要听从上级的安排，如果旅游目的地的疫情不是特别严重，那么大家可以暂时去那里游玩，但是在游玩过程当中出现了确诊患者，那么每一个人也需要待在自己的酒店里，不要随意外出，仔细核对确诊患者的行走轨迹，如果发现有重合的地方，及时的...
在新冠病毒疫情期间,驾车出行有哪些注意事项?
答：如今疫情虽然已经被控制住，但是人民群众依旧不能放松警惕，尤其是经常驾车外出的人群，一定要做好防护工作，这样才能真正将病毒隔绝在外，保护自己和家人的人身安全。第一，在开车的时候要戴好口罩。有的人在外面会戴着口罩，但是一到了车里面会将口罩摘下，虽然情有可原，觉得汽车是独立的环境，但是...
疫情期间出门购物要注意什么?
答：05 外出购物付款时尽量选择刷卡、扫码等非现金、非接触的支付方式。在商场购物过程中，出现发热症状，需告知购物场所工作人员，并根据防疫要求采取必要措施。因为现在是疫情期间，特别是奥密克戎变异毒株传播性很强，外出购物一定要做好个人防护，尽可能减少购物机会是根本，必要时也要选择人少的时段去购物，...
疫情之下,驾车出行,该注意什么?
答：疫情期间，强烈建议自驾出行，尽量不要使用公共交通。一是人流密集的客运站、高铁站以及密闭车厢内，出现传染和交叉感染的可能性大增；二是为了尽快控制疫情，全国各省市公共交通发车班次已经相应地大幅降低，搭乘班车、公共汽车会比平时等待更长时间。换句话说，特殊期间，我们应当尽量不要外出；实在需要外出...
疫情期间进出温馨提示 (精选60句)
答：疫情期间抗疫温馨提示标语(篇一) 1.勤洗手来多消毒,才能远离坏病毒。 2.但得众生皆得饱,不辞羸病卧残阳。 3.弘扬垃圾分类新风尚,做好防疫废弃物回收处理。 4.同心协力、英勇奋斗、共克时艰,取得疫情防控斗争的全面胜利。 5.“省小钱不戴口罩,花大钱卧床治病” 6.全力遏制疫情扩散蔓延,维护人民生命安全和...
在疫情还未完全消失的情况下,外出旅游需要注意些什么?
答：首先外出旅游一定要准备充足的口罩，每2~4小时需要更换一次口罩，如果口罩被口水或者其他水渍打湿则需要立即更换，在与他人交流的时候要保持一定的距离避免接触，在旅游的过程中尽量减少到人多的地方去，随身携带手消液做好消毒，在接触公共设施后要及时给手部消毒，避免接触感染。尽管现在疫情已经大部分都...
周末出门注意防疫温馨提示语
答：13、大力宣传新型冠状病毒感染的肺炎疫情防护知识,提高公众自我防护意识。 14、放假期间尽量减少外出,少去人群密集的公共场所。 15、全面落实联防联控措施构筑群防群治的严密防线。 16、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,坚决打赢疫情防控阻击战。 17、勤快洗手:消毒杀菌,病毒赶走! 18、如有不适,尽快就医,沉...
上海民警催泪劝说下楼老人回家,疫情期间外出会有哪些安全隐患?
答：2、每个人都遵守规定，才能更快的战胜疫情。但现在的特殊时期，很多人在家里隔离感觉太无趣，所以想出门走走，这个想法可以理解，但是我们要知道只有真正的战胜了疫情，大家才能自由的外出走动，现在如果都随便下楼走走，有可能会造成疫情的扩散，如果是那样，自由下楼行走的时候就需要往后推迟，所以得不偿失...
外出做好疫情防护的温馨提示语
答：1.最近阳光好好,相信春天也要到了,希望疫情早日结束! 2.这场灾难,一直在提醒着我们要学会珍惜。但是病毒无情人有情!大家同心协力,众志成城! 3.疫情终会过去,静候春暖花开。 4.我们相信,冰雪终会消融,疫魔总会散去。我们期待,春暖花开之日尽快到来。 5.疫情期间不止要注意安全防控,同时也不能将自身的学习落下...
