100克猪肉饺的营养含量成分表
100克猪肉饺的营养含量成分表如图：
营养素含量（每100克）。营养素含量（每100克）。
热量（大卡）238.00，碳水化合物（克）22.20。
脂肪（克）12.10，蛋白质（克）7.10。
纤维素（克）0.00。
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》推荐：
我国成年人（18～49岁）轻体力活动男性能量需要量为2250千卡，女性为1800千卡。
如果不减肥，那么女士一顿午餐的热量为720千卡。1000千卡相当于吃了一顿午餐加1/2早餐。
如果减肥的话，一般女性的减肥热量摄入多在1400千卡，最低不能低于1200千卡。1000千卡的热量相当于吃了一顿早餐和午餐。
白菜猪肉水饺的所含营养素
答：·热量 (495.90千卡)；·蛋白质 (11.85克)；·脂肪 (3.45克)；·碳水化合物 (106.91克)；·膳食纤维 (4.35克)；·维生素A (334.00微克)；·胡萝卜素 (2005.00微克)；·硫胺素 (0.43毫克)；·核黄素 (0.23毫克)；·尼克酸 (3.00毫克)；·维生素C (25.50毫克)；·维生素E (6....
一盘纯肉的水饺热量大概多少?
答：思念北方家常水饺营养素含量(每100克)，热量(大卡)204.35，碳水化合物(克)20.40，脂肪(克)9.80，蛋白质(克)9.20，纤维素(克)。其他水饺相差也不大，一盘大概200g,也就是四百大卡了。饺子 饺子，是一种以面为皮的充馅食物，是在中国北方比较传统的食物。在一些地方称之为扁食。
黄瓜猪肉水饺的所含营养素
答：·热量 (2160.11千卡)；·维生素B6 (5.17毫克)；·蛋白质 (63.05克)；·脂肪 (120.90克)；·泛酸 (0.15毫克)；·碳水化合物 (206.56克)；·叶酸 (21.90微克)；·膳食纤维 (3.92克)；·胆固醇 (200.00毫克)；·维生素A (88.40微克)；·维生素K (1.40微克)；·胡萝卜素 (261.00...
12个香菜猪肉饺子的热量
答：猪肉饺子的热量 营养素含量(每100克)热量(大卡)218.00 碳水化合物(克)26.00 脂肪(克)10.80 蛋白质(克)7.50 1个饺子（猪肉香菜馅）(20.0克) 44大卡 12个：528大卡
白菜猪肉饺子的营养价值
答：猪肉含脂肪，并含少量蛋白质、磷、钙、铁等；瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁等，后者含量较肥肉多。白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌...
每100克猪肉所含营养成分(克或毫克)每100克土豆所含营养成分(克或毫克...
答：1. 猪肉(肥瘦)的平均营养成分(每100克中含量)- 可食部：100克 - 水分：46.8克 - 能量：395千卡 - 能量：1653千焦 - 蛋白质：13.2克 - 脂肪：37克 - 碳水化合物：2.4克 - 膳食纤维：0克 - 胆固醇：80毫克 - 灰份：0.6克 - 维生素A：18毫克 - 胡萝卜素：0毫克 - 视黄醇：18毫克...
15个酸菜猪肉饺子热量
答：1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。饺子馅料油脂一般都很多，而且饱腹感差，热量比较高。一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。如果饺子个更大，那热量就会高达800...
猪肉饺子热量猪肉饺子热量多少
答：1、每100克猪肉饺子所含的热量为250大卡左右。猪肉饺子是一道常见的面食，原料包括饺子皮、猪肉、姜葱蒜、酱油、芝麻油、鸡蛋、白菜丝、盐等。猪肉饺子馅需要肥瘦适中、调味合理才会好吃。注意作为配料的姜不要太老，否则口感不好。2、饺子深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品...
每100克猪肉所含营养成分(克或毫克)每100克土豆所含营养成分(克或毫克...
答：猪肉(肥瘦)(AVG)的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 46.8 能量(千卡) 395 能量(千焦) 1653 蛋白质(克) 13.2 脂肪(克) 37 碳水化合物(克) 2.4 膳食纤维(克) 0 ...
100克猪肉的成分
答：每100g猪肉热量为320千卡。含有蛋白质17g，脂肪28g，维生素A8ug，胡罗卜素0.6ug，视黄醇当量57.6ug，维生素B1（硫胺素）0.37mg，维生素B2（核黄素）0.18mg，维生素B5（烟酸）2.6mg，维生素E0.48mg。含有胆固醇79mg，钾188mg，钠76.8mg，钙6mg，镁12mg，铁1mg，锰0.01mg，锌1.77mg，铜0...
