长期喝咖啡会对健康有害吗？
请注意适量和过量的区别
咖啡可以促进皮肤排汗，加速肌肤的新陈代谢使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈，另外就是具有抗氧化延缓肌肤衰老的作用。
喝咖啡会对健康有害吗？任何事情都有两面性。喝咖啡对身体既有利也有弊，要因人而异。
长期喝咖啡的缺点
众所周知，长期饮用咖啡可以达到提神的效果。它特别适用于上班族，在防止困倦方面有许多好处。但是喝咖啡也有很多缺点。首先，长期喝太多咖啡也会导致钙流失。其次，腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用会促进体内水分的排出，加重腹泻。最后，咖啡会刺激胆囊收缩。有胆结石倾向的人禁止喝咖啡。
长期喝咖啡的优点
1、咖啡含有某些营养成分。咖啡中的烟酸含有维生素B，烤咖啡豆的含量更高。2、咖啡对皮肤有好处。咖啡能促进新陈代谢，激活消化器官，对便秘有很大作用。3、咖啡有解酒的作用。喝完咖啡后会迅速氧化酒精转化的乙醛，将其分解成水和二氧化碳，并排出体外。4、咖啡可以消除疲劳。为了消除疲劳，有必要补充营养、休息和睡眠，促进新陈代谢功能，而咖啡具有这些功能。5、咖啡可以增强你的体质。锻炼前一小时喝一杯黑咖啡可以让你的体能提高11-12%。咖啡可以帮助你减肥。咖啡因帮助脂肪细胞分解身体脂肪，并将其用作锻炼的燃料。
喝咖啡的最佳时间
1、早上喝咖啡可以改善便秘。但是早上喝咖啡的时候这个功能特别明显，其他时候喝咖啡的时候效果不明显。2、饭前或饭后30分钟饮用，咖啡可以促进消化。为了充分利用这一功能，饭前30分钟或饭后30分钟喝咖啡是最合适的时间。3、锻炼前饮用。锻炼前30分钟饮用咖啡可以改善新陈代谢，帮助消耗更多卡路里，使锻炼效果更加显著。如果你是一名运动员，你也可以表现得更好。4、疲惫时喝。咖啡的提神功能是每个人都认可的。一杯咖啡可以让我们保持4个小时的精神状态。因此，午睡后喝一杯可以让我们保持清醒，这有时是有效的，但对长期饮用咖啡的人来说是无效的。
也许对一些人来说，喝咖啡不仅是一种生活方式，也是理解生活和热爱生活的表现。定期喝咖啡仍然有很多好处，但是凡事都有两面性。对于不同的群体来说，喝咖啡也会给健康带来负面影响。因此，喝咖啡必须因人而异。
咖啡可以促进皮肤排汗，加速肌肤的新陈代谢使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈，另外就是具有抗氧化延缓肌肤衰老的作用。
我觉得长期喝咖啡对健康是有一定害处的，因为咖啡里的咖啡因而有可能会伤害身体。
我觉得长期去开会的话，对身体会有影响，因为它会让人上瘾。
长期喝咖啡确实对会身体健康有一定的危害。
长期喝咖啡对身体的10个影响
答：对咖啡因产生耐受:经常喝咖啡会建立起对咖啡因的耐受性。喝咖啡时已经很困了:想要喝咖啡提神建议在有困意之前喝。 5.未成年人可以喝咖啡吗? 一般来说,处于身体发育期的未成年人建议少喝或者不喝咖啡。 6.孕妇和哺乳期女性可以喝咖啡吗? 孕妇和哺乳期的女性摄入的咖啡因有可能被胎儿/婴儿吸收,影响成长发育,所...
熬夜喝咖啡,长期喝咖啡对身体会有什么危害?
答：熬夜喝咖啡和长期喝咖啡对身体是有一定的危害的。咖啡是目前市面上常见的饮品，其主要成分是咖啡因。很多人因为熬夜加班，或者为了让自己不困而去选择喝咖啡，让自己提神，如果这样长期喝咖啡，对身体是有一定的危害的。但是并不是所有的咖啡都有危害，比如不含有任何添加剂的纯咖啡，它是有利于人体健康...
喝经常咖啡对人体有害吗
答：长期喝咖啡对身体是有害的，具体危害可分为以下几点：1、引发心血管疾病。咖啡中的主要物质就是咖啡因，是一种活性物质能使心脏跳动频率加快，还会使血压升高。如果长期大量饮用咖啡，可能会导致心血管疾病的发生。2、肠胃疾病。咖啡里面的一些成分会使胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，过量饮用...
在你看来,喝咖啡上瘾对身体有害吗?
答：适当有益健康。喝咖啡应该适量，若长期大量饮用咖啡，可能会导致失眠、心跳加快、记忆力减退、体内钙质流失、胃酸分泌过多、成瘾等问题，严重者甚至可能发生心脏损害、浮肿等不良后果，咖啡还会刺激胃部的蠕动和胃酸的分泌，引起胃肠痉挛和烧心感，长期过量饮用咖啡还会导致慢性胃炎，咖啡虽好，也不应贪杯。任何...
长期喝速溶咖啡会不会对人体有害?
答：长期过量饮用对身体不好长期饮用速溶咖啡不会人体有害，但是长期过量饮用速溶咖啡对人体健康十分不利。如果在平时生活中经常过量的饮用速溶咖啡的话，不仅十分不利于人体健康，甚至还有致癌的危险。丙烯酰胺是致癌物质，而在各种速溶咖啡中恰恰都含有丙烯酰胺，如果长期饮用的话就会有致癌的危险。速溶咖啡有利有...
爱喝咖啡的人,身体会出现什么问题?
答：长期喝咖啡的身体会出现什么症状也可以说咖啡很好处，同时也有坏处，喝的太多的咖啡会导致你的头晕，耳鸣，甚至于高血压升高，它还可以导致你的牙齿变黑，皮肤干燥等一些问题，因为咖啡中含有的咖啡因可以使神经过于兴奋或突然紧张，这样很容易造成失眠。而对于敏感人群来说，尽量少喝咖啡，或者不喝，要不...
每天喝一杯咖啡对身体有害吗?
答：咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡一定要合理、科学饮用，才能有益于健康，要做到适时适量，每天喝一杯咖啡对身体无害的。1、咖啡因含量 一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般为：——研磨咖啡：约80－90毫升 ——速溶咖啡：约60毫升 每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且对身体无害。2、喝咖啡...
经常喝咖啡对健康有害吗?
答：我很抱歉要告诉你一个坏消息，但是是的，咖啡因对你的健康有害。你从来没有在Facebook 或有线新闻上听说过咖啡因对你身体的不利健康影响，因为整个世界都对喝含咖啡因的饮料和增长，销售和推广含咖啡因的饮料上瘾！每天，我们都会从数以百万计的咖啡机、成千上万的咖啡店、高档餐厅和当地古雅的咖啡...
经常喝咖啡对身体有那些危害?拜托各位了 3Q
答：经常喝咖啡对身体有那些危害?拜托各位了 3Q 我来答 2个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗?惠冬灵OH 2014-04-27 · TA获得超过202个赞 知道答主 回答量:180 采纳率:100% 帮助的人:95.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多年来,研究人员一直潜心研究咖啡饮料的健康效应...
