青汁健康美味，喝青汁能不能减肥？

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减肥要少吃主食，吃饭时减少米饭面条馒头等碳水含量；还要多运动，比如每天走5000步，要长期坚持。不要指望一个青汁就能减肥成功了。能减肥。大麦青汁若叶是采取了大麦的嫩叶加工制作而成的一种食品。具有促进排泄和清除油脂的作用。对于平时不怎么爱吃蔬菜的朋友，减肥期间食用，是可以起到辅助减肥的作用的。

青汁的营养价值也并没有比蔬菜水果更好，把青汁当作普通的食品来改善口味或者吃不够蔬菜时的补充剂就好。那些减肥、抗癌、治病之类的说法，就不要轻信啦所以，想要减肥，还是要管住嘴迈开腿，不要把希望寄托在减肥产品上，也不要相信任何减肥产品，相信产品不如相信自己。多做运动多喝水，少吃多餐戒奶茶。加油，总有一天你会瘦的！

这个大麦若叶有一些辅助的效果，但是单纯靠这个效果也不是很理想，减肥一定合理饮食配合科学运动，饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,大麦若叶青汁功效：消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题 防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、不知道能不能减肥，只知道很难喝，我买过两盒，是看某宝的主播直播买的，还在她那买过酵素软糖，就吃第一颗有效，之后就无效了，还买了三盒，都失败了，之后就不再关注那个主播。

青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。

喝青汁其实对于减肥的作用并不是太大，所以不能够盲目的喝青汁去减肥，还是要通过更加合理的饮食去减肥。

喝青汁确实是可以减肥，喝青汁不仅可以补充人体所需要的营养，而且也可以促进吸收和消化，清理肠胃。

可以，因为它里面有很多叶绿素，喝上叶绿素以后就会把身体上的油刮下去，可以起到减肥的作用。

实际上不可以的。因为它就是一个饮品，实际上减肥还是需要好好运动的，吃什么也不管用。

喝青汁怎样减肥
答：青汁并不能减肥，不过只是有助于减肥而已，要想真正减肥就必须控制饮食，再运动，不然光喝一杯青汁是没有效果的。

大麦青汁的作用与功效 大麦青汁有什么副作用
答：引起呕吐腹泻 青汁虽然对人体能起到比较多的好处，但是如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。大麦青汁的用量说明 1、一般人群日常保健，每天...

大麦青汁的作用与功效
答：大麦青汁的作用与功效 1.维持酸碱平衡 大麦青汁能加快人体内多种酸性物质的代谢，可以防止酸性体质出现并能预防亚健康。人体因乳酸过高导致身体疲劳或因尿酸过高，导致痛风石都能多喝一些大麦青汁，它能让这些疾病的症状慢慢减轻...

我想问一下喝青汁能减肥吗
答：青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。更多关于喝青汁可以减肥吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/43e5f41615840687.html?zd查看更多内容 ...

大麦若叶青汁功效大麦若叶青汁可以减肥吗
答：经过一晚上的代谢，人体中会产生一定量的酸性物质，而大麦若叶青属于一种高碱食物，早上起来适当喝一些可以帮助维持人体的酸碱平衡，其次，大麦若叶青汁还含有一定纤维素成分，早饭前适量食用，具有一定饱腹作用，从而减少对高...

请问快手上主播说的青汁真能减肥吗
答：都炒作的，每天合理饮食和运动，长期坚持下来，体重都能下降，因为很多人看那些吃播再吃不胖，就信任他们说的那些产品，减肥不是喝出来的，别被误导了

长期喝大麦青汁的效果
答：减肥的主要原理，就是要身体长时间消耗的热量大于摄入的热量，这样才能够减少身体多余的脂肪，减轻体重，而大麦青汁在饮用之后，并不能够促进热量的消耗，也不会加速脂肪的代谢，因此并不能减肥。注意 多喝青汁不但不能减肥，...

喝青汁可以减肥吗?
答：减不了肥，没啥作用，还是用以下方法 科学减肥以下方法 1：每天晚餐六分饱 2：每天睡眠六到七个小时 3：每天至少五公里 4：平时少吃些肉 这个方法减肥比较靠谱

大麦青汁可以减肥吗 大麦青汁有减肥的功效吗
答：2.每天喝的袋数，很多急功求成的人都觉得一天要多喝几包青汁对人体的健康会有很多的好处，事实上并非如此，多喝青汁的话人体会消化不了，应根据自己本身的情况来决定一天中喝几包，不过医生的建议是饮食规律的普通人每天...