小动作大变化｜演讲的七个手势秘诀
编辑/林以晨
美国总统欧巴马在白宫记者协会晚宴上，模仿小飞侠 Kobe Bryant，运用了「drop the mic（丢麦克风）」的动作，来为自己的总统生涯画下句点。「drop the mic」这个动作源自于 1980 年代的演讲传统，通常做出这个动作就代表「完美画下句点；霸气退场」的意思。
肢体动作在演讲中扮演非常重要的角色，演讲要能够吸引人，除了内容必须丰富有条理，适度的手势或肢体动作，可以吸引观众的注意力，提升演讲的完整度。目前任职 SaaS 销售与人事组长的 James Ski 在 Linkedin 上分享了七个在演讲中可以适度使用的手势，帮助人们未来在演讲时，可以运用这些肢体语言让整体加分。
01. 双手合十
「双手合十」这个动作通常代表着「和平；正能量」。这个手势通常会用在当你需要听众安静下来，好好思考一下你刚才所提的重点时，演讲者最好能够双眼睁开、双手合十、轻轻将指尖底在下巴。不过既然是使用在讲重点中的重点时，就不宜在演讲中多次使用，建议一场演讲中用一次就好。
02. 手指数数
运用没拿麦克风的那只手，用数数的方式，将你的演讲重点做大纲整理，可以帮助观众更加了解你的演讲内容。你可以在暖场的时候，或是结论的时候使用这个手势，运用数数的方式作列点分析。
03. 指尖合并
「指尖合并」的意思就是说将双手十指指尖轻轻靠在一起，同时两个掌心是分离的手势。这个手势是总统、政治人物、商业龙头等领袖人物常用的肢体动作。美国共和党总统候选人川普，就经常使用这个动作，先不谈他的言论有多么备受争议，但不可否认的是川普的确很会演讲，他的每场造势演讲，都能够激起群情。
04. 张开双臂
除了张开双臂，也可以配合同时让掌心微微朝上，让听众觉得自己是一起被纳入这个气氛当中，这个动作可以让听众更为感同身受，也让他们感觉自己是属于这个场域的，这样一来，听众会更专心地听演讲，这场演讲的品质进而提升。
05. 收起拇指
一般人握拳时，拇指的位置是在拳头的外面，但如果将拇指收进拳头中，并收紧其他手指，会帮助讲者降低紧张的感觉，因为当我们捏紧拳头时，会将压力施加在收进拳头的拇指上，然后制造微微的痛感，而这个痛感就可以帮助讲者分散注意力，让讲者不要那么紧张。
06. 手放胸口
当讲者将手放在胸口时，代表他的言论完全是衷心而坦诚的，如果你想表达出「诚心的」感受或气氛时，就可以尝试将手放在胸口，让观众感觉到你的诚意。当然，这个手势也常常在政治人物或是候选人的演讲以及造势场合上。
07. 举高食指
演讲的手势和站姿
答：这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。(2)稍息式 一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两...
女生基本演讲手势_手势的作用
答：中区手势是日常生活与工作中运用最多的一种。3下区手势训练：手势在腰部及以下活动的动作，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小，一般传递出消极否定的资讯。手势在演讲中的作用 一般真正的演讲手...
演讲时常用手势
答：每一位演讲者都有一些只有他自己惯常做的手势，并且这些手势的含义并不十分明确或者固定，往往是随着演讲内容的变化而具有不同的含义。下面为大家介绍几种常用且通用的演讲手势：1. 大仰手式，即掌心朝上，大拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“希望”之意，一般用于抒情或者表达高昂的情绪。2.小...
演讲时的11种手掌手势
答：演讲手势的作用包括：1. 强调演讲内容，使听众对演讲者所传达的信息有更深刻的理解，并能够吸引听众的注意力，激发他们对演讲的兴趣。2. 辅助解释抽象概念，如在描述长度、大小等难以直观感受的概念时，通过手势比划可以帮助听众更好地理解。然而，演讲中手势的使用应当适度，过多或过少的手势都会影响演讲...
手势是演讲中重要的肢体语言
答：正像说得多不一定就表明语言能力强一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。所以演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。4.因人制宜 在...
演讲中的手势大体分为哪三个区域?表达的感情有什么不同
答：因此，演讲手势可以帮助演讲者去解释一些比较抽象的东西。在演讲中手势要运用得当，如果频繁地运用手势的话，就会让听众觉得眼花缭乱，觉得很烦躁，同时也会暴露出自己的小缺点。以上就是演讲手势的使用及作用，如果你还想了解更多内容的话，可以关注新励成推出的课程《演讲艺术》。
演讲的手势技巧运用规则
答：第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。在有些演讲...
女生脱稿演讲手势
答：2022-06-10 · TA获得超过5672个赞 知道小有建树答主 回答量:789 采纳率:0% 帮助的人:54.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 女生脱稿演讲手势 女生脱稿演讲手势,演讲的手势要自然、协调,要精简,避免泛滥,要多变化,避免死板,而且有一些手势是比较常用的,我和大家一起来看看女生脱稿演讲手势的...
演讲的手势技巧分类及规则
答：下面是由整理的演讲的手势技巧分类及规则，欢迎阅读。演讲的手势分类(四种)一是指示手势 。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指...
3种常用的演讲手势及原则
答：(3)动作要成套。演讲时哪里要有动作，有什么样的动作，动作幅度多大，都需要密切结合内容通盘考虑，不要随心所欲。一般在7分钟的演讲时间里，有5—7个动作(由小到大)就够了。6. 歌唱时正确的站立姿势是什么样子 7. 上台演讲鞠躬手放哪儿 8. 在演讲中正确地运用手势技巧 9. 演讲比赛的手...
