今年刚退休，退休了,没事干,太无聊，觉得无所适从。大家说该怎么办？
刚退休的时候，每个人都会遭遇一段时间的失落，这是因为刚从繁忙的工作岗位走下来，回归到闲暇的生活，每天无所事事，感觉人生失去了意义，有时候心情会比较浮躁，这是很正常的表现哦。其实只要规划好自己的生活，渐渐的这种失落感就会消失。比如培养自己的爱好，锻炼自己的身体，让自己的生活充实起来。再比如，可以约上一些好朋友，聊聊天，喝喝茶，旅旅游，或者学些新技能，比如摄影，烹饪等。
还可以为子女做些力所能及的事情，如带带孙子孙女，接送他们上学放学，为子女做做饭等等。生活充实起来，那种失落感也就会慢慢的弱化，希望你能好好享受自己退休后的生活哦！
1、继续上班。
在一些国企里面，到了规定年龄就一定要退休，但是在一些私企里面，你还是可以继续去应聘上班的。尤其是一些越老经验越丰富的工作，像一些职能管理层，倘若在退休前就已经是管理层的话，是非常受企业欢迎的，大家都需要一名经验丰富的来管理。
2、游山玩水
工作的时候，想要旅游抽不开时间。但是退休了，就有大把时间可以游山玩水。现在很多旅行社都会注意到这块，经常会推出老人线路，不仅节奏慢，而且还打折，挺实惠的。
3、健身锻炼
在健身锻炼方面，早可选择跑步、气功、拳剑舞操等项目。晚可选择散步，到大自然中去吸取新鲜空气，持之以恒，于身心健康必有好处。身体状况和经济条件较好的老人，可避开节假日高峰，结伴出门旅游，饱览祖国名山大川，陶冶情操，充实自我。
4、养宠物
养宠物非常适合大把时间的人，只有他们才能照顾好这些小天使。有的人退休在家，儿孙不在身边，就剩下自己，那么更加要养宠物了，狗狗适合喜欢溜达的老人，而猫不需要别人多费心，适合懒人。
5、读老年大学
在当今社会，上大学不是什么了不起的事情，不要说本科了，就连考上研究生，博士生都不稀奇。但是对于上代人来说，上大学是比较困难的，尤其对于很多老人来说，念大学是个遥不可及的梦想，所以刚退休趁身体还不错，圆自己的梦想吧。
退休了，你可以培养你的兴趣爱好如:唱歌，跳舞，钓鱼。也可以学别的退休老人做自媒体……其实退休生活可以过得丰富多彩的。
你好，退休了可以学习养生保健，保持良好的生活习惯，早睡早起，早上起床去公园走走，去菜市场买菜回来自己做饭，吃了饭看会儿电视节目，下午可以去钓鱼，或者找朋友下棋，吃了晚饭可以去跳广场舞，日子就会过的很精彩很快活了。
身份的转变，生活方式的转变，肯定多多少少带来很多不同的体验。刚开始退休，生活和之前有很大的不同，可能还没有适应，突然一下没有了人生方向。只要你找点自己想干的事情，找到共同爱好的朋友，多沟通，多走出去，相信很快就能适应这种转变，慢慢享受你的退休生活。退休只是另外一段人生的历程，你完全可以继续发光发热，可以给社区做做服务，公园里教大家打太极，或者找些像“海马晶选”、“花生日记”之类的平台，分享产品，赚点小钱。这些都能让你的退休生活更多姿多彩！
每一个刚刚从工作岗位退下来的人都会有一段时间的迷茫期。你的这个感觉很正常。如果你还愿意继续工作，也可以出去找点事做；或者干一些你喜欢的事情；参加一些娱乐活动；参加一些公益活动都挺好。
退休了觉得没事干，说明你根本没有退休计划，你应该计划一下每天的活动，可以上广场溜达溜达，到附近爬爬山，买买菜做美食，和朋友打扑克，玩玩麻将等，一天很快就过去了，还不亦乐乎呢。。
