夏季扶阳防治冬天疾病？专家告诉你如何“冬病夏治”，4点预防呼吸病

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哮喘、慢阻肺等疾病常常在冬季发作、加重，憋闷、咳喘总让患者们苦不堪言。如何才能在冬季里呼吸的更顺畅？不妨来中医里寻找答案。

广东省中医院珠海医院呼吸内科黄东晖主任指出，冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它在治疗和预防常见的慢性呼吸系统疾病方面，有着明显的优势，利用针灸、艾灸、刮痧以及中药的内服外用等疗法常常能取得“神奇”的疗效。

说起“冬病夏治”，很多朋友既熟悉又陌生，听说过很多次，但又不了解哪些病是“冬病”，也不知道“冬病夏治”到底是怎样治疗的。

其实所谓“冬病”，就是指在冬季寒冷的天气中容易发作或加重的疾病，具体到呼吸系统疾病中，我们熟知的支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、反复的呼吸道感染等都属于“冬病”的范畴。近年来，由于自然气候的改变、抗生素及激素的滥用、空调的过度使用等不良习惯，时刻在消耗着人体的阳气，罹患“冬病”的人群在日益增多。

对于这类疾病，采用冬病夏治的治疗方法往往能取得明显的疗效。通过一系列中医特色疗法，如穴位贴敷、针刺、药物内服等，在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

“冬病夏治”主要通过夏季扶正阳气的方法来治疗和预防疾病，那为什么烈日炎炎、阳气旺盛的夏季，还需要扶阳气呢？

黄东晖主任解释道，夏季天气炎热，汗出多，气血分布于体表，脏腑内里空虚，因此此时 养生 不但要顾护津液，也要顾护阳气。

临床中相当一部分哮喘患者属于阳虚体质，中医理论认为春夏养阳，所以哮喘病人在夏季接受针对性的治疗往往能起到不错的效果，能够很好的预防冬季哮喘的发作和加重。

夏季养阳在慢阻肺的治疗上同样适用。一般而言，慢阻肺患者的各种不适症状在夏季会有明显的减退，病情相对稳定，这也为慢阻肺患者提供了康复治疗的条件。

作为慢阻肺患者，应该利用好这一时期，努力增强自身的免疫力，打好身体的基础，争取在冬天赢得更顺畅的呼吸。通过适当的运动锻炼，可以提高自身免疫力，抵御各种病邪的入侵，但同时要注意避免过于剧烈的运动，建议选择散步、太极拳等相对平稳的运动方式锻炼。

未病先防也是中医重要的治疗理念，对付“冬病”最好的方式，就是预防疾病的发生。黄东晖主任提醒广大网友，预防和护理呼吸系统疾病，在夏天可以这样做：

1、合理使用空调

空调作为夏季必备的清凉神器，能在炎炎夏日里给我们送来清凉，但如果使用不当，也容易招来危险。长期不使用的空调中容易累积尘埃、螨虫、细菌等微生物，加上夏季多雨潮湿的特点，容易滋生霉菌，这些微生物容易诱发哮喘，所以在初次使用空调时应做彻底清洁，另外长时间的开空调也容易损伤身体，我们在开空调时温度不要过低，也不要坐在空调的出风口方向。

2、合理饮食

夏季饮食种类比较丰富，在饮食上要有所节制，不要贪凉，少吃冷饮，以免使沉积在体内的寒气凝结，另外海鲜等发物以及肥甘厚腻的食物容易生痰助湿，也要适当减少。夏季饮食应以防暑、滋阴生津为主，推荐绿豆、莲子、薏仁、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等食材。

3、戒烟

并避免接触有害气体及颗粒。吸烟是引发慢阻肺的主要危险因素之一，除吸烟外，其他有害气体或颗粒的吸入也会影响呼吸 健康 ，甚至引发或者加重呼吸疾病。

4、加强运动锻炼

适当的运动锻炼，能够有效的增强身体抵抗力，改善呼吸功能。需要注意一点，已患有呼吸系统疾病的患者在参与运动之前，需要咨询医生来完成运动计划的制定，避免运动过度加重呼吸负担。

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冬病夏治的好处?冬病夏治能治什么病?
答：冬病夏治能治什么病 人体生存在自然界环境之中，自然界的季节变换、气候变化均对人体的内环境有影响，三伏天是天气最炎热、人体阳气相应旺盛的时期，人体皮肤的腠理疏松，阳盛于外而虚于内。此时使用扶阳散寒治疗方法，结合自然界的阳气，可以共同发挥作用，来纠正人体阳气虚弱状态，进而使病人冬天少发病...

三伏天冬病夏治是什么意思 养生注意事项?
答：夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高。利用这一有利时机顺势给人体补充适量阳气，为秋冬养阴做准备，并储备更多阳气，令人体阳气充足，至冬季时则不易被严寒所伤，能最大限度地祛风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状。你可能感兴趣：三伏天泡脚的禁忌有什么三伏天...

冬病夏治,其原理是什么?
答：冬病夏治的原理归结起来只有两条，一是针对寒邪，二是针对体质虚寒。 通俗地说，“冬病夏治“就是冬天好发之病在夏天治。根据中医阴阳四时消长 规律，人体阳气及自然界生物的阳光，生于夏，收于秋，而藏于冬，天人相 应，人体也受到自然界节律变化的影响。自然界存在着许多致病因子，古人 将之概括为...

小儿推拿杨晓:冬病夏治三伏灸的好处及适应症?常用艾灸穴位?
答：探索冬病夏治的神奇力量——三伏灸的魅力与适用 夏季，大自然赋予我们独特的养生良机——三伏灸，这是中医智慧的结晶，它以“冬病夏治”为理念，通过艾灸的温热力量，为过敏和虚寒症状提供了天然的解决方案。三伏灸的益处不胜枚举：冬病夏治：哮喘、慢性支气管炎等冬季易发疾病，在阳气旺盛的夏季得以...

冬病夏治理由
答：在中医看来，这类好发于冬季的寒邪类疾病适合在夏季治疗。北京永安堂医药连锁有限责任公司特约中医专家刘法洲对其原理进行解释：人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往阳气不足。而一旦寒邪积久不散更伤阳气，就会导致内寒。同样，患者体质在这一...

冬病夏治的原理是什么?
答：冬病夏治是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。三伏贴什么的是开展最广泛的。

冬病夏治防治呼吸系统慢性疾病
答：Q2:“冬病夏治”的方法有哪些？其实冬病夏治常用的方法比较多，例如中药内服、三伏贴、针刺、艾灸、刮痧、火罐、中药膏方等。经历代中医学家的反复实践、反复研究， 证明于炎热夏季用中药穴位贴敷治疗冬天发作或容易发作的疾病疗效显著。Q3:什么是“三伏贴”？“三伏贴”是将药物熬成膏药、油膏或将...

为什么要冬病夏治呢
答：冬季体虚易感的疾病，多为阳虚阴盛。利用夏季阳气盛而阴气伏藏，人体阳气也欲升欲旺，阴寒之气易于解除之机，给予温养的中药汤剂内服，配合温热性的中药敷贴、或艾灸(药熨)人体相应穴位，天人合击，抑阴扶阳，调整阴阳平衡，增强病人抗病能力，消灭“冬病”于萌芽状态，体现中医“未病先...

什么样的病,最益冬病夏治?
答：河流养热器对风湿病疾病有一定的缓解作用，所以这时候配合冬病夏治和新温药治疗效果很好。冬病夏治适用于感受风、创伤、慢性劳损、受冻的风湿病。例如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、肩周炎、腰突症等。这些疾病寒冷加剧，是风湿病的典型临床表现。二、妇科疾病适合冬季病夏季治疗的妇科病：...

冬病夏治,对女性不可不说的好处
答：“冬病夏治”如今越来越流行 每年夏季都会有很多人 到医院贴敷，艾灸 其实很多女性的身体问题 也可以通过“冬病夏治”这个方法来治疗 那么 妇科疾病 为什么可以“冬病夏治”？又有哪些妇科疾病 适合“冬病夏治”？本期专家 黄艳辉 冬病夏治 根据天人相应的原理 夏季三伏天自然界阳气最盛 人体腠理...