怀孕期间可以吃花生吗？
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相信大家都知道花生是个好东西，富含了蛋白质和丰富的维生素，并且吃法非常方便、口感又好。对于孕妇而言花生到底能不能吃呢？女性在发现自己怀孕后，就应该在生活中多加注意了，一定要远离各种的危险。那么，怀孕可以吃花生吗？
👩👶孕期可以吃花生
怀孕后是可以吃花生的，而且孕妇吃一些花生还很有益。
🧠促进智力发育
吃花生可以促进细胞的发育，增加智力。想要让未来的宝宝聪明可爱，就要在孕期补充各类的营养，而花生就是很适合孕妇吃的食物。
🍴营养丰富
花生里面有很多的氨基酸，都是孕妇和胎儿所需要的，其中的赖氨酸，能够提升孩子的智力，而谷氨酸以及天门冬氨酸，能够促进的细胞发育，还可以加强大脑的记忆能力。所以在孕期适当的吃花生，能够让孩子大脑的发育更加健全。
