藏红花泡水过夜还能喝吗 藏红花什么时候喝最好

~ 1. 藏红花泡水过夜后不宜饮用。藏红花泡水应当新鲜饮用，因为其中的有效成分容易氧化，且易受细菌侵染。若存放过夜，不仅口感和营养价值下降，还可能产生有害物质。
2. 藏红花泡水最佳用量约为5-10根花蕊。过量饮用藏红花水可能会导致不良反应，如藏红花中毒，表现为胃肠绞痛、呕吐、尿血等症状。因此，应谨慎控制藏红花的用量。
3. 藏红花泡水并无严格的最佳饮用时间。然而，考虑到藏红花的活血作用，若有胃部疾病，建议在饭后半小时饮用，以减少对胃部的刺激。若需要助眠，可以在睡前饮用。
4. 女性在特定情况下应避免饮用藏红花水：
- 孕妇不宜饮用，因为藏红花可能刺激子宫，导致不适甚至流产。
- 经期女性应停用藏红花，以免其强烈的活血作用影响月经流量和周期。
- 患有胃溃疡的女性不宜饮用，因为藏红花可能导致溃疡出血或加重病情。