大麦的做法大全

大麦怎么做好吃啊?~

1、大麦茶
大麦茶是经过特殊加工制作的传统清凉饮料,只需要用热水冲泡2~3分钟就可沁出浓郁的香味。大麦茶含有人体需要的17种微量玩素19种以上氨基酸,以及多种维生素和不饱和脂肪酸,具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。
2、南瓜大麦粥材料:大麦150克,南瓜200克,枣15克,白砂糖60克。
做法:
1)、大麦米洗净后用温水泡两个小时,捞出沥干水分,南瓜去皮切丁,红枣洗净去核。2)、锅中加1500毫升冷水,煮沸后放入大麦米,以旺火熬煮,然后加进红枣,改用小火煮至大麦米开裂。
3)、加入南瓜丁,继续煮至完全熟透,加入白砂糖即可。
综上所述,大麦茶是粗粮,含有丰富的纤维素和矿物质,对于提高体质来说有着很好的作用和效果,而且也可以起到保护肠胃的功效,对于降压降糖来说有着很重要的作用和意义,日常生活中,这样的养生保健的茶品是不能少的!

可以煮粥吃。
准备原料:薏米100克、绿豆100克、大麦100克
1、把三种食材一起放入锅中。

2、然后加清水泡1个小时。

3、将三种食材洗净重新加清水。

4、高压锅煮20分钟关火,开气后加入白糖煮开即可。

5、完成。

大麦最常见的食用方法主要有:

1、与大米一同蒸饭吃,可减少其他高热量食物的摄入,更有强身健体的功效。

2、直接煮粥或是磨成粉煮成麦片粥,可养胃,主治消化不良。

3、可磨成粉后制作成饼、馍、糕,是北方十分有特色的一道小吃。

4、可磨成粉后再加工,制成糌粑,这在西藏地区比较多见。

5、可制作成大麦茶,煮成茶饮,可用于养生保健。

6、可搭配其他食材制成食疗方,治疗多种疾病。



大麦营养分析: 大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效,有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。大麦蛋白质中赖氨酸含量和生物价偏低。 大麦补充信息: 1、 妇女在想断奶时,可用大麦苗(又叫大麦芽)煮汤服之,此汤亦催生落胎; 2、 大麦芽不可久食,尤其是怀孕期间和哺乳期间的妇女忌食,否则会减少乳汁分泌; 3、 蒙大拿州立大学的实验证明,大麦是可溶性纤维极佳的来源,它可以降低血液中胆固醇的含量,还可以降低低密度脂蛋白的含量; 4、 用大麦芽回乳,必须注意:用量过小或萌芽过短者,均可影响疗效。未长出芽之大麦,服后不但无回乳的功效,反而可增加乳汁。 大麦适合人群: 一般人群均可食用 适宜胃气虚弱、消化不良者食用;凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。 大麦食疗作用: 大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经; 具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效; 对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效; 大麦做法指导: 1、大麦磨成粉称为大麦面,可制作饼、馍、吃口筋柔香; 2、大麦磨成粗粉粒称为大麦糁子,可制作粥、饭; 3、大麦制作麦片,作麦片粥或掺入一部分糯米粉作麦片糕; 4、食用时先制成粉,再经烘炒深加工制成糌粑,是西藏人民的主要食物。

大麦茶的做法
答:大麦茶的制作方法分为三步:1、筛选优质大麦粒清洗干净后炒至焦黄;2、把炒好的大麦粒和茶叶用工具打成粉末后加入牛骨粉;3、把配比好的粉末用细眼筛子再筛一遍,然后用造粒机压成大小合适的颗粒,装袋封好。大麦茶的制作方法分为三步:1、筛选优质大麦粒清洗干净后炒至焦黄;2、把炒好的大麦...

大麦茶的做法
答:大麦茶的做法 大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。那么大麦茶的做法你有了解多少呢?一起来学习学习吧!大麦茶做法 材料 大麦若干。做法 1、生大麦用自来水冲洗干净晒干。2、起锅炒大麦至表皮微黄。3、大麦凉透用...

大麦茶饮料的制作方法
答:1.清洗去石:最好先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。2.焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。3.粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用...

大麦熬粥怎么做好吃 大麦粥的做法
答:想要煮出一锅香软顺滑的大麦粥,需要掌握几个关键步骤:选豆:选择饱满、均匀的大麦。用清水淘洗干净,然后浸泡一晚,这样可以缩短煮粥时间,使大麦更易煮烂。煮粥:将浸泡好的大麦放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢熬。煮粥时要勤搅拌,防止粘锅。熬时长:熬粥时间根据大麦的种类和自己...

自制大麦茶的制作方法
答:自制大麦茶的方法是什么?自制大麦茶 材料 大麦若干 做法 1、生大麦用自来水冲洗干净晒干。2、起锅炒大麦至表皮微黄。3、大麦凉透用粉碎机打成细末装瓶。4、1-2汤勺大麦细末装入玻璃杯中,用刚烧开热水冲泡。小诀窍 自制大麦茶干净卫生,喝了放心。打成细末能快速溶解,香气四溢。大麦茶的功效 缓...

大麦粥怎么做
答:大麦米粥的制作材料:大麦米500克,江米50克,红糖200克,桂花适量。1.将大麦米、江米淘洗干净,用凉水浸泡2小时。2.锅内加水、大麦米煮开花,再加入江米煮至烂稠,盛入小碗内,加入红糖、桂花即可。大麦米粥的制作要领:先用旺火把大麦米煮开花,后用微火把江米煮粘稠。

大麦和大米一起做饭怎么做
答:准备材料:大米2杯、大麦米1杯、清水1份 制作步骤:1、备料大米2杯,大麦1杯。2、将大米及大麦提前泡制一下。3、然后将提篮拿出,将锅里的水倒掉。这样子米饭就算是泡洗好了。4、然后将提篮装回至锅里,并加入清水,用水量跟平常的水量一样,都是满至米粒表面就可以。5、然后选择好米饭的口感,...

自制大麦茶的制作方法?
答:大麦粉7千克 茶叶粉3千克 天然香料100克(注意,原文未提供是什么香料) 牛骨粉50克。制作方法 1.清洗去石:最好先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。2.焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水...

麦芽糖做法
答:麦芽糖做法如下:将麦粒洗净放入木桶中加水浸泡,24小时后捞出,放入箩筐三四天,将其切碎。将玉米碎粒洗净在水中浸泡4-6小时,捞起沥干,以100度蒸,晾凉至40-50度。将玉米碎粒和麦芽放入一起,发酵5-6小时,装入布袋密封,榨出汁液就是麦芽糖。

大麦茶的做法,大麦茶怎么做
答:大麦茶的做法,大麦茶怎么做 首先挑选大麦。挑选时有两个标准。一是颗粒的饱满程度,二是看有无杂质。尽量挑选颗粒饱满无杂质的大麦,这样制作的大麦茶才能有浓浓的香味。把大麦淘洗干净,然后晒干。晒干时要注意防灰尘,注意保持干净。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大,等到锅变热后就转...

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