我肾阳虚，脾胃虚寒，请问吃薏米，红豆，大红豆，黑豆，桂圆，红枣，莲子，黑芝麻，煮粥吃好？还是分开吃
可以的，黑豆，黑米，黑芝麻，红豆，花生，大米，红枣，桂圆等基本属于粗粮一类，能补充多细粮中没有的养分元素，有帮助肠道蠕动，排除毒素，预防便秘等功效。
类似于桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等八宝粥中的主要原料，这些大都属于粗粮。由于加工简略，粗粮中确切保存了很多细粮中没有的养分元素，比如膳食纤维比拟多，并且富含B族维生素等。
吃粗粮很有必要，但一定注意粗细搭配，同时还要搭配营养丰富的食品。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃，搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。
扩展资料：
注意事项：
粗粮营养功效看起来真的不少，但却不能过多食用。影响消化粗粮里面含有较多的纤维素成分，过多食用会导致上腹胀，影响食欲，严重的还会导致肠道阻塞、脱水等症状。吃粗粮时要注意多喝水，以保障肠道的正常工作。
引发肥胖有些人误以为吃粗粮对血糖、血脂的控制有帮助，于是拼命地吃粗粮，结果造成能量摄入过多，引发肥胖。健康选择食用，粗细掺杂，才会让粗粮平衡我们的味蕾和健康。
对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说，过食粗粮，影响吸收而造成的危害最明显，这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女，以及正处于生长发育期的青少年 。
参考资料来源：人民网-17种粗粮的营养功效 让人大吃一惊！
参考资料来源：人民网-八宝粥可补气养颜 两种简单方法快速做好八宝粥
参考资料来源：百度百科-粗粮
可以。
黑豆红豆和薏米是可以在一起煮的，食材混合在一块，可以熬制成粥饮用。这种黑豆性平、味甘，可以健脾开胃、补肾壮阳，红豆则具有补血活血的作用，薏米可以健脾祛湿、利水消肿。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。养神、益气力。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。黑豆具有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的作用。
扩展资料：
注意事项：
1、不要和大米同煮，虽然红豆薏米粥名为粥，但却不能用放入大米煮，大米的加入会让红豆薏米粥的去湿气功效大大减弱，这样就得不偿失了。
2、薏米中含有的糖类黏性比较高，所以如果吃太多容易出现消化不良的情况。所以建议，消化系统不是很好的人群或者是消化能力比较弱的人最好少吃或者是不吃。
3、孕妇不宜食用薏米，如果孕妇去湿气的话，可以用大枣和红豆，百合一起煮汤服用，既补气血又可以去除湿气。
参考资料来源：百度百科-红豆莲子薏米粥
参考资料来源：百度百科-绿豆薏米大枣粥
(1)治肾虚消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆汤送下，一日二次。
(2)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
(3)治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮小麦15克，水煎服。
(4)治老人肾虚耳聋、小儿夜尿 猪肉500克、黑豆1∞克，煮熟任意食之。
(5)治中老年白发 黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡盐水送下。
(6)治各种非遗传性白发 黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸白醋，外刷毛发，日一次(皮肤病者不宜)。
(7)治脱发 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次。
(8)治产后风气、血结黑豆3升，炒热至烟出，装入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身润即愈。
(9)治妇女闭经黑豆30克，红花8克，水煎后冲红糖50克温服。
(10)治男子便血黑豆一升，炒熟，热酒浸之，去豆饮酒。
(11)治小儿胎热 黑豆6克、甘草3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，水煎服。
(12)治高血压 黑豆200克，陈醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次。
(13)解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之。黑豆全国各地均有栽培，因其品种、气候、土质的不同，品质也存在着一定差异，以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多种，磨面可蒸成馒头；煮熟可作凉拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆浆可作饮料；生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，蛋白质和脂肪也更利于消化。黑豆虽系营养保健佳品，但一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。
2、脾胃虚寒。①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每半夏日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
不要着急一次吃太多，可以搭配着，循序渐进地食疗条理。
薏米是凉性食物，去火清热的，你脾胃虚寒，不适合吃，而且薏米会促进子宫收缩，常吃这个对子宫不好，怀孕时吃了会引起流产的，你现在真的不适合吃，他的主要功效是美白的，除了这个其他的红豆啊红枣啊都是温补的，和薏米正好是相反的
从症状来看应该是气血不足 女子以血为本 应该补气养血 注意健脾 叫中医师把把脉 有病找医生 网络上不好分析
不会打字 啊 落伍了
不要吃那么杂，多吃点黑豆，适量就好！黑豆补肾的，要坚持！
可以一起吃
只是不太适合你
请问肾阳虚可以吃薏仁粉么
答：薏仁是理脾渗湿的，药性偏寒，炒熟也不能改变其药性不建议你单吃，想吃就和羊腰子一起炖汤，这样就能取其优点。
胃炎,胃寒,肾阳虚可以吃红豆薏米粥吗?
答：可以吃，薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气...
肾阳虚能吃薏米吗
答：吃薏米，会造成小便多，人的热量会流失。更加阳虚。身体湿热宜吃。阳虚禁
请问脾气虚,湿阻,胃寒,气郁,血瘀,肾阳虚,有痰湿的人可以吃薏米芡实山药...
答：血瘀少放点当归
我肾阳虚,脾胃不和湿气重,能吃薏米红豆黑豆粥吗
答：薏米红豆是除湿的食物，效果很好，黑豆主要是补肾阴虚，你现在是阳虚，吃了似乎不妥。另外你的湿气应该是阳虚造成多余水分无法化掉所致，所以建议你重点吃点补阳的食物，阳气上来了湿气就能见轻。至于脾胃不和建议吃点健脾理气的食物，若是比较严重还是尽快看医生，食疗太慢不赶趟。
脾肾阳虚的症状吃什么好
答：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状 建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些补肾的食物如山药，薏苡仁，菟丝子，山茱萸。eat some kidney tonifying food such as yam， coix seed， dodder Cornus.还可以每天搭配着喝 9味瑜圣茶，能滋肾养肾、...
脾阳虚能喝红豆薏米吗
答：一般情况下，脾阳虚的话是不建议长期喝红豆薏米的。如果配料中为炒薏米的话是可以适量喝的。为什么这么说呢？1、脾阳虚（脾胃虚寒）的主要表现为饮食减少，脘腹胀满，大便稀溏；腹痛绵绵，喜暖喜按；形寒肢冷或肢体浮肿，小便不利；或带下清稀量多；常伴有面色苍白，神疲乏力，舌淡胖苔白滑等症。...
脾虚肾虚怎么调理?吃什么比较好啊?
答：你好,肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为热,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,往往以脾虚泄泻,脾虚呕吐,脾虚中气...
脾肾阳虚的人可以喝山药薏仁芡实粉冲的粥吗?
答：病情分析： 如果是脾虚心火旺是可以吃山药薏仁芡实粥的，如果兼有肝郁可以加服加味逍遥散，天王补心丹是治疗心阴虚火旺的。 指导意见： 这些药吃完后可以服用山楂丸主要是帮助脾的运化。至于减肥还是要靠饮食和运动，服药只是其中的一方面。现在你觉的有效果说明用药还是有效果的。可以坚持服用的。
脾胃虚寒吃什么食疗
答：脾虚你可以试试红豆薏米粥 红豆健脾，薏米除湿，而且薏米性寒凉，不会产生热气。其余注意：1 吃饭7-8成饱 2 有氧运动,一定要运动 适量 3 黄色食品健脾： 玉米 小米(尤其是小米粥上面的一层粥油 如果能坚持喝 就不用吃别的药) 香蕉（性寒少吃） 土豆 花生 牛奶 最好每天热水泡脚 还有吃酸奶 ...
