春节马上就来了，我们该如何避免“过年肥”？
根据我自己的经验来回答一下，怎么避免过年肥！
首先，要改正那种容易被人绑架的形态！过年的时候，是不是很多亲戚朋友，尤其是爸妈，劝你多吃一点呢，其实现在生活水平好了，每天大鱼大肉都没有问题，尽管你有的时候不想吃，但是别人一劝你可能就松动了。这就是容易被绑架的心态。遇到这种情况，你心里就默念，不要被别人的说辞绑架，自己吃胖了，人家可不管你。如果是在面子上过不去的，可以装模作样地吃一下，之后人家也就不劝你了。
另外，不要有放松的心态。虽然过年的时候，大家心态都是放松的，好像可以放纵一把了，但是事实是相反的，过年的时候放纵一把，涨个五六斤，年后至少得锻炼两个月左右，才能恢复过来。所以大家还是要算清帐，不要为了那十来天的放松，让自己辛苦两个多月。
再则，就是过年的时候，多跟父母在一起干活聊天，少看手机。其实过年前后，父母是非常忙的，他们准备了方方面面，是很不容易的，如果过年的时候，自己主动承担一些家务或者多干点活儿，不仅胖不了，还可能更加苗条呢。
其次，避免久坐。春节期间，人们除了聚会旅游，就是宅在家里。而一宅在家里，人们就会一直坐着玩手机，忽视了运动。这往往就会使血液流动不畅，增加脂质在血液中堆积，导致人们体重增加和患上三高。所以，在春节期间一定要适当地运动，不要长期地久坐，这样才能避免体重增加和患上三高。
最后，运动是最好地控制体重、减肥良方。比如说，跑步，在寒冷的天气外出跑步，必须穿上合适的鞋和衣裤，注意防风防寒，坚持每次跑5公里，时间40分钟，在跑步途中，不断消耗体内多余热量，甩掉雍肿的赘肉，减掉堆积脂肪，逐渐达到减肥减脂的效果
过年期间一定要合理的控制饮食，然后也应该多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，注意营养的均衡搭配，注意荤素搭配，不要吃太多油腻的食物，还需要多加运动，过年的时候不要总躺在床上，需要活动，提高身体的抵抗力和免疫力。
春节期间会有很多好吃的，我们放假在家里，有时候会不知不觉的过量饮食。所以在春节期间一定要注意控制。
在过年的时候不要暴饮暴食，多吃一些新鲜多喝水果蔬菜，不要吃得太油腻，要适当的运动。
很快就是春节了,我们在归家旅途中又该怎么做?张文宏对此有何表示?_百 ...
答：因为人吸入了消毒剂，或是往人的身上反复喷洒消毒剂会损害身体健康，重则可危及生命。消毒 总之，牢记三大点：戴口罩+勤洗手+常消毒！做好防护，不仅是对自己的负责，也是对家人及工作伙伴的负责。疫情还未过去，春节也不可掉以轻心，认真做好每一步，也别忘了给身边人提个醒。
2021年春节将至!新冠病毒还没被消灭,我们如何平安过大年?
答：晚上不要熬夜，饮食多一点蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、奶制品等等，坚持适当的运动。慢性疾病稳定期，尽可能网上咨询，如果要就诊更应该做好防护，到医院一定配合医院做好测温，要住院要配合核酸检测。鼠年春节，我们全民的防护、居家隔离，换来了后来我们有效控制了新冠，我们几乎恢复了正常生活工作学习；牛年...
古人春节有避瘟的习俗,他们都是如何避瘟的呢?
答：春节，是我国最著名的传统节日，有着悠久的历史，蕴含着深邃的文化内涵，有着许多特有的习俗。王安石的《元日》有这么一句：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”这里的“入屠苏”指的就是每家都要在大年初一这一天喝屠苏酒，而喝屠苏酒就是古代人避瘟的方法。唐代韩鄂著的《岁...
春节假期即将到来,如何过一个平安健康的年?
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春节应该注意的事项
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春节将近该如何防止被骗?
答：或者在你走开的时候盗取物品。所以，在这个时候一般不要轻易理会他人，别人和你搭讪就不要和他聊得太开了，说不定他还有同伙，就乘机作案了。自己的一些贵重物品就不要放在衣服口袋了，最好放在行李箱或者是背包里比较保险。还有些黑车也要小心，最好坐公交或者打出租车。
春节需要注意和禁忌的事情
答：春节需要注意和禁忌的事情 春节需要注意和禁忌的事情，春节是我们中国人最重视也是最隆重的节日之一，春节的意义当中就包含了团圆而且其中春节也是非常多讲究的，以下分享春节需要注意和禁忌的事情 春节需要注意和禁忌的事情1 三十和初一要吃团圆饭 能回家的都要回家，不能回家的孩子，家人也会留出碗筷，...
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答：春节是亲朋好友聚集在一起的好时节，大家都欢聚一堂，为了新的一年的到来而欢欣鼓舞，祈愿来年能有一个好的愿景，因此大家都会放开心怀来吃肉、喝酒，因此人在春节就特别容易出现一些小毛病，那么春节小毛病应该如何应对？春节小毛病应该如何避免？1、春节小毛病治疗措施1、视疲劳：毛巾热敷、做眼保健操假...
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