问问:想去西藏玩 提前吃高原安好还是红景天好?
去西藏提前吃红景天~
至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。再准备点洋参片，抗疲劳的。还可带点维c含片。
反正我这么吃着没什么高原反应，就第一天有点喘。有点喘的话也不要立即吸氧，容易依赖，而且使你适应期变长，实在难受才吸。去珠峰大本营的话吸氧是必须了。其他地方我都没吸。
还有千万记得带青霉素软膏，用棉签薄薄地涂在鼻子里。因为在拉萨时鼻子会非常非常干，呼吸都痛。
你去过高原吗，
比如
四川，云南之地？高反最难受的就是头疼，睡不着，这些你有吗？如果你有的话，那你去
西藏
就会更厉害。如果没有，那你去
西藏
就不用太担心，也没必要提前吃啥药。
如果有高反，提前吃任何药都没啥用的，去到
西藏
依然会有高反的，别想着吃什麽红景天就没有高反；但是也不用害怕，支持楼上说的，到了
拉萨
吃高原安（当地医生推荐的，因为红景天很多骗人的，里面含有的红景天的量很少的），比红景天有用。。。建议你带西洋参含片，，每天含着有帮助的。
如果有高反，吸氧是最快解除痛苦的方法，但一旦吸上就离不开了，会一直想吸氧的，感觉像吸毒一样，呵呵，所以不到万不得已，不要吸氧。。。高反主要就是头疼，如果不是严重的，尽量忍受，头三天是最痛苦的，慢慢你就会发现自己会习惯了，头没那么疼了。。。实在受不了，吃一片头疼药。。切记：如果有高反，禁酒, 禁剧烈运动（跑之类），慢走慢说话！。。高反是三四个小时后才显出来的，所以到了
拉萨
后，不要觉得没反应就兴奋起来，后面就极其痛苦了！
