大麦若叶对于减肥的人说一天吃几包呀？最好什么时候吃呀？求大神帮助
早上起来一杯温水，一杯大麦若叶，水煮蛋或全麦面包片。 中午尽量吃蔬菜，粗粮主食,一杯大麦若叶。 下午4点吃个苹果，6点左右吃饭，一般喝水果汁或奶昔或粗粮粥。 晚上九点做一下运动,10点睡觉。 一个月大约能减10斤左右。
首先大麦若叶不是减肥产品，只是利于肠道运动的高纤维膳食。对于便秘、肠胃不好的人群用处颇大，减肥也会有些效果，但毕竟只是促进排泄，具体的减肥效果并不是很大，大麦若叶也不宜喝多，一天两包顶多了。
你说的一包是多重？一般一天3克就够了，最多6克，早晚吃最好，青汁确实可以帮助减肥，但是完全指望就喝青汁就瘦成一条闪趣泡电，这估计是个梦，还是多多注意生活各各方面啊，多读书多看报，少吃零食多睡觉！早上起来一杯温水，一杯大麦若叶，水煮蛋或全麦面包片。 中午尽量吃蔬菜，粗粮主食,一杯大麦若叶。 下午4点吃个苹果，6点左右吃饭，一般喝水果汁或奶昔或粗粮粥。 晚上九点做一下运动,10点睡觉。 一个月大约能减10斤左右。
一般有一点作用，但也不能完全依靠青汁，另外建议饭前空腹饮用，每次最多6克。
1、胖的原因很多，生活饮食习惯是主要的问题，还有各个方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一样，最多促进肠道蠕动，帮助消化排泄，有一定的帮助，但这些远远不够，如果想达到这样的目的，多吃蔬菜水果也可以，不过相对喝青汁方便一些。
3、其实如果不改变现在自己的生活和饮食习惯，用什么都不管用，建议理性看待青汁，不要迷信。
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
大麦若叶对于减肥的人说一天吃几包呀?最好什么时候吃呀?大神们帮...
答：早上起来一杯温水，一杯大麦若叶，水煮蛋或全麦面包片。 中午尽量吃蔬菜，粗粮主食,一杯大麦若叶。 下午4点吃个苹果，6点左右吃饭，一般喝水果汁或奶昔或粗粮粥。 晚上九点做一下运动,10点睡觉。 一个月大约能减...
大麦若叶青汁减肥的正确喝法是什么?
答：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合饮食调整用量，亚健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根据饮食及生活作息增加用量。用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。饭前、...
大麦若叶青汁一天喝几次
答：大麦若叶青汁一天喝一次即可，大麦若叶青汁是由小麦制作而成，具有很好的减肥效果，对于一些身体过于肥胖或者是体重超重的人，有很好的功效，能够很好的控制体重保持健康。小麦是小麦属植物的统称，代表种为普通小麦（学名：Trit...
大麦若叶青汁减肥的正确喝法是?
答：大麦青汁的热量的确不高，但能不能减肥主要取决于人体总能量的摄入和支出是否平衡。改善、治疗便秘的主要方式是增加对粗纤维成分的摄入，而大麦青汁的粗纤维含量极少，根本无法缓解便秘的症状，更谈不上治疗便秘。食用量：普通...
大麦若叶粉,一天吃几次
答：完全视个人饮食、身体和经济能力而定，如果你是素食主义者，其实完全没有必要用大麦若叶，如果你很爱吃肉或者排便不正常，一般需要2-3次，如果是胖子的话，甚至需要和酵素一起使用。
大麦若叶怎么喝减肥
答：问题一：大麦若叶喝了减肥吗？ 是的。大麦若叶青汁的食物纤维吸水会产生一定的饱腹感，对随后所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收作用，会减少体内脂肪的合成。问题二：大麦若叶对于减肥的人说一天吃几包呀？最好...
大麦若叶青汁减肥的正确喝法是什么?
答：亚健康人群：每天2－3袋（6g－9g），根据饮食及生活作息增加用量。用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。
大麦若叶是减肥产品吗一天喝几包有效果
答：首先大麦若叶不是减肥产品，只是利于肠道运动的高纤维膳食。对于便秘、肠胃不好的人群用处颇大，减肥也会有些效果，但毕竟只是促进排泄，具体的减肥效果并不是很大，大麦若叶也不宜喝多，一天两包顶多了。
大麦若叶青汁减肥法
答：大麦若叶青汁减肥法，那么大麦若叶青汁要如何服用可以达到更好的减肥效果呢？服用大麦若叶青汁建议是使用50℃以下的温凉开水冲调，如果要增加口感亦可添加 蜂蜜、 奶精等调味饮用，要想达到减肥效果可以一天服用2-3次。
大麦若叶青汁什么时候喝好
答：但大麦若叶青汁中含有丰富的纤维素，要是饮用过多，可能会引起肠胃不适的情况，因此对于普通人群，一天喝3-6克，分为1-2次喝即可，具体情况可以根据自身的饮食及生活习惯进行调整。三、不同的情况怎么喝大麦若叶青汁1、...
