我觉得我有点社交恐惧症，但不敢跟父母说怕他们说我矫情(无恶意的开玩笑但真的让人很难过)我该怎么办？
同学，太顾及别人的感受那么你是为别人而活的吗？脖子长有什么大不了的，没有必要低头啊，你是鸵鸟吗？没什么好自卑的，你看有多少名人没有遭受过别人的白眼。有时候，看开一点，当别人嘲笑你时装作没听到，转移自己的注意力，让自己轻松一点。^_^
其实你女朋友这种情况我可以理解，我平时也是经常在家里的，不愿意出去。我不知道你女朋友有没有上班，如果没有，你可以看看她喜欢什么工作，找个工作做做也不错的。如果不喜欢工作，她喜欢网络的话，可以开网店什么的。总之，在家不是什么坏事，但是在家啥都不做，就不好了。
然后你要慢慢的了解她，偶尔带她出去，不要在强迫，不然她肯定反感的。像买衣服，买吃的，旅行呀，因为她对出让的兴趣低，所以最好就你们两个人，不要一下子就那么多人，不然她也会反感的。
最后，祝你们幸福！
有病就要去治疗 有条件的话 可以去看下心理医生 再加上平时多跑步运动 应该可以的
感觉自己有社交恐惧症不知道跟别人聊什么,氛围很尴尬,怎么办?
答：首先不要有担心自已不够好的想法。有了这个‘不够好’的种子，就害怕别人认为你不好，害怕别人给你负面的反应和评价，这样自己就变的被动了。我好不好是由我自己的想法决定。我们每个人都有自己无穷的生命力；都有自己的生命特色，都是跟别人不同的足够好的自己。其次不需要有获得别人认可的想法。我...
我有社交恐惧症,不敢和别人接触怎么办
答：对于社交恐惧症，我们首先转变的是自己的认知，不能把它当成一种病症来对待，这么对待的背后在和它对抗，社恐本身就是我们的一部分，和它对抗就相当于是自己打自己，所以越打越痛苦，试着去接纳它的存在，把它当成自己的一部分，先不去与他对抗。除了对症状的认知需要改变，对生活中一些其他的错误认知...
我感觉自己有很严重的社交恐惧症,但是我想治愈自己,又不敢去见心理咨 ...
答：用积极的思想、语言来不断地提示自己，克服悲观、沮丧和恐惧心情，使人精神振奋。如果你能在社会交际中，给自己来点积极的心理暗示，善于创造和运用外在的激励因素，增进自己的信心，相信你的沟通能力一定会大有提高。第八招：做话题的“主人”在交际中，你不妨尽量选择你所熟悉的话题，争取主动说话的机会...
我有社交恐惧症,不敢大声说话,怎么办?
答：所以别听那些鼓励你、要你改变心态的话，如果鼓励有用，你早就成社交达人了，也不要想着融入社交，就你现在的状态，鼓足全部勇气主动社交，用尽了全部精力消耗了全部能量，后面至少半个月你不敢再主动出击，这种一次性的账面好看没有意义。作为唯物主义者，只相信物理可观测可考核的方案，所以我教你个实...
感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
答：首先有社交恐惧症,那么我们就得想办法去克服这种心态,不敢看别人眼睛,说明你对自己不够自信! 给你几个实用的方法 1.自我锻炼方法 找一块镜子,挂墙上,自己对着镜子说话,锻炼,能正常自己流畅不惧怕后再出去。 2.需求帮助法 可以寻求心理咨询或者这种从业人员去寻求帮助,在心理上克服困难,一点点改变从而克服这种...
我社恐,性格内向, 不爱说话,不喜欢跟别人打交道,见到人也不打招呼,不...
答：病情分析：你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在来说，因为有社交恐惧症，在人群多的地方害怕，可是现在跟男朋友交流的时候，你都感觉到困难 意见建议：那么说明你的社交恐惧症还是比较有一定严重性的，所以对此建议你最好还是一定要放松心情，而且要相信自己的能力，要有自信心，通过这样 ...
为什么我社交恐惧症很害怕却没有身体反应?心跳和呼吸都不加快?
答：你好，你所提到的社交恐惧症，是恐惧症的一种亚型，属于神经症的范畴。而你所描述的没有身体反应，甚至心跳和呼吸都不加快的感觉，我认为，还不足以诊断为社交恐惧症，可以初步考虑为过分担心和关注所致。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的个人成长和情绪管理与控制方面的专业...
我有社交恐惧症怎么办?
答：首先“社恐人”的主要表现:1.不喜欢去人群多的地方,喜欢自己一个人待在一个空 2.内心胆小，害怕在公众场合讲话 3.内心敏感，怕别人说错话让自己不开心 4.很害怕别人问自己一些犀利的问题，担心尴尬 5.怕节假日去探亲戚，因为觉得很#尬，没话讲 6.怕路上遇到熟人，更怕遇到半生不熟的人 7.自我...
我感觉我有社交恐惧症
答：确实有社交恐惧。原因在于一方面可能你跟人接触少，比较封闭；一方面可能在家中你体验到的父母的关爱比较少，所以别人对你好你感觉不自然、不习惯，你对别人好也一样，因为你很少看到父母这样做。改善的办法包括：专业帮助。联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与你一道，探索导致问题的根本...
明知道自己社恐,又不想改变的人是一种怎样的心理?
答：这个毛病是不是就改不了了，但是又细细的挖掘深层问题，其实我就是碍于脸面，怕自己做的不好，怕别人笑话，觉得很丢脸，放不开自己在意别人的评价，有太多的理由去束缚自己，久而久之就会觉得自己的那个圈子也挺好的，不想改变，不想迈出去，我很理解社恐人的这种心理，算是一种对自己的“保护&...
