藏红花补肾吗 藏红花补肾要注意什么

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藏红花补肾吗

有一定的效果。

藏红花在西方多作为一种食材食用，在中国藏红花是一种药用价值很高的中药材，中医认为藏红花有活血化瘀，散结解郁，养血补血等作用，藏红花的补肾作用主要体现在调理肾脏功能方面，所以藏红花有一定的补肾作用。

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藏红花为什么能补肾

藏红花具有活血化瘀，养血补血的作用，其中提取的成分可以帮助维持肾脏毛细血管的血流速度，使血管通畅，修复受损细胞及血管，预防前列腺疾病，维持肾脏正常机能，从而达到补肾效果。

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藏红花补肾怎么喝

藏红花茶

1、将藏红花5-8根放入杯中。

2、倒入开水，盖上盖，闷3分钟后即可饮用。

3、可接连续水3-4次，最后连花丝一起吃下去。

藏红花酒

1、取藏红花3-4克，白酒500毫升。

2、将藏红花放入白酒中密封。

3、7-14天左右就能开盖饮用。

4、建议每次服用20毫升左右，一天一次。

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喝藏红花补肾要注意什么

1、服用量。藏红花是一种生理活性很强的中药材，有严格的剂量规定，一般药用量为1-3克，若藏红花服用量过大，可能会引起中毒，出现胃肠绞痛、腹泻、呕吐、尿血、昏厥等症状。

2、不宜天天服用。藏红花有兴奋神经及血管的作用，每天服用可能会刺激神经，引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安、上火等问题。一般建议每服用3-4天停用1天，或是隔1天喝1天。