最近嗜睡而且几乎每天都是在半夜剧烈咳嗽咳醒？
注意身体呀
晚上睡前喝一杯牛奶!是好办法但是要起练一练身子有好处的
我为什么经常嗜睡,每天都要睡十几个小时
答：使大脑长时间受到抑制,不能兴奋,人就总是感觉昏昏沉沉,老想睡觉.因此,要想白天精神饱满,就一定有好的睡眠质量,你之所以老是想睡,就是因为睡眠质量差.要改善睡眠质量,我给你提几点建议：经常保持室内空气新鲜.经常锻炼身体.尽量在晚上10点到11点之间上床睡觉.多吃一些水果,蔬菜.睡前头脑放松半小时....
最近有点嗜睡怎么办?
答：大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。方法三：饮食调理 一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿...
每天嗜睡是怎么回事?
答：嗜睡原因较多，包括外因、内因，主要包括以下几方面：1、躯体病：躯体疾病导致嗜睡，常见呼吸暂停综合征；2、脑血管病、脑器质性疾病；如脑肿瘤的昏迷、帕金森病可导致嗜睡；3、精神活性物质导致：如安定药物，即苯二氮卓类药物，会出现白天嗜睡；4、饮酒：前一天饮酒过多第二天会出现嗜睡；5、精神疾病...
如何治疗嗜睡症?
答：这种情况在夏季下午尤为突出。表现为开始时,有阵阵睡意反复袭来,且逐渐加重,虽努力抗拒,最终还是打起瞌睡来。睡眠时间长短不一,短则几分钟,长则十多分钟,而且睡眠不深,容易被唤醒。醒后感到脑子有短暂的清晰感觉,如此情况,每日可有多次发作。 综上所述,青少年周期性贪食嗜睡症及发作性睡病均为病态表现。考其原因...
嗜睡是什么原因
答：回答：你好,三种情况下的个体会出现嗜睡:一是缺乏正常睡眠,也就是“没睡够”;二是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”(俗称“打呼噜”)的患者,这类人睡眠质量差,怎么睡都睡不够;三是“发作性睡病”的患者. 对于“发作性睡病”,中国人是很陌生的.Mignot说,这种病是一种大脑疾病,“一旦得了,如不及时治...
我最近一年来总是很嗜睡,是什么原因?
答："嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性...
为什么一天到晚总想睡觉,总是没精神
答：贫血贫血的人群也很容易出现这种浑身乏力、嗜睡、不想动的身体状况，多出现在长期贫血、或者生理期前后的女性身上，也有些是更年期妇女，严重的还会头晕脑胀、脸色苍白等。贫血的人群只要改善了自己的状况，在食疗方面多吃一些补血生血的食物，身体里的血液健康跟上来了，这种现象自然就会消失。缺钾、免疫力...
怎么最近总是犯困啊,一到下午二三点钟就打
答：如何防治夏天犯困嗜睡，最好的方法就是中午睡一觉，一般单位会有一个小时以上的午休调养时间，其实只要睡半个小时就够了，虽然刚醒的时候还是会睁不开眼打哈欠，但半个小时过后，你会觉得自己精神头很兴奋，但也有不人道的单位不给你午休，那么可以考虑走人不干了，毕竟午休对于工作人员来说，对一整天...
老是想睡觉是怎么回事 嗜睡有什么危险
答：而刺激丰隆穴，就能使水湿浊气，化为倾盆大雨，哗哗而落，于是能够拨云见日，豁然开朗，疲惫困乏通通消去了。另外你在按摩这个穴位的时候不妨加进自己的意念，你可以把自己想象成风云之使者，手掌过处，无不“云”“雷”滚滚，痰湿积块无不化作大雨瓢泼。每天早上这么一揉，哪里还有半分睡意?
经常嗜睡是怎么回事
答：第二种可能就是营养不良，能量摄入偏低：营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症状就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。还有一些...
