有人说多吃花生可以预防皮肤病，你怎么看？

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吃花生时表面的红皮具有凝血止血的功效，花生皮能对抗纤维蛋白的溶解，减轻出血症状，促进骨髓造血，增加血小板的含量，所以贫血或有凝血问题的人群最好连花生表面的红皮一同食用。机体也不是光靠某种或几种食物能养好的，最基本的要求是食物匀衡营养全面，如身体缺什么营养就适当补充什么食物才好，如过于偏食则只会有害无利，也只能说花生本身是个很好的食物。

花生再好，也是单一食材或食品，缺点是：油脂多，且容易感染黄曲霉菌，家庭无法去除，只有工业炼油可能去除。花生营养丰富，富含蛋白质和多，种有益元素，常吃花生增强体质，提高免疫力，促进血夜循环，强身健体，花生具有健脾胃，改善亚健康状态，促进睡眠，休息好，增强抵抗力。

你好很高兴回答您的问题，花生有补血功能，还可以生血，减少白血求，长吃花生的人可以美容养颜，促进新陈代谢排毒功能每次执行检测之前时，必须将上次使用过的胶囊丢弃以避受到污染。检测过程大约需要五分钟。如果检测到花生蛋白，设备会提醒用户，如果没有检测到花生蛋白，会弹出一个可爱的小脸。

姜茶可缓解花粉等环境过敏导致的，呼吸道症状；研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。其实生活中不乏防治过敏的食物，当然也有一些致敏的食物，皮肤病患者在饮食方面要少吃辛辣刺激性食物。（如辣椒、葱、花椒、姜、蒜、胡椒及吸烟喝酒等）能刺激神经系统，使神经系统功能发生障碍，从而使局部瘙痒加剧，病情加重。

可以的，因为它里面富含维生素B2，能够起到一定作用，还是要多注意皮肤的护理。

花生里面确实有很多微量元素，不过能不能预防皮肤病建议还是咨询医生，不要听信传言。

我同意。花生有非常丰富的微量元素，而且有非常丰富的膳食纤维和蛋白，所以可以预防皮肤病，可以延缓衰老，美白养颜。

你知道常吃生的花生,对人体有什么影响吗?
答：当然了一些年轻人也很喜欢吃，生花生可以改善皮肤状况，还可以生发、乌发的效果，尤其是经常熬夜的女性朋友们。我相信用心的妈妈们，厨房里一定有生花生的存在。03，吃生花生的坏处要知道也不是人人吃生花生都有好处，比如...

男人常吃花生的好处
答：3、延缓衰老：花生中含有一种特殊的坚果有，对于身体中的血管和皮肤有保护作用，所以能够起到延缓衰老的效果。男生吃花生的坏处 1、影响消化：花生虽然味道好，但是其中的营养物质多，如果摄入太多的话就会给身体造成负担，不...

如何才能预防皮肤病?
答：凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃水果蔬菜及杂粮。预防二、穿衣之...

花生里面含有什么营养?
答：手术后出血、癌肿瘤出血及肠胃、肺、子宫等内脏出，也有防治的功效。防治皮肤病 花生具强化表皮组织及防止细菌入侵的功用，可用于防治皮肤老化、湿疹、乾癣及其它皮肤病。益智延寿 花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进...

花生是长寿果 哪些人吃花生会损害健康
答：这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点,老少皆宜。 4、花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用。 花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

吃花生有什么好处
答：花生红衣有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。3、哪些人吃有好处 年老体弱、久病体虚、孕产妇、脑力劳动者和生长发育中的儿童都适合经常吃花生。秋天买些带皮的干花生，自己动手剥皮，将花生豆放到一个密封的...

孩子零食选择指南:健康与美味的完美平衡
答：特别值得一提的是,其中的亚油酸能让宝宝的皮肤更加水嫩,告别干燥和色斑哦!樂花生想让孩子远离皮肤病?那就多给他们吃点花生吧!花生中的维生素B2,正是我们日常饮食中容易缺乏的。它不仅能补充身体所需,还能预防唇裂、眼睛发红发痒等...

“瓜子”和“花生”有什么营养?常吃它们好吗?
答：2、促进儿童骨骼发育。因为花生中的钙含量非常丰富，故有促进儿童骨骼发育的作用。3、滋润皮肤、降低胆固醇。花生中含有维生素C、维生素E，可有效滋润皮肤，降低人体胆固醇，并且有防治高血压、冠心病的作用。4、预防肿瘤。花生中...