大都知道喝酒伤肝，但红酒、白酒、啤酒哪种更伤肝？

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中国是酒文化大国，小到一日三餐，大到亲朋好友各种聚会，都少不了酒，更有“感情深一口闷”，“何以解忧，唯有杜康”等说法。其实，喝酒对身体的伤害是很大的。但别人却说“一天一杯酒，活过九十九”，真不知道喝酒到底对健康是有益的还是有害的了。

而且酒的种类也有很多，比如，葡萄酒、白酒、啤酒、黄酒、米酒、药酒等。就平常饮用的而言，前三种是最常见的。对于喝酒，大家都持有不同的看法，有的人说喝酒好，有的人说喝酒不好，不管怎么说，喝酒伤肝是肯定的，只是严重程度不一样。

那么，葡萄酒、白酒、啤酒这三种常见酒，哪种对肝脏的伤害最大呢?我们没有最好饮用多少为好呢?一起来看看吧。

为什么酒精伤肝?

一般情况人，对于一个正常人而已，一天24小时之内我们身体能够代谢酒精是120g，但是没有多少人就喝这么多吧。

而肝脏是我们是酒精代谢最主要的器官，如果长期喝酒的话，体内这些酶不能完全满足酒精的代谢，因此就会产生乙醛，这种物质对我们肝脏的伤害是非常大的，所以说酒精伤害，这是肯定的。

白酒、啤酒、红酒谁最伤肝?

其实这很简单，想要知道谁最伤肝，就看酒精度就可以了。因为，酒伤肝的程度是和酒的酒精含量成正比的，酒精含量越少，对人体危害越小。

所以伤肝指数应该是白酒 > 啤酒 > 红酒，换句话说就是，白酒最伤肝，啤酒次之，红酒最小!

如果你还怀疑的话，小编就给大家详细介绍下这三种酒。

一般情况下，355ml的啤酒它的酒精度是5%，150ml的红酒的酒精度是12%，而45ml的白酒的酒精度是40%。

我们不要因为红酒比啤酒酒精度高，我们应该这样看，如果体积一样的情况下，白酒酒精度最高，然后是啤酒，最后才是红酒。

红酒其实也是葡萄酒，它是由葡萄汁发酵产生的，它也是三种酒中唯一偏碱性的酒，适当喝葡萄酒对身体有好处的，能够预防心脑血管病，还有美容养颜、促睡眠、辅瘦身等作用。

其次，我们再看看啤酒，它的主要成分是大麦芽、淀粉和啤酒花，含有大量的二氧化碳，有“液体面包”之称。喝多了容易发胖，形成“啤酒肚”，而且也会伤肝加重肝脏负担等。

最后，我们就说说白酒，白酒的酒精度是最高的，一般都是在四十度以上了，甚至有的能有六十几度，喝点白酒能够血液循环，有活血祛淤、暖胃的作用。但是不能多喝，否则就是最伤肝的了。尤其是对老年人的伤害最大，容易造成突发的心脑血管疾病。

白酒、啤酒、红酒每天喝多少适宜?

红酒：以13度的葡萄酒换算，酒精含量为22.75ml。

白酒：以50度白酒算，以葡萄酒的22.75ml酒精度换算，每天的白酒饮用量为45.5ml，相当于不到一两。

啤酒：以5度啤酒算，以葡萄酒的22.75ml酒精度换算，每天的啤酒饮用量455ml，相当于一斤左右。

但是很少有人真的喝这么少的吧!

白酒最容易伤肝。我们说喝酒容易伤肝，是因为酒中含有乙醇（也就是酒精），乙醇在肝脏内代谢，肝脏代谢能力较差者容易造成肝脏的损伤。白酒中基本不含有任何营养元素，主要是乙醇和水。啤酒经过发酵后含有一定的B族维生素，具有一定的营养价值。葡萄酒中含有一定的氨基酸、B族维生素，还含有一定的原花青素等天然成分，对人体有一定的好处。
值得注意的是，即便啤酒和葡萄酒有一定的保健功效，也要少喝，千万不要贪杯。

白酒更容易伤身体 ，白酒的酒精含量高 。啤酒是发酵酒 ，少量饮用可以促进血液循环 。红酒 有葡萄汁发酵而成的 ，可适量饮用

喝完白酒之后，都会有着头晕眼花的症状，人体还会因为心跳以及血液循环加快所导致的脸部发红表现，这就是因为当人体的肝脏对于酒精的代谢率降低，导致人体出现酒精代谢的阻碍反应。因此白酒对于人体的肝脏的危害是最为巨大的。啤酒对于肝脏的伤害就仅次于白酒，红酒是最为优雅的酒类，所含的酒精含量也是十分低下，少量的饮用对于人体的养生有着极为有利的好处，因此对于肝脏的损害也是最小的。

白酒伤身、红酒养人,这句话为什么被称为饮酒谎言?
答：这句话之所以被称为谎言，就是因为只要是酒都伤人，不存在白酒伤身红酒养人的说法。我觉得说这句话的人就是偷换概念，这句话应该是卖红酒的人想出来的。大家都知道喝酒对身体不好，但如果想卖酒就不能告诉大家喝酒不好。如...

都知道喝酒伤肝,那红酒的危害,是不是要小一些?
答：都知道喝酒伤肝，那红酒的危害，是不是要小一些？葡萄酒虽然营养价值很高，但是毕竟是酒精饮品，其中的酒精还是需要肝脏来分解的，所以，喝葡萄酒肯定是会影响肝脏的。喝酒会损害肝脏的，而且饮酒的量越大、时间也长，对肝脏...

大都知道喝酒伤肝,但红酒、白酒、啤酒哪种更伤肝?爱喝酒的来看
答：首先我们必须知道的一点就是，不管是哪一种酒，里面都是含有酒精的，那么只要我们的身体摄入大量的酒精，对我们的身体都是会产生损害的。如果我们非要说哪一种酒伤害最大的话，那么肯定是白酒，因为白酒里面含有的酒精是最高...

白酒啤酒葡萄酒哪个更伤肝?4个方法教你辨别白酒是不是勾兑酒
答：从安全性方面来说，勾兑型的白酒安全性不如粮食酿造型，日常生活中少量喝一些粮食酿造酒还是可以的，但不论是哪一种类型，酒精度数都非常高，酒量不好的更是容易醉酒，进而容易对肠胃以及肝脏造成损伤。啤酒可以说是普及率最...

白酒、红酒、啤酒,哪一种酒最伤肝?别乱猜,这里告诉你答案
答：对肝脏伤害程度越深的酒，它们的酒精含量必然也是"水涨船高"。根据白酒、红酒和啤酒的酒精分析，一般情况下，啤酒中的酒精含量通常为3%～5%，葡萄酒的酒精含量为11%～16%，而白酒中的酒精含量更高，含酒精量为38%～60%...

喝白酒,红酒,啤酒,哪个喝了最容易伤肝?
答：红酒的危害：红酒虽然对人体的好处有很多，但是毕竟含有酒精成分，小酌怡情，大饮就会给身体造成一定的伤害，如果喝红酒的量大，会对心脏造成不良影响，还会导致酒精性心肌炎。过多的酒精对脑部、胰脏和肝脏都是不好的。啤酒...

为什么白酒喝多了容易伤身,红酒就比较养人呢?
答：当然，如果饮用同等剂量的酒水，那喝红酒对于身体的伤害会更小一些（红酒中含有的酒精更少，白酒中酒精含量在30%—70%不等）。无论是哪种酒，都不建议您喝：任何含有酒精的饮品，皆不建议大家饮用。酒精消毒是把好手，但...

白酒、啤酒、红酒,哪种酒对肝的伤害最小?
答：这三种酒中白酒的酒精含量是最大的，酒精度数位于38%到60%之间，所以白酒在里面最伤肝，其次为啤酒，酒精含量为10%左右，最后是红酒，红酒的酒精含量在8%到15%之间。这三种酒，虽然酒精含量不同，但是无一例外都含有酒精...

喝酒伤身,白酒、啤酒、红酒哪种最伤肝?
答：喝酒伤身，白酒、啤酒、红酒中最伤肝的肯定是白酒，因为白酒的度数是三种酒中最高的。很明显，酒精含量越高，肝脏就要花费更多的精力来排出，在这个过程中对肝脏的伤害是最大的。白酒的度数一般在三十多度到五六十度左右，...

白酒、红酒、啤酒,哪种酒对肝脏伤害最大?和什么因素有关?
答：因此，喝白酒和啤酒都应该是合适的。过量饮酒会损害肝脏。肝脏损伤越深，酒精含量越高。白酒、红酒和啤酒的酒精含量分析，一般来说，啤酒中的酒精含量通常为3%至5%，红酒含量为11%至16%，而白酒中的酒精含量较高，酒精含量...