发现老公出轨后女人应该怎么办？麻烦告诉我
第一:找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。
发现男人出轨，妻子非常的愤怒和负面情绪满身。
这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发泄出来。
例如找最好的朋友倾诉。
例如找我倾诉，我可以开导你。
例如跑步。
例如找个空旷的地方大哭一场。
然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。
第二:照顾好孩子和自己的身体。
因为很多妻子长期处于愤怒中，不顾自己的身体，也不管孩子，这样对自己和孩子的伤害都很大。
你要明白不管天塌下来，你和孩子的身体和精神健康最重要。
我不希望你拿自己和孩子的身体去报复男人。
这样你是拿男人犯的错误惩罚自己。
你不吃饭，孩子不吃饭，男人和小三还是断不了。
这样你伤害了孩子和自己，男人和小三还是该咋样就咋样。
第三:保护好你们家的财产。
不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。
以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。
第四:在离婚和挽回之间做一个选择。
这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，千万不要拖延时间。
因为你越拖延时间，事情的发展越不利于你。
也许在你犹豫不决的时候，男人让小三怀孕了，
也许在拖延的这段时间，男人转移完财产，逼迫你离婚。
到时候你不离婚也要离婚。
第五:如果选择离婚，就去好好的离婚。
如果选择挽回，采取正确方法挽回。
如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。
拿到自己该拿的，就去离婚。
如果你要挽回，那就采用正确方法去挽回。
反正你做什么决定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。
第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。
治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。
不管你是离婚了，还是和男人继续这段婚姻，如果你不治愈伤痛，你将会一辈子活在男人出轨的阴影中。
整天郁郁寡欢，干什么都提不起兴趣，天天和男人吵架，或者查男人的岗，或者不信任男人。
最后的结果好点儿是两个人在婚姻里折磨了一辈子。
坏点儿是最后以离婚收场。
或许此刻看文章的你很迷茫，也很无助，想去解决问题，但是不知道怎么做。
感觉婚姻日子过也过不好，离婚离也离不了。
如果你不想一直被这样折磨下去。
那就尽早做决定。
离婚或者挽回，都是你的最好选择。
现如今出轨的话题，是很多夫妻之间不可避免的“难题”，那么老公出轨之后，妻子该不该为了孩子把婚姻维系下去呢？本文就来分享一下这方面的知识：
一、看自己的接受能力。如果你是个完美主义者，无论对方以后再努力的付出，也无法抚平你心中的伤痛，那我建议离婚，不要想为了孩子，孩子如果生活在一个不健康的家庭，对他同样是一种伤害。如果你觉能够接受，还有和好可能，那就心平气和面对这一切。冷静想想对方为什么会这么做，自己在婚姻生活中有哪些不足，然后改变自己的心态和处事方式，换一种方式生活。
二、老公是否明确同意和情人分手。很多出轨男人只是想寻找刺激，并不想离婚的，他们虽然沉溺于婚外情，但想离婚的少之又少，因为他们自己内心也明白，老婆这个地位不是任何人都能替代的，婚外情只是一个充满乏味生活中的一个调味剂，而老婆才是真正与自己过日子的。如果他毫无悔意，今天说改明天又犯，屡教不改，那这份婚姻没有再维持下去的必要了。
三、夫妻关系恶化到装不下去的地步必须要离婚。如果夫妻两人天天争吵，当着孩子的面恶言相加，甚至大打出手，那就一定要离婚。为孩子们硬绑在一起，那么夫妻之间的不快乐，会让孩子看到很多不好和不和谐，以及两个陌生人似的夫妻、或两对夫妻每天争吵的影响，远远超过离婚对孩子的影响。冷战或争吵的夫妻对孩子的影响更大。
四、能在孩子面前扮恩爱尽量不离婚。如果面和心不和的两夫妻，在孩子面前还能扮演超级恩爱的场面，那就要谨慎离婚，只要互相再努力一些，关系可以得到改善，那么就不需要离婚了。如果能够有改善和调整的能力，并且夫妻之间的关系变得更加和谐，为孩子不要离婚是值得的，这种状态更有利于孩子身心的健康成长。
五、如果选择原谅一定要改变你的生活模式。不要认为老公出轨就是末日来临了，生活中快乐的事情很多，除了爱情，你还有亲情和友情，不是老公对你好是唯一的快乐，更不要把幸福的源泉寄托在老公身上，要学会爱自己，寻找自己的幸福，转移自己注意力，时间的流逝会磨平你心中的伤痛。
首先，自我心理调适。对方的出轨必然给你带来痛苦，这种心理上的失衡将会给你的生活带来很大的困扰，因此，建议你学会释放自己的情绪，保持心理上的健康。
其次，让对方意识到，鱼与熊掌不可兼得，有得必有失。婚姻生活更是如此，如果要维持婚姻，就必须把精力放在婚姻的经营上，三心二意只能使婚姻越来越糟糕，最后双方都会受到伤害，更会伤害到孩子。
再次，改变自己，给对方更多的关怀。如果可以，尽早结束两地分居的生活方式。当你在婚姻中改变了自己，使对方能够在婚内得到充分的呵护和温暖，那么他就不会在婚外寻求补充。
最后，尝试为婚姻生活增加激情，注入新鲜感。无论是从日常生活还是性生活，你可以和丈夫加强感情的交流，不断尝试，为夫妻生活增添新意，为婚姻生活注入新的生机和活力。
能在孩子面前扮恩爱尽量不离婚。如果面和心不和的两夫妻，在孩子面前还能扮演超级恩爱的场面，那就要谨慎离婚，只要互相再努力一些，关系可以得到改善，那么就不需要离婚了。
如果能够有改善和调整的能力，并且夫妻之间的关系变得更加和谐，为孩子不要离婚是值得的，这种状态更有利于孩子身心的健康成长。
能够走到一起是一种缘分，要多加珍惜，如果有可能挽回，要尽可能修复夫妻关系，只有真正意义上的完整家庭才能给孩子带来幸福和快乐。
婚姻从来是选择题，自我选择自我承担。你的人生只能自己承担，没人能够帮你。至于该不该离婚，这种决定只有你自己才能决定，也只有你最清楚自己的婚姻还有没有可能维系下去。但无论如何，都要振作起来，如果你天天抑郁、天天以泪洗面，对孩子伤害大，对你伤害也大。人生太短暂，经不起天长日久的伤害和折磨，面对老公出轨，无论选择离婚还是和好一定要彻底，只有彻底，不左右徘徊，不拖泥带水，你才能开始新的生活。
当丈夫背叛了自己，为什么多数女人不愿离婚？首先，婚姻是证明成为女人的重要标志，而丈夫是女人的依靠和稳定的生活来源，女人习惯以拥有家庭证明自己的价值。其次，不少女人为结婚舍弃升迁、亲情血缘、良好的工作等，离婚将会给女人的生活带来巨大的危机。 婚姻是一种互利互惠的交易，当女人失去自我过度投入，一旦丈夫外遇，别无选择，有家的女人是个宝，宁愿维持现状。再有，男女收入和年龄的差异，如果离婚，女人将忍受经济窘迫、世俗的压力、单亲妈妈的困扰、再婚的艰难等，换句话说，她们输不起。 现在社会是一个什么社会，女人离开男人会活得更好，如果发现老公有外遇，想都不要想，就俩字——离婚。 如果你不离婚，留在出轨丈夫身边有什么后果呢？ 1.违心制造和谐家庭氛围。 明知丈夫有私情，却要装出夫妻和谐的样子。暗地容忍三角恋情，接受丈夫与别的女人在肉体精神上有染，虽同床异梦，却要伪装幸福的假象，是一件很辛苦的事情。时间久了，不但痛苦压抑，心理也会扭曲变态。 面对丈夫的背叛，女人在围城里倍受煎熬，不如单身生活。丈夫无视她的存在，而其他男人因她已婚，不会对她有兴趣。所以，此类婚姻会让女人患上忧郁症。 2.丈夫变本加厉地欺骗你。 有人说，当你和一个欺骗你的丈夫一起生活， 你或许会失去一种更好的生活方式：一种男人尊重你而且对你忠实的生活。别指望他出轨一次，不会再欺骗你。他能向你保证，哄你说悔改，也能欺骗他的情妇说，离婚，请给我点时间。男人擅长喜新不厌旧，乐得两头逍遥。 记住，所有婚外情的基础都是谎言。 男人很会哄骗女人。你不问我，我就不说，你不问我，我就不骗你。而且老道的出轨男人少有罪恶感，他们或许为同时拥有几个女人洋洋自得。脱缰的野马，总会为奔腾找到美丽的借口。再有不忠的虐待狂，对你的接纳有恃无恐。不但脾气暴躁，更是张狂，想怎么做就怎么做。王牌就是：男人出轨，不需要任何理由。你见过尝过野味的人会忘记野味的味道吗？不会，男人有了第一次就会有第二次甚至、、、、只是越来越不容易让你察觉而已。 3.用自我欺骗说服自己。 不愿别的女人分享自己的丈夫，但女人迷信丈夫的谎言，心存幻想：他出轨，只是一时糊涂，只是外面女人的勾引。这一切早晚会结束的。简直是自欺欺人！如果，丈夫真爱你，会这么做吗？尝到了甜头他会住口吗？出轨也会上瘾。 4.为孩子忍受屈辱，苟且偷生。 不少女人数遍数落丈夫的不忠，就是缺乏放弃勇气，常以孩子小、怕伤心灵为理由，忍气吞声，只为保全一个名存实亡的家庭。其实，孩子在这样的家庭成长更不利。而且如果孩子小，离婚后对孩子影响不大，他会把另外的人当作自己的亲生父母，而父母也会对他产生深厚的感情，如果等孩子大了再离、再闹，那么受伤害最大的其实是你的孩子，他会有一定的排斥心里，而新的父母也会有心结，孩子都懂事了，还会和我们亲吗？这样的孩子最容易走上犯罪的道路也最容易走极端和最难和新的父母处理好关系！现实中孩子大了，父母离婚后孩子走上歧途的不在少数！ 另外，孩子不能取代你和丈夫真正的关系。不要把感情的责任推卸给孩子。当孩子长大后，你抱怨：看看，都是因为你太小，我和你爸这么久还没离。如果孩子反问一句，我现在长大了，你们要离就离吧。你怎么回答，骂他忘恩负义吗？孩子不是你们婚姻的砝码。 5.离不开放不下，又担忧性病传染。 花花公子为平衡关系，吃锅占碗，难免有花柳病缠身。出轨丈夫不从轨道回头，恐有性病沾身之忧。如果你是洁身自好的女人，你会接受这种事实吗？ 6.对外遇丈夫以外遇报复。 那好，你不是出轨吗？我效仿你，出墙。为了报复丈夫不忠，赌气去体验多重性爱。采取以牙还牙，以其人之道还治其人之身的报复。你对我忠实，我就对你忠实；你背叛了我，我也不会等闲视之。许多报复式外遇是女人最愚蠢的行为。 你以为可以挽救丈夫，引发他的嫉妒心，回到你的身边来，或是讨回公道，一比一找平，报复了丈夫，其实是给他脱逃找到借口。男人都认为守在一个不忠女人的身边是一种耻辱，他们宁肯丢弃，绿帽子不是那么好戴的。 7.与第三者明争暗斗。 不甘心把丈夫拱手让给别的女人。为了给小三颜色看：我是原配，我就是不离婚。小狐狸精，你不是抢我的丈夫吗？我绝不让你得逞。这种明争暗斗的叫板，恰好让小三孤注一掷迎战，黄脸婆你不离，我也不让你舒服，发誓将这个男人夺过来。 8.接受非婚生子的事实。 女人面对丈夫外遇，拖延的后果是，没准哪天他给你抱回一个私生子来，那是你丈夫骨血的一部分，也间接是你们家的共同财产。这事儿一辈子会威胁到你。“当丈夫在外面有了私生子，这个事实将永远提醒妻子，丈夫是一个出过轨的男人。这孩子将成为男人在外面另外一段生活的活生生的标记——这段生活却是身为妻子所不愿意承认的部分。 这个‘爱情结晶’让妻子无法否认另一个女人存在的事实。有了非婚生子的情妇可能是一个吃掉男人所有时间与金钱的无底洞。”你要长期容忍你丈夫把金钱和时间耗费在那个女人的身上，那里也有你的血汗钱。你要忍受那个女人在你丈夫身上的气息，你真的可以无视这些存在吗？女人的直觉很准，但有些东西却无法让你的眼睛真正闭起来。想眼不见为净，却总有阴影存在。 一个女人留在不幸福的婚姻里愈久，失去的就愈多，而且最后还是会走到分开的地步。信不信 由你。 戴安娜王妃曾说，一个人涉及三个人的婚姻实在是太挤了。那是被打入冷宫，是人间地狱。唉，留下不易，离开更难。但纵使你留下来，最后仍被抛弃，不如做单身贵族更快乐。离婚，有什么难堪的？至少还表示有男人愿娶你，你被选择了一次，还有再次被选择的机会，否则你只能被锁在现在的牢笼内。当然丈夫出轨，女人选择离开，还是留守，或是逃避？女人是否值得为出轨的男人牺牲，妥协和交换？那是你的权利，谁也取代不了你，帮你做决定，但我们写本文只是想告诉大多数女人，当你的老公背叛了你背叛了婚姻，最好还是选择放弃，选择离婚。 女人应以内心的罗盘为指引，这个世界上，面对男人的背叛，主动离开的女人毕竟是少数，一旦大多数女人毅然决然而去，呵，我想，女人是真的解放了，掌握了爱情的主动权，不再是哭啼啼的秦香莲，也是对丈夫背叛最好的回答。真的，离开比留守，更需要勇气……
出轨不管是对男人还是对女人来说，都是一个很大的打击，甚至是致命的。你那么看重并且深深喜欢的那个人突然有了另外一个人，对你造成的伤害可能是永远没有办法忘记的。
但同时也要知道他已经做出了这样的选择，那你也必须要有应对的措施，尤其是对于女人来说，这样的打击更是没有办法去承受的，而且也是一个很难去解决的问题。
其实出轨并不一定是指男人不爱你了，可能是当时无法忍受的住诱惑，或者是在一些情况之下才导致发生了这样的情况，所以女人在男人有了这种现象时，必须要有很好的方法才能处理这个问题，不要对自己造成太过于大的伤害。
首先要从自身的原因去分析，他为什么会出轨，究竟有没有错？
如果不是他的错那么可以去原谅，但是也必须让他保证以后再也不会犯，可是这个究竟怎么去看？对于每个人来说解决方法都是不一样的，还要根据两人的一些实际的情况先去分析
如果真的是自己男人的问题，那么一定不要心软，必须要态度强硬，而且还有严格的处理。如果他真的是因为不爱自己，并且已经变了心了，那么就一定要分开，不要去硬缠着
因为只要有了一次，肯定就会有第二次，这种事情是不能被原谅的。虽然你爱他，但是如果在这方面对他心软的话，那么结婚以后就更加不知道该怎么办了。
如果你真的非常爱她，并且也离不开他
可以选择给他一次机会，因为每个人都有出错的时候
因为人就是这样的动物，就算是两个再相爱的人，也不可能一生都不犯错
所以人还是要适当的学会大度一些，同时你还要让他知道，以后不能再有这样的情况
但如果你真的接受不了，那也可以选择分手，因为这对你们俩以后的交往会产生很大的影响，也会是争吵的源头，想爱就要一直爱下去，如果不想那么就趁早分开，毕竟疼痛只是暂时的，不会成为永久的。
如果男人真的爱你，也做出了很多的解释我认为是可以给他一次机会的
让他去证明自己，如果他之后对你非常好，并且也用真心对你
那么我想你也可以忘记这一件事情
因为两个人看对眼不容易，不要因为这一次的犯错而成为永久性的遗憾
只有让他记住了这一次的教育之后，他在之后才不会出现一样的错误，你们两个人之间的关系会更加的好更和谐
同时他也已经尝过了出轨的滋味，为了不再体会这样的感觉，他也绝对不会再看别的女人一眼，那么你选择原谅了之后未尝不是一件好事。
两个人不要再提以前的旧事，就算是吵架也绝不再提，这样感情才会更加的稳固
所以在遇到这种问题的时候，不要不听男人的解释，更不要凭着自己的想法
万一只是别人传他出轨，其实他跟那个女孩根本就没有任何的事情呢？
有时候好多问题只是表面的现象，也有可能是别人眼红你们才说出来的挑拨的话
目的就是为了让你们的感情出现问题。这样在吵架时这个问题才会无限的扩大，而你也永远都不会相信他，甚至只要他一晚回家，你就会想，他是不是去陪那个女人了。这样长久下去，迟早还是会分开，所以你必须要相信他。女人有时候在面对这些问题时，不知道应该怎么办，其实不需要想太多，按照自己内心的想法去做就可以了，但是也不要很冲动，因为自己的一时生气而做出了错的决定，只有冷静的去思考，才能得到更好的解决办法。
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