黑米可以跟糙米一起煮饭吗？

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可以的，可以做成糙米黑米饭进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：糙米 130克、黑米 130克、大米 260克、水 适量。

1、首先准备好食材，如下图所示。

2、黑米和糙米浸泡3小时洗干净。

3、大米洗干净，与糙米黑米和水一起放入电饭锅，按下煮饭按钮。

4、煮好按钮跳起，再焖20分钟。

5、20分钟后开盖，这样糙米黑米饭就做好了。

如果用糙米,黑米,血糯,红米,糯米一起煮可以吗
答：可以一起煮，不冲突。不过建议适量食用。另外煮前提前浸泡一下，更容易煮熟。

黑米糙米燕麦米饭可以一起煮吗
答：可以的吧，粗粮杂米饭不就是黑米、糙米、红米之类的吗，它这个搭配是比较多的，不过你得考虑一下口感，粗细搭配，不然不好吃也不太行吧。

用黑米,绿豆,糙米怎么煮粥
答：二、步骤：1、绿豆、黑米、糙米按照用量备好。2、将食材洗干净。3、用水浸泡2小时。4、浸泡完成后把绿豆、黑米、糙米同时加入锅中，放入清水（一般水和食材用量约为3比1），放到炉上开火。5、煮开后，小火慢煮一小时左右，黑米绿豆糙米粥就煮好了。三、注意事项：煮粥的过程中，要记得把米搅动几...

五色糙米饭的正确煮法
答：1、先把煮5色糙米的原材料都准备好，这个5色糙米中我用了黑米、红米、糙米、燕麦米和玉米渣，这几种都是常见的粗粮，营养都是比较丰富的。（这5种粗粮的比例是1:1，这样煮出来的杂粮饭营养更均衡，每次都是煮各50g的量，一共是250g，刚好是一家人一顿的量，可以根据自己家人的数量来决定份量。

我想用黑米,糙米,糯米,放在一起吃可以吗
答：你好，可以的，排毒，补脾养胃，健肾，清理肠道，降三高，明目，增发，增加抵抗力。提前把食材泡8小时，利于维生素B族的释放，还可以有效的增加花青素和膳食纤维的含量。希望会帮到您！

糙米,黑米,红米,高梁米,小米,燕麦,玉米片能不能放在一起煮粥?
答：可以的呀，只不过不能同时下锅，因为这些米需要煮的时间不同，黑米红米高粱米需要的时间要长处很多，起码得差不多煮熟的时候再把小米燕麦玉米片下锅

黑米和什么杂粮一起熬粥更营养?
答：4.黑米+麦仁：有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治烦热、消渴、泻痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。5.黑米+糙米：是稻米经过粗加工，去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等，对治疗贫血、便秘，...

黑米红米糙米一起煮的功效与作用
答：功效作用 1、降低血糖，因为糙米富含粗纤维，可以减慢消化的速度，有利于控制餐后血糖的上升速度，而且糙米中的含糖量也比大米少很多，所以高血糖的患者适宜吃糙米，以帮助降低血糖。2、预防贫血，黑米中富含铁元素，食用黑米对缓解和改善贫血有一定的效果。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。3...

糙米,小黄米,黑米,糯米可以一起熬粥吗?
答：你那小黄米指的是小米吗？那可以的。不过黑米不可常吃，否则过燥，会伤害人的湿土本性。糯米性温，适合冬天吃，夏天少吃或不吃，最普通的大米也就是粳米其实就是营养最全的了。

我用红米黑米糙米燕麦大米一起做饭有营养吗?
答：你用的红米，黑米，糙米，燕麦，大米一起做确实有营养，而且用红米，黑米，糙米，燕麦，大米搭配起来一起做饭既营养，又好吃，而且还一种养生。