热情茶和咖啡谁的提神作用更大？
个人觉得对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。一般来说，每天只要每个人喝咖啡浓度适中并且超过200ml，那么大概就摄入了约10毫克以上的咖啡因，对于很多上班族我只是长时间的上班族来说，可以持续很久的时间，可以直到晚上的八点左右才能够完全的代谢完毕，所以相比茶叶来说，咖啡的浓度和提升的效果要远高于茶叶，但是每个国家的饮食习惯不同，所以效果和喜爱也会影响着咖啡的整体摄入量，一般来说，茶叶所含有的氨基酸或者是茶碱，还有咖啡因等让人兴奋或者提神的物质较为少，而咖啡因含有大提神物质，对于很多人来说，在早上或者是中午喝的时候会比茶叶更加提升，因为富含的提神物质和氨基酸要比茶叶多出很多倍，当然就是针对西方国家或者是当代年轻人喜欢喝咖啡的群体，并且养成了一定的饮食规律的人群。
其次，在国内对于中老年人群喝茶的提神效果远比喝咖啡效率高。
由于咖啡豆的品种和效果都大同小异，但是在茶叶方面全世界有上百个国家种植茶叶，并且茶叶的品种都不一样，每一个茶叶所含的氨基酸物质或者是咖啡因含量的高低有所不同，根据相关评测机构表明比较出名的普洱茶和阿萨姆变种茶叶比以往的旧茶叶含量更高，并且在茶多酚和氨基酸上比其他品种有明显的差异，加上在国内喝茶的群体主要是中老年人，他们不喜欢不习惯喝咖啡，可以平时在日常生活中用大量的茶叶来代替，这类人群每天要消耗大概30克左右的茶叶，并且根据每个个体的差异喜欢喝茶的浓度不一样，虽然茶叶的提升效果较低，但是随着这类人群一整天都在饮用茶叶，效果可以比得上咖啡甚至更高。
茶比咖啡更提神醒脑，茶的咖啡因比咖啡少一半，茶胺酸还可纾缓压力！
香港食物及营业学家指出，茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，加上茶含有咖啡没有的茶胺酸（Theanine），在纾缓精神压力、醒脑提神上更为有效。
港大动物学系主任/食物及营养学副授李子诚博士称，茶有助建立健康的情绪，每日喝3至4杯茶的人士，患抑郁症的几率比每日不喝茶人士低一半，反映多喝茶有助抗抑郁症。
市民一般认为饮茶能提神醒脑，主要是由咖啡因所致。事实上茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，茶帮助醒脑同时放松精神，是由于茶含有茶胺酸，这是咖啡没有的。茶本身更具有强化心脏血管壁、降低血脂肪及血糖量、增强身体免疫力及控制体重等好处。
咖啡中的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪、酸性脂肪、挥发性脂肪、蛋白质、糖、纤维素核矿物质。咖啡因在咖啡中占比最高，而茶叶中茶多酚占比最高。虽然咖啡核茶都有提神作用，但是咖啡作用更大，因为咖啡因所占比例比茶高太多了。但是茶中所含的茶多酚抗氧化物质在咖啡里是不存在的，热情茶味道更清新咖啡有其独特的营养价值核功效。比如预防结石、防痛风症、预防老年痴呆。咖啡还可以调节情绪，预防抑郁症，咖啡还可以活血化瘀减肥美容
咖啡
绝大多数情况下咖啡的提神效果是高于茶的。原因就在于饮用方法的不同。茶的提神物质只有咖啡的一半多一点,而且茶中还有一种特别的成分叫茶氨酸,它有镇静安神的作用,可以抵消一部分兴奋。喝茶的规律通常是一开始提神醒脑,之后慢慢心情平静。
喝茶提神和喝咖啡提神哪个效果更好?
答：个人觉得对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。一般来说，每天只要每个人喝咖啡浓度适中并且超过200ml，那么大概就摄入了约10毫克以上的...
如果是为了在学习时提振精神,是喝茶还是喝咖啡好?
答：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，使人精神振奋，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。其次喝茶可以减肥。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。局限在于：不能经...
茶和咖啡哪个更提神
答：喝咖啡更提神。相同质量的干茶叶和咖啡粉中，茶叶的咖啡因含量在3%到5%之间，茶叶的咖啡因是咖啡的2倍。但冲泡等量的一杯茶和一杯咖啡，对茶和咖啡的投放量却要求不同，一杯咖啡中的咖啡粉含量，远高于茶水中干茶用量，所以咖啡更提神。喝咖啡更提神，相同质量的干茶叶和咖啡粉中，茶叶的咖啡因含量...
喝茶提神和喝咖啡提神哪个效果更好?
答：当然是茶好了！茶叶中含有大量营养和药用价值较高的成分。喝完有镇静的感觉，而且口中不会感觉不适。茶不仅能使人精神振奋，还可以增强思维和记忆能力。还有消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。至于咖啡：咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质（动物肌肉...
为什么咖啡比茶提神更猛?
答：个人差异：不同人对咖啡因的敏感度不同，这也会影响感受到的提神效果。有些人可能对咖啡中的咖啡因更敏感，因此感觉提神效果更强烈。心理因素：人们对咖啡和茶的心理预期也可能影响他们感受到的提神效果。由于咖啡通常被认为是更强的提神饮料，人们可能在心理上就预期咖啡会有更强的效果。其他成分：除了...
茶和咖啡哪个提神效果好
答：咖啡吧，我经常喝的。但是茶对身体好一点。
茶和咖啡哪个更好
答：茶和咖啡都有相同的特点：提神作用，但是咖啡的提神作用更明显。茶水里面有茶碱，对身体更好，但是也不能多喝。咖啡可以消除疲劳，要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。因此，对于东方人士来讲，喝茶更好。
喝咖啡比起喝茶,哪个对提神更有效果呢?
答：咖啡短促有效；茶清醒而平静 为什么感觉咖啡更提神？因为咖啡的醒脑效果更短促有效，喝一杯咖啡，能在短时间内释放咖啡因，让大脑瞬时兴奋起来。所以上班族在困顿时候，往往选择一杯咖啡，能让大脑马上清醒兴奋起来。为什么喝茶的提神效果不如咖啡？茶里除了咖啡因，还有茶氨酸、茶多酚。茶氨酸对咖啡因能产生...
喝茶提神和喝咖啡提神哪个效果更好?
答：其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
咖啡和茶都是提神的饮品,究竟谁的提神效果更好呢?
答：这是因为茶叶里面富含很多茶多酚，茶多酚是一种酚类物质在大气中抗氧化，且富有香味，十分吸引人们。但是茶多酚具有提神作用，而且研究表明，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓。正是因为茶多酚的侵蚀性强，所以茶的提神效果，更显著。咖啡也是一种深受很多朋友喜欢的提神...
