过敏性鼻炎怎么才能减轻症状
我从初中时患上了过敏性鼻炎，折磨了我好多年，尤其是秋冬春季节好发厉害，现在也一直没有好转，在生活中我也总结了几个可以缓解鼻炎的办法。
每天起床时如果感觉鼻子堵了，可以在洗脸时用冷水洗鼻孔，捧起一手心冷水凑到鼻子里，反复多弄几次，这样可以收缩鼻子里的毛细血管，还可以湿润鼻孔，不干燥。这样鼻子会有缓解。
坚持多运动，鼻子堵了，可以去慢跑几分钟，让自己稍微出点汗，跑完你会发现自己的鼻子通气了。
抽烟：每次鼻炎复发啦，我都会抽两只烟，有时候鼻子痒，流清鼻涕很难受，抽完烟鼻子就不流鼻涕啦，只是鼻孔有点干。这个方法反正对我有效，不知道对你们怎么样。
平时可以多吃一些富含维生素的的水果，比如橙子，蓝莓，樱桃之类的，可以提高免疫力，令其减少发作。
吃药：我平时鼻炎发作了就吃氯雷他定加鼻炎康片，这样缓解效果非常明显，氯雷他定是抗过敏药，鼻炎康片是专治鼻炎的中成药，吃过半个小时就可以看到效果。
可以按压迎香穴和鼻通穴：当鼻炎发作时可以按压这两个穴位，用两个手指关节点住这两个穴位，稍微用力按压并轻轻的揉，只至鼻子发热，通气为可。
最重要的避免鼻炎发作：平时稍加注意，不要闻刺激气体，比如油烟，油漆等等，不要感冒受凉，注意保暖。
1、盐水的使用。
在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章，有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。
我个人的看法是两者皆可利用。0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。
0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。
对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。
再就是高浓度的使用起来舒适度不是很好，会有些人觉得疼。但如果能忍受，效果还是不错的，会来得快一些。
B、盐水的温度问题。
我原来一直用冷水，效果也不错。但后来在国外的文章里都提到盐水要加温，要在30度左右，就改了，盐水加温后使用舒适度好，再者就是有些人对冷有反应，不适合用冷水，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。
2、工具的使用。
每种工具有每种工具使用上的要求，要严格遵守，不能自己想怎么用就怎么用。步骤看似简单，但都是有道理和有规避风险的讲究的。在洗鼻的工具上，越简单的风险性就越高，需要重视这点。
3、洗鼻的次数问题。
洗鼻不是每次使用的次数越多就越好，凡事都有个度，次数恰当最好。次数太多反而有反面效果。一般任何工具都是在1—4次，再多了就不太好了。每种工具在具体使用次数上都应该有说明的，你按照说明执行即可。
四、坚持是不二法门。
方法正确和坚持使用是洗鼻成功的不二法门。只有坚持才会有最后的好结果。
前面已经说过，盐水洗鼻方法是考验人的耐性的。不是方法正确了就能很快有结果。这和做事情是一个道理。
因为盐水洗鼻没有药物，相比药物来讲见效就慢，得使用相当一段时间才会有明显的效果，但同时效果也是足以让你觉得值得的。会有一部分人见效比较快，使用几天就有明显效果，但多数人要使用上个1-3个月才会有大的改善。不过别灰心，这里说的是大改善，在使用中不是前一段时间一点改善也没有的。在使用的过程中你能体会得到它是如何逐步改善的。同样有较少部分人的确会见效很慢，但也别放弃，至少这个方法只有好处没有坏处啊。
坚持，坚持，再坚持。这点的确很重要。它就是那个万事只欠的那个东风。
暂时就想到这么多，如果有什么不明白的或没说清楚的，大家可以发问。
过敏性鼻炎主要症状是打喷嚏,流清涕,有时伴有眼红肿流泪,这主要是受到过敏源刺激引起的，主要是要远离过敏源，过敏性的鼻炎其实跟体质有关系的，注意增强体质的话，可以减少这个情况发生的，平常可以用一些方法改善的；
1.注意避免过度吹空调风扇，天冷外出一定要注意做好防冻工作。
2.避免着凉引起感冒症状，而且要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。
3.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒，保持室内空气的湿度，外出戴口罩。
4.平常喷点鼻诺棠改善过敏鼻炎，十几天状就会缓解的。
5.鼻塞时用水洗鼻孔，或者用热水蒸汽熏鼻孔这样会很舒服也会有效缓解。
加强体育锻炼，增强抵抗力
不要相信忽悠人的回答↑上面的都是
1，首先的去正规的医院查过敏原。过敏性鼻炎防护为主
2，对于已知的过敏原尽量避免接触，阻隔过敏原，打个比方，你吃海鲜过敏，不吃海鲜了，过敏就自然好了。所以远离过敏原排第一。
3，如果是花粉等季节性过敏，过敏季节尽量减少外出，如果出门一定要带口罩和霾星人，如果防护做的好，那么过敏性鼻炎就不会复发。
4，加强身体锻炼、饮食要平衡，也能一定程度减轻过敏性鼻炎的症状
过敏性鼻炎如何缓解?
答：免疫治疗：如果患者患有变应性鼻炎，经过药物治疗无效，可以考虑免疫治疗。其他治疗方法：例如降低鼻黏膜敏感性的治疗，包括下鼻甲冷冻、激光、射频、微波等治疗，可减少神经末梢的敏感性及减轻鼻塞症状。总之，过敏性鼻炎的缓解需要从多个方面入手，包括避免接触过敏原、药物治疗、生活习惯改善、免疫治疗等等。
过敏性鼻炎高发患者应该如何应对?缓解过敏性鼻炎的锻炼方法有哪些...
答：第三，要想缓解过敏性鼻炎，医生往往会建议大家多进行体育锻炼，只要增强了体质，就能降低鼻炎的发生。常见的锻炼方法主要有跑步和游泳等，因为这两种运动都是有氧运动，对于增强人的体质和抵抗力有很大的帮助。总而言之，过敏性鼻炎是无法彻底根治的，只能说是通过一定的方法来缓解这个症状，无论吃吃药...
过敏性鼻炎,在换季的季节该如何缓解症状?
答：2.保持清洁 当空气中的灰尘比较多的时候就极易诱发过敏性鼻炎所以应该在多打扫卫生，在保持家庭日常清洁的同时在出门的时候也要记得戴口罩、勤洗手，回到家中以后要及时通风，这些都可以对过敏性鼻炎有一定的缓解。3.注意保暖 而且鼻炎患者都应该知道平时体感温度会感觉比常人要低，也就是我们常说的会感觉...
过敏性鼻炎如何治好
答：一、药物治疗：发生过敏性鼻炎后可采用一些药物来治疗，可选择的药物有很多，如抗组胺药物，还有糖皮质激素和鼻内减充血剂等，这些药物可以抑制缓解过敏性鼻炎症状，减轻不适。二、物理疗法：对于鼻子不通气的过敏性鼻炎患者，可试试激光疗法、微波疗法，还有低温等离子疗法，可缓解鼻炎症状。三、...
季节性过敏性鼻炎怎么治好?
答：季节性过敏性鼻炎又叫季节性鼻炎，在春季花粉散播的时候会发病，发病的时候会有明显鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等症状，一般过了这个季节症状就会缓解。出现了季节性过敏性鼻炎要怎么治疗才可以缓解症状呢?下面就给大家介绍一些治疗季节性过敏性鼻炎的方法。1、避免治疗 过敏性鼻炎一般都有过敏源，季节...
过敏性鼻炎有什么缓解方法?
答：过敏性鼻炎是鼻炎的一种,鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎,后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞可以很明显的肥大性鼻炎,两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。 由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称做过敏性鼻炎(Allergic Rhinitis),并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎又称做变应性...
慢性过敏性鼻炎怎么治?
答：5、做做鼻操挺舒服 经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。6、多参加户外运动 过敏性鼻炎患者要多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。7、药物治疗 建议对于常年...
如何缓解过敏性鼻炎症状
答：另外还可以应用一些中成药，如苍耳子鼻炎胶囊、鼻渊通窍颗粒来治疗过敏性鼻炎。3.手术治疗：对于下鼻甲增生肥大的过敏性鼻炎患者，可以选择黏膜部分下鼻甲切除术，通过纠正解剖学异常，改善通气以缓解鼻塞症状。也可鼻内镜下选择性翼管神经切断，缓解过敏症状。4.免疫治疗：免疫治疗具有长期效果，可以预防变应...
过敏性鼻炎怎么能治愈过来呢?
答：3.生理盐水清洗鼻腔 生理盐水具有一定的清洁消毒作用，可以有效清除鼻腔内的病菌和过敏原，对鼻炎的治疗有一定好处，也能轻松缓解鼻炎症状。生理盐水不仅能清理病菌，还可保持鼻黏膜湿润，促进鼻纤毛的运动，有效清理鼻腔内的分泌物。生理盐水的效果很显著，对过敏性鼻炎的防治非常有效。在清洗鼻腔的时候，要...
什么办法可以减轻过敏性鼻炎
答：过敏性鼻炎这个病很麻烦，目前还没有特效药根治过敏性鼻炎，吃药只能是缓解症状,需要接受正规的，系统的治疗。预防措施很重要,有效预防最首要的是加强体育锻炼. 中医讲主要是肺卫不固，外邪侵袭．如果治疗不当或不及时的话会反复发作，症状逐步加重。1、药物治疗可以口服盐酸西替利嗪，一天一片，或者氯雷...
