外展和水平外展的区别？
这个首先涉及到人体的三条轴。我们给人体人为的设计三条相互垂直的轴，即垂直轴、矢状轴和冠状轴。
1、垂直轴：为上自头侧，下至尾侧并与地平面相垂直的轴。
2、矢状轴：是指从腹侧面至背侧面，同时与垂直轴呈直角交叉的轴。
3、冠状轴：为左右方向与水平面平行，与前两个面相垂直的轴。
有了三条轴，我们就可以比较容易的解释你说的几种运动方式了。
前屈：通常是指关节沿冠状轴进行的，使得相关节的两骨之间角度变小的运动，如向前抬腿时，大腿股骨围绕髋关节做了前屈的运动。
旋转：是关节沿垂直轴进行的运动，如肱骨围绕骨中心轴向前内侧旋转，称为旋内或内旋，而向后外侧旋转，则称为旋外或外旋。
外展：一般是关节沿着矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展。如两臂侧平举的动作过程，是两臂围绕肩关节作外展的运动。
内收外展是指骨沿矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展；
前屈后伸是指骨沿冠状轴进行的运动，在冠状轴上往前为前屈，往后为后伸。
你可以去详细的去查一下他们两个区别应该是字面上的意思吧。
所有的健身动作,无非就是这23种关节运动
答：水平外展：肢体在水平面远离人体中心线 水平内收：肢体在水平面移向人体中心线 ②举例 ▼肩水平外展，双手从并拢到分开 ▼肩水平内收，双手从分开到并拢 ▼髋水平外展，坐姿髋外展，膝盖由并拢到分开 ·▼髋水平内收，坐姿髋内收，膝盖由分开到并拢 ①定义 外旋：肢体的轴心离人体中心线旋转 内旋：...
前屈、外旋、内旋、外展如何解释及区分?
答：3、外展：一般是关节沿着矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展。如两臂侧平举的动作过程，是两臂围绕肩关节作外展的运动。
肩关节的肌肉
答：1肩屈，肩内收，内旋，水平内收。胸大肌下束，在肩极度屈曲位时，肩伸展。上束，在肩外展90℃以上时，参与外展。胸大上束练习: 斜后方外旋位，高于90℃，肩水平外展位~屈曲向上~手臂伸直拉弹力带抗阻。2肩屈位~肩伸，外展位~内收，水平内收位~外展，微内旋。脊柱伸展，侧屈，同侧回旋。骨盆...
运动解剖学的伸,屈,外展,内收怎么区分
答：伸展是指把屈曲的关节打开，内收是指整个肢体向内侧的移动，外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动，内收和外展指的是整个肢体活动。关节是差别生长，构成特征性的有差别的生长、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。肢体指四肢和躯体。
坐姿髋外展适合男生吗
答：不适合男生，这几年国外的健身圈一直在就“坐姿髋外展到底能不能训练到臀部”而展开激烈论战。像是名教练Paul Carter就一直在倡导坐姿髋外展不是一个训练臀部的好动作，而且无论怎么样改变躯干前倾的角度也不会练到臀肌，因为坐姿髋外展不会给臀肌最好的拉力线。
肩关节活动方向是怎样的?
答：1、绕额状可做屈伸运动；2、绕矢状轴可做外展、内收运动；3、绕身垂直轴可做内旋外旋运动。此外尚可做水平屈伸和环转运动。二、肩关节的活动范围 1、屈曲-伸展 运动发生在围绕横轴的矢状面上，伸展的运动范围小，有45°—50°；屈曲的运动范围大，可达到180。2、内收：内收运动发生在从参考位置...
肘关节不能内收,外展的"内收""外展"怎么理解?
答：（四）外展：从矢状轴上方跨过的肌肉，可使肩关节外展，主要的外展肌有三角肌（中部纤维）和冈上肌，当肩关节旋外时，肱二头肌长头也参与外展。肩关节外展时肱骨头滑向关节窝的下方，所以运动范围较大，约90°。（五）旋内：沿贯穿于肱骨头中心与肱骨小头中心之间的垂直轴，上臂可作旋内和旋外...
什么是屈伸 内收 外展,如何分类的。
答：双手心向外。手前臂向上臂靠拢为屈，离开为伸，手臂向躯干靠拢为内收，离开为外展，下肢也如此。人体的中线靠拢为收，离开为展。解剖专业术语也就是屈和伸通常是指关节沿冠状轴进行的运动，收和展是关节沿矢状轴进行的运动，旋转是关节沿垂直轴进行的运动。选自人卫第八版系统解剖学第39页。
关节内运动与关节生理运动区别
答：（2）外展、内收：运动环节绕矢状轴在额状面做的运动。运动环节末端远离正中面为外展，向身体正中面靠近为内收。（3）回旋：运动环节绕本身的垂直轴在水平面内做的运动。由前向内旋转为内旋（或旋前），由前向外旋转为外旋（或旋后）。（4）环转：运动环节以近侧端为支点，绕额状轴、矢状轴...
男人必看!三角肌前中后,一个都不能少!
答：三角肌有分为三束：前束中束以及后束！起点：锁骨外侧半（前束）、肩峰（中束）和肩胛冈（后束）。止点：肱骨体三角肌粗隆。功能：前束纤维收缩使肩关节屈、水平内收和内旋；中束纤维收缩使肩关节外展；后束纤维收缩使肩关节伸、水平外展和外旋；整体收缩，可使肩关节外展。如何锻炼三角肌？三角肌是...
