肚子咕咕叫是什么原因？
当人体的肠道在进行蠕动时，会产生声音，在医学上称之为肠鸣音，属于正常的生理反应。
正常情况下，肠鸣音每分钟4～5次，声音低沉、微弱，有规律的出现。
肚子总是咕噜咕噜叫，一般是肠道蠕动增快的表现，这个也叫做肠鸣音亢进。
饥饿的时候，肚子里只剩下液体和空气，会咕噜响。
肠胃不消化时，肠道菌群产气增多会咕咕叫；拉肚子时，肠胃蠕动增强，也会咕咕叫。
如果肠道菌群紊乱，也会导致肠鸣音亢进，可以通过口服益生菌来调解。
排除饥饿的因素，偶尔单纯性的肠鸣音，不伴随其他症状，多数是因消化不良而导致的，一般没有大碍，吃点助消化的食物或药物即可。
若肠鸣音突然次数增多，约每分钟10次，声音变大，感觉肚子在不停运动，并伴有腹痛、腹泻等症状，可能预示着急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化道出血等病症，需去医院看看了。
如果肠鸣次数增多持续一个月以上，且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等症状，可能患有慢性肠炎、胃炎。长时间的胃肠炎，容易引起营养流失，影响机体正常运转。
如果肠鸣次数明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，伴随有不排气不排便的症状，而且有腹痛、腹胀、恶心、呕吐的症状，有可能是肠梗阻，需及时前往医院问诊，接受治疗。
温馨提示
平时需养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，少食多餐，按时吃饭，以免产生肠胃疾病。
我们的肚子总会在某些时候发出咕咕的声音，除了尴尬，咕咕叫还给我们带来了什么呢？今天，带来有关肚子咕咕叫的3个超有用的健康小常识，告诉你肚子叫的原因和避免尴尬的方法，一起来看看吧！ “你好，我是来面试的。咕~”“亲爱的，我们要永远在一起。咕~”“我吃过饭了，不饿。咕~”肚子咕咕叫？太尴尬了吧！ 我们的肚子总会在某些时候发出这些咕咕的声音，如果这种声音出现在很重要的场合，天啊，疯掉了！如果肚子咕咕叫时，你的感觉是舒服，那么胃部的咕噜声或腹鸣是完全正常的，大可不必担心，但如果你感到难受，那可要注意咯！这可是你的肚子在向你发出警告呢！今天，带来有关肚子咕咕叫的3个超有用的健康小常识，一起来看看吧！ 健康常识1：事实上，不仅仅是你的胃部在叫，而是它前面的一片区域。 在消化过程中，大肠和小肠之间的肌肉会收缩，推动食物和液体前进。当气体混进来之后，就会发出令人尴尬的咕隆声——否则它会留在体内通过打嗝或者排气的方式排出体外。 你在吃饭喝水时自然会咽下气体，但过量的气体会通过嚼口香糖，吸烟，吃硬糖，用吸管喝水，甚至在感冒或者过敏抽鼻子的时候，进入你的体内。 高纤维食物像全麦面包和豆类，蔬菜像菜花和西兰花，苏打水和汽水，和木糖醇口香糖会增加这一问题的严重性。 原因呢？ 小肠不能消化这些食物，所以它们最终进入大肠，由细菌分解。这一过程会释放气体，它一直以来也是那些冷笑话的主题。 如果你发现吃了某些食物之后，肚子的咕噜声增多，那么以后少吃一些。 如果消化豆类或者乳制品对于你来说有困难，非处方药比诺片或者利康特可以帮助你。 健康常识2：这里还有一个重要提示：虽然人们普遍认为咕噜声暗示饥饿，但这并不是必然的。 消化过程中的任何时间都可能会发出咕噜声，所以不要机械地臆断“吃饭时间到了”。在拿起食物之前，确保你是真的饿了。 一般情况下的肚子叫不必担心，如果情况很糟糕或者同时伴有胃痛，恶心，呕吐或者体重减轻就一定要去看医生。 严重的胃灼痛和打嗝可能是胃食管反流病 (GERD) 的信号，又或是心脏问题。不要忽视你的症状。 对于自身的身体机能，这种声响并不是意外情况——那为何在它出现时我们还会如此困窘呢？ “我们对它的感觉都是负面的，”国际礼仪专业协会的执行理事Cynthia Lett解释说，“我们都认为应当把我们庄重，强健的形象展现出来，但我们的身体出卖了我们，这是令人尴尬的。我们都知道这在任何人身上都会发生，但大家都愿意认为自己应该属于例外。” 健康常识3：如果在办公室或者重要场合中发生此类事件，该如何处理呢？ 如果你确定声音很大，人们都会听到，只需简单的对身边的人说声“对不起”，然后继续你的谈话。 不要对这个话题谈论太久，也不要就此开玩笑或者寻找借口，大家并不想了解你吃下红辣椒后的病史。在商业午餐中，谨慎行事，放弃奶油沙司和抱子甘蓝一类的食物。 假如腹部的咕噜声来自他人——比如你的老板？那么不要理睬，当做没有发生一样。 这是好意，这也是礼仪。在你独自一人时，你可以咯咯笑一下，如果必须那样做，那不如直接与你的老板谈论几分钟“腹鸣”，这更有趣。
如果在一个安静的环境里，肚子突然不甘寂寞地叫了起来，别人会以为你很饿。而这时，一个很响亮的屁也来掺合一下的话，那可就十分尴尬了......
但是我们不知道的是肚子叫可不仅仅是饿所引起的，它可能是想告诉你，你的身体出问题了。还有放的屁，可能是在告诫你好好爱惜你的身体，不然它就可能会在公共场合让你出糗哦！
肚子咕咕叫，放屁多是怎么回事？原因有4种，最后一种多数人中招。
1、饮食习惯
饮食习惯会让肚子内的气体变多，假如进食较多淀粉类和蛋白类的食物，或者部分具有刺激性的食品，都会使人体内产生较多的气体，这些气体通常是二氧化碳和硫化氢等，产生以后就会以放屁的形式排出体外，自然屁就比较多。
2、功能性肠胃病
功能性胃肠病是一组功能性胃肠道疾病，是生理、精神心理和社会因素相互作用而产生的消化系统疾病。这类患者一般不仅会出现肚子咕咕叫的困扰，还会有腹部不适、腹泻、消化不良等等多种胃肠道症状。
3、消化功能弱
如果消化功能变弱，那么进入到体内肠胃的食物就无法消化彻底，从而就会积有大量的气体，呈现的症状基本就为肚子咕咕叫和放屁。而且消化功能减弱还会使肠道的细菌发酵速度加快，所以会更加容易出现气体，肠胃问题和消化不良都会导致屁变多。
4、压力大
现代人的生活节奏普遍较快，自然的压力也随着增大，压力太大的话会影响人体的身体状况。会因此引起功能的紊乱，从而体内产生气体。
那我们要如何避免这个尴尬呢？
如何避免放屁多的情况呢？
一、养成良好的饮食习惯
吃饭的时候不要狼吞虎咽，尽量细嚼慢咽。每天也不要吃得太撑，尽量保持在八分饱左右。注意不要吃一些辛辣刺激的食物，要吃清淡一点的食物。还有，肠胃不好的人，难消化的和比较油腻的建议少吃。
二、日常调整好心态
尽量不要给自己太大压力，如果真的解决不了，建议可以找一些事情做，以便分散自己的注意力。很多人的身体问题都是由心态引起的，因此我们需要争取保持每天心情舒畅，压力过大和情绪不好都会影响到消化功能。
三、腹部按摩操、多运动
多吃蔬菜水果，多吃粗粮，早晨起床后要适量喝水，养成按时排便的习惯。另外经常做腹部按摩操、多运动、等改善病情。
总的来说，偶尔的肚子咕咕响，并不是什么病，但如果已经严重影响到正常的生活，那就要注意检查了。
肠鸣音是指肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动而产生断续的咕噜声。正常情况下，肠鸣音每分钟4～5次，其频率、声响和音调变异较大，餐后频繁而明显。若肠蠕动增强时，肠鸣音达每分钟10次以上，且响亮、高亢，甚至呈叮当声或金属音，称为肠鸣音亢进，多见于机械性肠梗阻患者。
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扩展资料
1、肠鸣音亢进可为生理性，也可出现于病态时。生理性的肠蠕动增加，常见于饥饿时，或腹部受冷、热等不良因素刺激时，此时的叽里咕噜一般为偶发，或持续时间很短。
2、病理性的肠鸣音亢情况则见于胃肠炎症，如痢疾、急性胃肠炎、肠梗阻、或受凉腹泻等，肠蠕动呈亢进，持续，严重时可引起肠绞痛。
参考资料/m.baidu.com/sf_bk/item/%E8%82%A0%E9%B8%A3%E9%9F%B3%E4%BA%A2%E8%BF%9B/8716664?fr=aladdin&ms=1&rid=10489374663836889460"target="_blank"title="肠鸣音亢进＿百度百科">肠鸣音亢进＿百度百科
肚子咕咕叫大多是想吃东西啦，饿啦
这里个最好到专业的医院会诊看一下再定，像是这里在本地十多年，能存在那么久自然有其独到之处。
孕妇肚子咕噜咕噜响是怎么回事
答：孕妇肚子咕噜咕噜响是一种常见的情况,可能由多种原因引起。本文将为您介绍孕妇肚子咕噜咕噜响的原因和建议。濫肠胃消化不良孕妇肚子咕噜咕噜响多是由于肠胃消化不良引起的,也是比较常见的一种情况。女性怀孕之后,胃部排酸的能力会有一定的影响,胃酸过高,会导致体内黄体素增高,导致蠕动的能力变差,就会影响排泄,很容易...
宝宝肚子咕咕叫,原因竟有这么多!
答：宝宝肚子咕咕叫,这是很多家长都会遇到的问题。其实,宝宝肚子咕咕叫的原因有很多种。本文将为你详细介绍宝宝肚子咕咕叫的原因,帮助你更好地了解宝宝的身体状况。发育中的宝宝可爱的宝宝还在发育中,他们的肠道和胃部还需要时间来适应这个世界。食物在肠道中快速移动,导致肚子咕咕叫。饥饿的宝宝宝宝长时间没吃饭,...
宝贝肚子里咕咕叫,别担心!
答：宝贝肚子里咕咕叫,这是很多家长都会遇到的问题。其实,这种情况很常见,原因也很多。本文将为您介绍几种可能的原因,帮助您更好地了解宝宝的身体状况。消化系统发育不完全宝宝的消化系统还没有完全发育,肚子里咕咕声可能是肠道蠕动或收缩的信号。这种情况是正常的,不必过于担心。饮食不当宝宝吃得不合适,太多或...
有时候吃完饭,肚子莫名其妙的咕噜咕噜的又疼又胀,这是怎么了?
答：但是,如果你的胃总是咕咕叫,那么你的身体可能会有问题,先就给大家分享一下肚子总是会咕咕叫这是怎么回事。 1,消化不良引起的 如果你的胃一直咕咕叫,还会增加了屁的数量,它与消化功能有很大关系。由于消化功能不是很强,食物不会被有效消化,气体会在体内积聚,当达到一定程度时,它会放屁。不要吃太多,不要吃油腻...
肚子老是咕噜咕噜响,也不拉肚子,怎么回事
答：您说这样的情况应该是肠鸣音亢进的表现，可能与腹部受凉等情况有密切的关系的。可以到医院做一下大便常规检查，明确有没有炎症的情况的，药物可以用中药的四消丸，或者化积口服液口服。避免受凉，适当喂些开水，也可以用灯芯煎水服用。
一到晚上肚子咕咕叫是怎么回事
答：病情分析：考虑和是肠道菌群失调或者胃肠功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。指导意见：这个情况下需要积极服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。需要流质易消化饮食和少食多餐。不能吃辛辣刺激性食物。
