什么是心理健康

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心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

心理健康指人的内心世界丰富充实,处事态度和谐安宁,与周围环境保持协调均衡。心理健康包括两层含义:一是自我人格完整,心理平衡,有较好的自控能力,有自知之明,能正确评价自己,并能及时发现并克服自己的缺点;二是有正确的人生目标,不断追求和进取,对未来充满信心。

心理健康也是指人的基本心理活动的过程内容完整,协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。心理健康和身体健康同样重要,身体受伤时,人们知道要看医生、吃药,可是人们却忽视了心理疾病,现在,青少年很容易发生心理疾病。

心理健康的意义

1、心理健康有利于促进身心的健康发展

联合国卫生组织认为:健康不但指没有身体疾百患,而且指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。有关研究证明,人的生理与心理的关系非常密切,某种生理变化或疾病对人的心理活动有着明显的影响;心理状况对人的身体健康也有着不可忽视的影响。

2、对家庭、社会安全有着极大影响

专家认为:我国目前人群中有86.4%的人患有不同程度的心理问题,心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍。我国每年有20万人以自杀的方式结束生命,而其中80%的自杀者患有抑郁症。再看,有关资料显示:青少年是祖国的未来,而近几年,青少年犯罪率提高,学生厌学、离家出走、偷窃、抢劫等极其严重的事情常有发生,这与他们的不健康心理都有着密切关系。



什么是心理健康?
答:心理健康是一个广泛的概念,涵盖了个体在认知、情感、行为和人际关系等方面的平衡和适应能力。心理健康的定义可能因个人和文化背景的不同而有所差异,但通常可以从以下几个方面来描述心理健康:1. 认知能力:个体在认知过程中能够清晰、准确地感知、理解和处理信息。他们能够正确地评价自己的能力和价值,...

心理健康是指什么?
答:1、心理健康,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高,生活充实。 2、心理健康的人有健全的“自我”,对自己有正确的认识,并...

什么是心理健康?
答:心理健康也称为精神卫生,是指心理幸福安宁的状态,或指没有精神疾病的状态。是指"一个情绪及行为调整都运作相当良好的人,当时的心理状态"。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当...

心理健康是什么意思??
答:心理健康是个体在谋求健全发展过程中,生理心理与心态完好的结合。身体健康和心理健康都是很重要的。在生活中身体健康你的心态还会好,心态好了心理也就好,俩者也是有着重要关系的。每个人都有自身的个性,而良好的人际关系能够让我们学会做自己,友情需要互相的理解与支持,当世界都离他而去,真正的朋友...

什么是心理健康?
答:心理健康也称为精神卫生,是指心理幸福安宁的状态,或指没有精神疾病的状态。是指"一个情绪及行为调整都运作相当良好的人,当时的心理状态"。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当...

心理健康的定义是什么
答:心理健康的定义是什么 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分...

什么是心理健康?
答:心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、...

心理健康是什么?
答:(一)什么是心理健康 心理健康的概念是随时代的变迁,社会文化因素影响而不断变化的。心理学家对心理健康的概念有以下几种说法: “心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况。心理健康的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能,适应社会环境的行为。” “心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态,主要包括...

什么是心理健康
答:心理健康是指一个人在情感、心理和社会方面的健康状态。心理健康包括对自身和周围环境的认知、情感反应、心理应对和社交互动等方面的良好表现。一个心理健康良好的人能够正确地认识和评价自己,与周围的人建立良好的关系,有效地应对生活和工作中的挑战,保持情绪稳定和心情愉快。心理健康水平高的人能够充分...

心理健康是什么?
答:人的心理健康还包括智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。智力正常是指人的正常生活的最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。世界卫生组织提出的国际智力分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。其情绪健康是指能经常保持愉快、开朗、...

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