脾胃虚寒该吃什么食物？
脾胃虚寒的人由於体温不够，胃部蠕动不足，消化功能低下。如果错食生冷、寒凉、冻水，或只穿薄衣，便容易出现面青唇白、四肢冰冷、腰倦足软、小便频数、大便稀溏等症状。特点是「怕冻」。 怕冷、作呕，舌有「白腻苔」人士，宜多吃辣味能驱寒止呕的生姜、胡椒、辣椒、葱蒜、芫荽、九层塔、香茅等。 并选食热性食物：◎ 羊肉、牛肉、乳鸽 ◎ 红枣、小茴、酒、醋、陈皮 ◎ 合桃、栗子、南瓜 ◎ 水蜜桃 脾胃虚寒首先不要吃生冷食物。脾在五行属土，土主四季各段，其数按河图为五和十，也有太极之理。因此极为重要。只有脾旺才能四季旺。至于食谱，因人而宜，晚上喝牛奶，白天以鲜生姜5-10克切片煮粥，适当以藿香正气丸，香沙养胃丸补益，长期坚持。
今天给大家分享一道四宝粥，适当的食用，能起到健脾养胃的作用。
至于饮食上的调理，一般宜清淡易消化饮食，药粥一般用山药、薏苡仁等为基质，并可长期服用，米最好的当属薏米、小米，不是辛辣食物，吃饭时细嚼慢咽。
还有一些食物对于治疗孕妇脾胃虚寒也是非常好的：老鸭煲，老鸭煲具有补脾养肺的功效，尤其是对于冬天脾胃虚寒的孕妇来说，可以经常吃一些老鸭煲来调理。水果中以香蕉和芒果补脾养虚的效果最好。 猪肺也算是一种中药，但是没有任何的副作用，补脾效果明显。
脾胃虚寒可以吃一些山药，山药里面含有多西分氧化酶，能够让脾胃消化功能变的更好，而且又可以达到养胃生津作用，山药可以和大枣搭配在一起煲汤喝，也可以煮山药粥来喝，里面加入适量的红糖，效果可以更加明显。
脾胃虚寒可以吃糯米，是一种营养价值非常高的食物，能够达到养胃及暖胃的作用，要达到改善出汗的作用，让口舌干渴问题得到有效解决。
吃一些羊肉也是很好的，羊肉能够益劳损，补精血，是一种很好的温补强壮剂，羊肉性温味甘可以进入肾经，心经，胃经，脾经，用来治疗脾胃虚寒引起的反胃症状有很好的作用的。
姜适当多吃，寒凉少吃
如果脾胃不好，对健康的影响非常大，脾胃是后天之本，负责营养的吸收和利用，如果脾胃不好，身体就会变差， 容易出现腹泻、湿气重、消化不良、头晕眼花等多种不适。
温补的食物就行
脾胃虚寒应该吃什么食物比较好
答：起到一定的暖胃作用。脾胃虚寒多是由于平时不良的饮食习惯造成的，比如经常吃生冷寒凉的食物或者是不注意身体的保暖，患者通常会出现腹部疼痛以及恶心、呕吐和腹泻等症状，可以通过服用药物进行治疗，如理中汤和小健中汤等。平时在饮食上要避免吃一些性质寒凉的食物，比如绿豆和一些冷饮等。
脾胃虚弱吃什么食物?
答：和匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。脾胃虚寒如何调理？喝古方德甫的尝渭宝茶健脾益胃，中草药配方无副作用可有效改善脾胃虚弱症状。一般来说，绿茶具有冷却力，对于畏寒的人是不适合的，畏寒的人应该喝乌龙茶或红茶。低血压的人适合饮用完全发酵的红茶，以保持身体温暖。
脾胃虚弱吃什么食物?
答：调理脾胃多吃十种食物。1、香菇。味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。2、红薯。味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。3、栗子。味甘...
脾胃虚寒者在生活中应如何调理?可以吃哪些蔬菜水果?
答：如果脾胃虚寒的症状非常严重的话，最好是选择去医院进行治疗，在医生的指导下服用一些中药来缓解不良症状。可以选择适当的吃一些肉类食物，比如牛肉，猪肉，鸡肉，羊肉等，但是一定要搭配蔬菜一起吃，这样才能够避免给肠胃造成负担。脾胃虚寒的患者能够吃的蔬菜和水果也是比较多的，平常可以选择多吃一些桂圆，...
脾胃虚寒吃什么食物
答：俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。11、山药 胃寒可以多吃山药。山药补脾养胃，生津益肺，可以每周吃两次山药炖排骨...
脾胃虚寒的人平常应该吃什么食物对身体好如题 谢谢了
答：特点是「怕冻」。 怕冷、作呕，舌有「白腻苔」人士，宜多吃辣味能驱寒止呕的生姜、胡椒、辣椒、葱蒜、芫荽、九层塔、香茅等。 并选食热性食物：◎ 羊肉、牛肉、乳鸽 ◎ 红枣、小茴、酒、醋、陈皮 ◎ 合桃、栗子、南瓜 ◎ 水蜜桃 脾胃虚寒首先不要吃生冷食物。脾在五行属土，土主四季各段...
脾虚胃寒吃什么好
答：可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的。不要吃太冰的东西，还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了，最好吃点常温的食物，这样才不好伤害到脾胃。平时可以配合 随草记的埤泰茶 进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。大多数肠胃不好的人都伴有脾虚。因为脾主运化。脾属土，...
胃寒的人应该吃什么食物?怎么去调比较好?
答：胃寒的人应该吃一些温润养胃的食物，比如说糯米，小米粥，板栗。山药，枸杞，红枣。想要调理胃寒，在生活中一定要注意饮食，戒掉不良的饮食习惯，戒烟戒酒，少吃一些具有刺激性味道的食物。胃寒一般都是由于常吃一些凉性的东西引起的，比如说经常喝冷饮吃冰棍的小孩子就有可能出现胃寒的情况，一般为寒都是...
脾胃虚寒吃什么食物好呢?
答：回答：可以吃点温暖的食物,如狗肉,羊肉,兔肉,辣椒等,但是要看看自己的体质,如果容易上火体质就不要吃那么多。另外,脾胃虚寒不要吃太多水果。除肉之外多吃点山药、大枣、生姜、洋葱、桂圆、红糖等。平时饮食要有规律,不要饥一顿饱一顿,会使脾胃更虚弱。
