17岁还能长高吗？
我17岁了还能长高吗?~
肯定会啊，人12岁到28岁都会长，只是青春期长得快而已，其实身高很基因并没有多大的关系，如果想快速长高，那就打篮球，打篮球最容易长高了。
1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当休息。
（3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20~30秒后，休息30秒再做，2~3次后再做2次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。
上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。此外，梁伟国主任强调，要长个儿，睡眠和均衡的营养也很重要，切莫厚此薄彼。
多运动，注意补钙，我爸爸1.71，我妈妈1.69，我现在1.79，放心，你还会长高的。
叫你妈妈多煲骨头，自己多补钙！必须得高
1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当休息。
（3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20~30秒后，休息30秒再做，2~3次后再做2次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。
上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。此外，梁伟国主任强调，要长个儿，睡眠和均衡的营养也很重要，切莫厚此薄彼。
多运动，注意补钙，我爸爸1.71，我妈妈1.69，我现在1.79，放心，你还会长高的。
叫你妈妈多煲骨头，自己多补钙！必须得高
17岁后还能长15厘米吗
答：我不想骗你,确实17岁以后长高是有机会,但是长高15厘米...说实话,可能性几乎为0,最多长5厘米左右还是有可能的,那些说着男生会长到22,25的,我想100个人里面只有1,2个在那个年龄还能长个子吧,一般男生18,19岁就基本定型了.不过我觉得你到175还是有可能的.
男17岁170还能长高吗
答：1. 您提到的男生已经17岁，这个年龄对于身高的增长来说，虽然已经过了生长速度最快的青春期早期，但仍然有可能会继续长高。2. 一般而言，男性的身高增长会在青春期后期逐渐减慢，直至大约20-25岁之间达到停滞期。因此，17岁的男生仍有机会通过健康的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼来促进身高增长。3. ...
我17岁,身高才1米72,请问还可以长高吗?
答：17岁，身高一米七二，正常情况还是会长高的，多喝牛奶，多运动，会有可能长高的
17岁,187,会不会继续长高
答：你好！17，187，会继续长高的。正常情况下，我们炎黄子孙、龙的传人，一般都是会继续长高的，一直会长到24、5岁的时候。具体情况请百度一下。像我们国家的篮协主席姚明的成长纪录，还有国家队的队员、和女排的队员们，你就知道了。祝你生活愉快！
我现在身高186cm 年龄17 请问我还能继续长高吗?
答：建议你可以先到医院做一个骨骺线闭合检查 如果未闭合是还会有自然生长的空间 一般青少年长高会到18周岁 但是存在个体差异 建议你先做个骨骺线闭合检查是最科学的 需要长高的青少年需要注意了：把握好0-18周岁这个黄金生长发育期 生活中注意营养的补充 不要挑食哦 全面的营养摄入才能更好的帮助你长高 ...
