大麦若叶的功效与作用
【作用】
1、有效改善便秘，青汁中含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动和食物的消化吸收，帮助解决便秘困扰。
2、大麦若叶中含有的大量叶绿素和SOD活性酶被称为“天然消炎药”，可以促进伤口组织细胞的修复和伤口的自然愈合，加快细胞代谢速度，增强细胞活力。
3、大麦若叶中的钾离子含量丰富，释放的钾离子能缓解人的疲劳，减轻压力，安好睡眠，保持充沛精力。
4、大麦若叶青汁还具有排出血液中垃圾、分解脂肪的作用，健康减肥，养颜又美容。
食用时，水温不要超过50℃，添加牛奶、豆乳外，苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。青汁不是药物，只是一种健康食品，可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。
拓展资料大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品，无特殊限制，有部分人群，不建议食用：
1、除了肾结石患者，青汁中含有的草酸可以促使结石严重。
2、对青草过敏者，青汁属于草本，对于青草过敏人群慎用。
3、2个月以下婴儿，婴儿太小，肠胃还需完善，不能吃青菜水果，同时不能喝青汁。
4、尿毒症，肾衰竭（不能排尿，因为喝青汁要大量喝水，所以不建议喝）。
5、身体有病或用药阶段，饮食需要咨询医生确定，如果可以吃蔬菜水果，就可以喝青汁。
大麦若叶青汁粉的功效与作用
含有丰富的食物纤维与多种维生素，可以加快新陈代谢，阻止脂肪吸收。优质的碱性含量，可以改善酸性体质容易发胖和复胖症状，达到减肥效果。
可以明显改善三高（高血压、高血脂、高血糖），改善身体机能。可以清除动脉中因脂肪氧化产生的有害自由基，达到延缓衰老的作用。还可以抗癌，乳腺癌病人可以每日服用大麦若叶青汁粉，能够改善细胞状况，增强细胞抵抗力。
大麦若叶食用方法：
1、直接冲服；
大麦若叶按照说明书上要求，加适应的水，冲开后，直接服用；
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2、添加其它辅料，冲服；
我们可以取适量大麦若叶粉，配上酸奶、豆浆、牛奶、果汁、蜂蜜其中任选其一都可以，加入酸奶、豆浆、牛奶、果汁、蜂蜜这些辅料，主要是根据个人口味调试，因为大麦若叶粉直接兑开水，口感真的不怎么样，加上酸奶或豆浆或牛奶等，可以调整下整体的口感。
我曾试过，酸奶+大麦若叶粉，口感还不错，有点抹茶的感觉。
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3、做成大麦若叶蛋糕；
大麦若叶+鸡蛋+面粉等，按照蛋糕烘焙的步骤，做成麦若叶蛋糕。如果你不太喜欢大麦若叶味道太浓，可以适量减少大麦若叶粉的比例。
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大麦若叶的功效：
1、排毒功效，可以养颜美容；
2、增加饱腹感，对控制体重有帮助；
3、高碱性，可以平衡酸性体质，减少疾病的发生；
4、均衡营养，因其含大量的膳食纤维；
5、用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、咽干口渴、虚热烦倦、胃火牙痛等；
6、有助于肠道蠕动排便，改善便秘和口臭等。
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适用人群：
主要适用于每天蔬菜水果摄入量不足的人群。
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食用量：普通人群：每天1~2袋（3g~6g），配合饮食情况调整用量；亚健康人群：每天2~3袋（6g~9g），根据饮食、生活作息、身体承受能力等实际情况增加用量；病患者：根据自身情况，在身体允许范围内，自己调整。
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副作用：
大麦若叶中含有高浓度的钾、磷、维生素A，对于透析的病人，会增加病情；对于有循环系统病正在服药的病人，也会对用药造成干扰，所以不建议病人服用。
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注意事项
建议用50℃以下的温凉开水冲调食用，已保证其营养成分不被破坏；
胃肠道比较差的人群，不建议服用。
记得采纳啊，谢谢！
仁和大麦若叶青汁粉的功效与作用 大麦青汁粉什么功效
答：核心功效 润肠通便、清除毒素、预防心血管疾病 仁和大麦若叶青汁粉的简介 大麦若叶青汁粉源自日本，因为富含细胞健康生长所必需的丰富、均衡的天然营养素，有助于润肠通便、美容养颜，广受欢迎。大麦若叶青汁粉含有丰富的抗氧化酶和抗氧化要素组成强大的军团，阻止细胞衰老，帮助女性养护肌肤。功效与作用 1...
大麦若叶青汁的功效
答：2、它还能有效净化血液，不但对于高血脂有着很好的消除效果，而且它还能让血液中的重金属快速被排出体外，让人体远离亚健康，进一步避免结石问题找上自己。虽然说大麦若叶青汁的口味不是很好，但是因为它的功效很多，所以建议大家在平时可以多喝。在现在人们经济条件比较好，在日常饮食生活中都会大鱼大肉的...
大麦若叶青汁的功效和作用 叶青汁对人体的好处
答：1、大麦若叶青汁可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显着排毒作用。2、青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。
月经期可以喝大麦若叶吗?
答：大麦若叶越来越被大家追捧，其主要原因就是可以减肥瘦身。因为大麦若叶中含有十多种酶，能够调整我们肠道里面的菌群，起到一个润肠通便的作用。很多人肥胖就是因为，体内有太多的毒素，不能及时排除体外，造成废物在体内的一个堆积，所以喝大麦若叶茶，有一定的减肥的功效。月经期间是一个女人每个月比较...
大麦若叶青汁粉的功效
答：大麦若叶青汁粉的功效大麦若叶青汁粉是大麦若嫩叶作为原料制造而成的一种粉，是目前很多人用于减肥瘦身的保健品，因为含有丰富的微量元素和矿物质，也能够很好给人体补充营养。那么大麦若叶青汁粉的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧。大麦若叶青汁粉的功效与作用1、排毒美容。因为大麦若叶青汁具有排毒...
大麦若叶青汁功效大麦若叶青汁可以减肥吗
答：大麦若叶青汁功效 美容护肤 日本大麦若叶青汁中含有大量的维生素以及水分，适量食用可以促进人体胃肠道蠕动，加快排出人体中的毒素以及废物，其次，维生素具有较好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，淡化人体的色斑，美白人体皮肤，所以日本大麦若叶青汁具有一定美容护肤的作用。促进新陈代谢 日本大麦...
山本大麦若叶说明书
答：11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。大麦若叶 - 适用的症状 可以改善的不理想健康状态：便秘 / 口臭、体臭 / 肥胖 / 糖尿病 / 尿毒症 / 高血压、动脉硬化等心脑血管疾病 / 癌症 / 骨质疏松 / 结石症 / 溃疡症 / 其他慢性炎症 / 痛风 / 肝脏疾病 / 贫血 / 更年期综合症 / 孕...
大麦若叶是什么东西?
答：问题二:大麦若叶是什么东西 大麦若是麦苗吗?真的像淘宝上说的功效那么好吗? 问题三:大麦叶和大麦若叶是一种东西吗 不一样的 问题四:请问日本的大麦若叶,具体有什么作用?怎么向别人介绍其作用 具体来说是日本代购使得大麦若叶一夜走红,因为日本蔬菜价格高,比较缺乏蔬菜中的维生素,进而出现此物均衡膳食。对中国...
大麦若叶青汁祛湿效果怎样
答：大麦若叶青汁祛湿效果怎样 没有祛湿效果。大麦若叶与一般的蔬菜水果并没有什么区别，主要含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等成分，适用于日常蔬菜水果摄入不足时，以弥补人体所缺的物质，达到均衡营养的作用。从青汁的原材料大麦的药理上看，主要具有和胃、宽肠、利水的功效，因此无论从成分上还是药理...
大麦若叶青汁的功能和效果及禁忌
答：大麦若叶青汁的功能和作用1、预防亚健康预防亚健康，提高人体健康水平，是大麦若叶青汁最重要的功能，因为大麦若叶青汁是一种典型的碱性饮品，能加快人体内多种有害酸性物质代谢，可维持人体内部环境的酸碱平衡，而人类亚健康又多是因身体内酸碱失衡引起的不良症状，所以人们在日常生活中多服用一些大麦热液...
