为什么喝了二盒青汁有点便秘,一盒时没事,什么原因
青汁对于排宿便有一定作用，但食用期间需要补充大量水份，否则可能会引起便秘。
1、正常人每天排一次到两次便，或者2天排一次，但是便秘的人通常要3、4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。
2、便秘的人所排的便通常颜色都很深，那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。所以尽量缩短粪便在体内停留的时间，可以有效缩短毒素在体内的停留时间。
3、如果喝一段时间青汁以后，有便秘情况，那么说明青汁促进消化排泄需要补充水份，属于正常现象，不必惊慌。
扩展资料：
便秘的预防：
1.坚持参加锻炼
坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
2.培养良好的排便习惯
进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。
3.合理饮食
老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4.其他
防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。
参考资料：百度百科-便秘
青汁里面含有大量的膳食纤维的，喝了青汁后需要喝大量的水，使膳食纤维膨胀，然后吸附肠道的有害菌使之排出体外，
如果没有喝足水，青汁里的膳食纤维就无法去吸收，容易造成肠道堵塞，希望可以帮助到你
青汁有很多成分，具体功效如下：
消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题 ；防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。
扩展资料；
青汁适用人群
1、青汁可以中和人体酸碱性，食物对人体液的酸碱性有明显作用；
2、每天新鲜蔬菜摄入不足的人群;
3、经常在外就餐、进食快餐的人群;
4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士;
5、需要补充天然维生素人群;
6、骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士;
7、因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群;
8、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群;
青汁饮用方式
食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合饮食调整用量;
亚健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根据饮食及生活作息增加用量。
用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。
饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。
参考资料；百度百科-青汁
1、正常人每天排一次到两次便，或者2天排一次，但是便秘的人通常要3、4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。
2、便秘的人所排的便通常颜色都很深，那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。所以尽量缩短粪便在体内停留的时间，可以有效缩短毒素在体内的停留时间。
3、如果喝一段时间青汁以后，有便秘情况，那么说明青汁促进消化排泄需要补充水份，属于正常现象，不必惊慌。
没用过，但我有治便秘的
大麦若叶青汁功效喝青汁一个月了,每天三袋,便秘效果不理想是什么原因...
答：这个不是太好的，还是少用，便秘的话主要是肠胃消化不适引起的，可以喝喝那个三孩 低聚果糖的，好好调理下肠胃，增加肠道的有益 菌，促进肠胃消化啊，大便会慢慢比较软化好拉的，然后平时也要注意饮食，多喝喝水适量运动
喝青汁半个月一点效果怎么都没有。还是便秘
答：便秘是生活习惯不好造成的！先去医院！平时的饮食多吃蔬菜水果，定时排便！要有一个过程的！
长期喝青汁有什么坏处,或者说是缺点是什么?
答：如果是体质敏感的人是可能会引起食用青汁而发生过敏反应，而且有些青汁里面会含有变应素成分，导致过敏会出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。导致血糖过低。用大麦嫩叶制作成的青汁，饮用...
青汁可以调理肠道改善便秘吗 青汁什么时候喝有助于排便
答：青汁一般是用大麦若叶（大麦的嫩叶）绿茶、甘蓝嫩叶等植物制成的，在加工时，其中的大多数有益物质被完好的保留下来，青汁中的膳食纤维、维生素、酵素等物质，有促进肠蠕动，助推食物形成排出的功效，对于每日新鲜蔬菜摄入不足、维生素缺乏导致的肠燥便秘人群，合理的进食青汁，对便秘能有不错的改善。2 ...
以前大便正常,不便秘。青汁喝一盒,停喝一礼拜了,大便还是不成形...
答：考虑是药物比较寒凉导致的。可以选择中药如附子理中汤加减治疗。
喝了青汁便秘一点好转都没有
答：有些东西不能乱喝，健康才最重要，建议你到医院检查下，这样保险点。平时也要注意一点，平时要吃一些蔬菜和水果，多喝点水，养成定时排便的习惯！那个清汁可不能在喝了哦。
大麦青汁对身体的危害有哪些
答：5、引起呕吐腹泻青汁虽然对人体能起到比较多的好处，但是如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。二、喝青汁需要注意什么1、温水冲泡，不超过45度，开水凉一会儿到45度，再放入青汁搅拌，千万别拿开水去泡青汁。2、泡完之后...
喝青汁有半个月时间了,为什么没有每天大便
答：首先大便这种事情，只要身体没有不适的感觉，没有便秘或者腹泻的情况，频率从每天三次到每周三次都是正常的。排便=排毒的说法是无良商家想出来骗人的，不必要追求排便频率。然后，如果是便秘想靠青汁来解决，那你是用错东西了。青汁只是用来补充维生素的，并没有无良商家吹的那么一大堆堆功效。便秘建议多...
为什么喝甘祖青汁便秘很严重拉出的屎像羊粪粒
答：四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。五、如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。 尝畅青靓饮轻松解决便秘问题 ...
喝青汁有什么坏处
答：1、可能会导致过敏 如果是体质敏感的人是可能会引起食用青汁而发生过敏反应，而且有些青汁里面会含有变应素成分，导致过敏会出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。2、引起呕吐腹泻 青汁虽然对人体能起到比较多的好处，但是如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-...
