大学生如何做到修身自律
大学生修身律己：
现在很多的大学生总是有着拖延症、赖床症，想做的事情永远徘徊在脑海里，迟迟不愿付出时间精力去真正的做一些事情。即使是做事情也是三分钟热度，做事不容易坚持，没有自律性可言。学习的时候总想着去玩耍，精神不集中，沉迷游戏。想要改变以上情况，则需要一些小的行动。
现在社会生活节奏快压力大，大学生很多也是沉迷于物质生活，对学习和工作缺乏自律性。想要改善这一情况需要一步一步慢慢来。首先在生活中要树立目标，这个目标越小越好，最好能小到这一分钟刚树立好，下一秒就可以完成。目标不要过大过远，太大太空的目标反而调不起努力的积极性，也会让人变得拖延，总想着还有很多时间可以完成。小目标的好处就是实现了以后会获得即时性的满足感，让你能够感受完成目标带来的快乐，从而激发继续实现目标的动力，久而久之，就会变得自律，消灭拖延症。
信息时代对于我们生活的冲击大家都是有目共睹，因为信息时代的繁荣，我们很难持续看书两个小时，都是一会一个信息一会一个视频推送，我们往往难以抑制住自己的好奇心，从而把时间割裂，最后才发现时间被浪费在了很多没有意义上的事情。相信很多人都有这种感受，看了两个小时直播，发现什么也没买，刷了两个小时视频，发现笑笑时间就没了，到头来一上午过去了，发现自己什么工作都没完成。所以在想要工作和学习的时候，尽量能够让手机远离自己，最好能够放在自己够不到的地方。比如我经常在二楼学习，会把手机放在一楼，一个小时以后会再去看下手机，处理一下相关事情。
想要自律不是一两天的事情，而且刚开始肯定还会觉得不习惯。只有把目标细小化、斩断外界的干扰，慢慢才能养成良好的习惯，从而获得自律带来的好处。
最主要的是自觉吧，现在电子产品越来越多，所有人（尤其是学生）越来越离不开这些了。所以想要修身自律，最主要是要慢慢摆脱这些电子产品，做一些能够让注意力转移的事，多看看哲学的书，或者别的文献，少看低俗的书。
保持节操，做好你自己就好，不要因为一些小事就改变你自己。
自律，依靠的是自制力。人要自律，说到底就是加强自制力。在大众观念里的自制力，通常是指：一个人能够比一般人更好地控制他的行动与情绪，能够更好地执行他所做的决定，并且能够抑制住自身那些负面和消极的欲望，情绪，和行为。
自制力与身体状况相关，结合积极的生活态度可以使自律的效果更好。良好的身体状况不仅有利于增强免疫力而且还能延长寿命。只有以身体健康为前提我们大学生才能更好地制定目标并为完成目标而努力奋斗成为一位自律的人。
自制力最后被理性压倒时，可以靠能刺激情感的冲动行为，来暂时刺激，所以尽量找能刺激自己的活儿干。比如，喜欢写东西，喜欢读书，那就不用特意自律，都能一路坚持；但是如果被逼着不停写数学题，自制力也会用完的。当你在做自己喜欢的事情的时候，你会发现能够发挥出完全的活力。你会感觉这就是在享受，也会产生一种心动的感觉。如果长时间去做自己不喜欢的事情，会导致长时间的压力大，心情不好，容易导致抑郁症，神经症，会对我们的身体和心理造成很大的伤害。
自制力不是无限的，而是会疲劳耗尽榨干的；比如好好睡了一觉起床时的自制力，远胜过疲劳了一天半夜时的自制力。所以早上干活效果好极了，晚上不仅没力气干活，连控制自己不熬夜都很难。其实“过度”自律说白了也可以是“伪”自律。有的人，为了省钱，一个月都不逛一次街、AA制的同学聚会一概不去，久而久之，连朋友都差点忘了他们的存在。每天支撑“伪”自律之人继续下去的，是这样的信念：现在受点苦，是为了将来不吃苦。现在没享的福，将来会加倍享回来的。他们的自律，其实更像是在自虐。大部分人都被自己感动得痛哭流涕，于是发了个朋友圈，收获了满满的赞，然后又再鞭策自己。
心理学家曾经总结过这样的规律：自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。但有没有发现，其实大部分人在自律的中期——痛苦期徘徊太久，以至于把痛苦当做是自律。甚至以为，不痛苦的就不是自律。而这，其实都不过是“伪自律”。作为大学生的我们要正确认识自律，努力成为真正自律的人。
当自律已经从手段变成了目标与乐趣，就会内化到自己的习惯里，不用刻意自律也能保持自律了。
对于大学生来说。进入了校园以后就相当于步入社会样。所以在这里面我们一定不能够被学校里面的坏习气所沾染。一定要遵章守纪。认真完成自己的学业。
想要自律最重要的就是做到早睡早起不熬夜，这样才有精力在白天分配时间做自己的事。
其实我觉得在大学的时候想要做到修身自律，首先你要找到一个和你共同进步的小伙伴，两个人互相的监督去共同进步
大学生如何自律?
答：6. 养成良好的习惯：养成良好的生活和学习习惯，包括每天保证充足的睡眠时间、健康饮食习惯、阅读习惯等等，从而增强自律能力。总之，自律是一个基于目标、习惯和行为的过程。大学生需要明确自己的目标，并采取相应的措施来实现这些目标。这个过程需要花费大量的时间和精力，而养成自律则是学生成功的关键之一。
大学生如何自律?
答：其实大学就是从义务教育阶段到进入社会的一个过渡期,学好一些知识,更好地适应社会和为社会做贡献,进入大学,还是需要继续好好学习,“好好学习,天天向上”不只是哪些小学生才讲的,只有好好学习,以后进入社会才有更多的机会;三是多和一些正能量的人接触、交流,了解大学里正面现象,如何搞好学习,不要听哪些负能量人...
大学生如何培养自律习惯?
答：坚持学习和思考：不断学习新知识，积极思考，扩大自己的视野，可以提高自己的思维能力和创造力，有助于自律。健康生活方式：保持健康的生活方式，合理饮食，充足的睡眠和适量的运动可以帮助大学生保持良好的身体状态和情绪状态，有助于提高自律。总之，自律需要不断地努力和坚持，大学生可以通过以上建议来提高...
大学生怎么学会自律
答：不需要我再刻意的去看时间了。3.生活要有节奏：也就是说我们做什么事情都要有节奏有条理，我们才能更好的管理我们自己，变得有自律性，如果生活完全没有节奏，过一天是一天，不会安排自己的生活和时间，当然就没有自律性了。以上就是我分享的大学生应该如何变得自律，希望我的回答对你有帮助。
大学生如何做到自律?看看这三点就知道了
答：三、真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出 成功的秘密，根本不是秘密，只是不停地付出。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果目标明确了，也真的努力了，你会发现自己比想象的更加优秀。以上就是大学生如何做到自律的内容分享。总之，勇敢的面对自己吧，勇敢...
大学生如何做到自律
答：很多大学生进入大学后就会沉溺于自己的舒适区，那么大学生如何做到自律呢？我将分享自己的经验：学习方面：我们专业从大一就开始上早自习，一直要上到大二结束，不得不说，刚开始内心很抗拒，但是过了一段时间后，很感激学校的这个规定！一日之计在于晨，利用好早上的时间，真的可以学习很多知识。就我学...
大学期间如何自律
答：2.跳出自己的舒适区：在制定了目标之后，就要开始行动。这时就要跳出自己的舒适区，去寻找自律的自己。走出自己的舒适区，挑战自我，约束自我，去找自己想要过的生活。3.远离各种诱惑：不要过度相信自己的意志力，不要被诱惑自己的外物迷失了方向。大学生要学会远离各种诱惑，与诱惑保持距离，坚守自我。4....
大学生如何做到自律的表现
答：大学生如何做到自律的表现 大学生如何做到自律的表现。自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。大学生想要做一个自律的人，应该怎么做呢？一起来看看吧。大学生如何做到自律的表现1 第一、设定一个具体目标。以健身为例，你...
大学生如何立德修身诚信为本
答：加强专业技能提升 在大学期间，学生应该认真学习专业课程和相关技能。未来要面对激烈的社会竞争，必须要掌握一定的职业技能和实践经验。只有充分发挥自己的特长和个性，才能更好地服务社会。注重诚信和道德自律 以诚信为本，是大学生立德修身的重要准则。在生活和学习中，坚持做事情讲真话、做人讲诚信的理念，...
大学生应该如何自律?
答：有想要追的剧，有想要玩的游戏，这都会阻止你入睡，所以看似简单的早睡，能拒绝众多的诱惑，所以早睡早起对大多数大学生来说都是一个巨大的挑战。第二个养成一定的锻炼习惯，比如跑步等等，跑步不仅可以帮助我们有好的身体，更可以帮助我们学会如何自律。还有每天坚持读书背单词等方法，这些方法都可以帮助...
